導讀
湯臣倍健鈣片是市面上常見的一種保健品，它可以預防身體缺鈣的現(xiàn)象，人體內要是鈣元素缺少的話會出現(xiàn)骨質疏松或是牙齒脫落的現(xiàn)象，所以在日常生活中補鈣是十分重要的。
湯臣倍健的鈣片屬于一款保健食品，用于平常預防缺鈣是有一定的作用的。湯臣倍健是保健品龍頭企業(yè)，產品都是天然原料的。湯臣倍健鈣片是具有延緩骨質疏松、消除關節(jié)疼痛、改善骨關節(jié)炎、加快骨折愈合、保持骨骼韌性、防止鈣流失，提高鈣吸收率作用的藥物。只要是正規(guī)廠商生產的都是可以適當補充的，除了補充維生素外，建議平時飲食均衡營養(yǎng)，多吃蔬菜水果，另外要加強身體鍛煉。缺鈣會導致兒童發(fā)育不良、體質差、嚙齒，出牙慢、免疫力低、抗病力差，中老年人則會骨質疏松、易骨折、駝背 等。鈣是以混懸液的形式進入體內，參與小腸絨毛上皮細胞對氨基酸的轉運過程而被完全吸收，減少了鈣的流失也避免了因鈣在體內的沉積而導致結石的危險。
湯臣倍健鈣鎂片的重要功能之一就是補鈣。其實，不同年齡的人都應該補充鈣，因為鈣在骨骼中起著重要作用。缺鈣會影 響骨的正常功能，容易誘發(fā)相應的疾病。湯臣倍健鈣鎂片主要由碳酸鈣、碳酸鎂、乳糖、羥丙基纖維素、聚維酮K30、二氧 化硅、硬脂酸鎂組成。它是最著名的品牌之一。湯臣倍健鈣鎂片制品中鎂的含量相對較高，也是人體必需的微量元素。它能促進鈣的吸收，也是一種天然的鎮(zhèn)靜劑，能促 進血液循環(huán)，放松大腦。一般建議睡前使用湯臣倍健鈣鎂片，對安神、緩解失眠有很大幫助。湯臣倍健鈣鎂片適合需要補充 鈣鎂的人群。一般建議每天只使用兩次，每次一片。
是的。湯臣倍健鈣鎂片的鈣是活性鈣，這種產品能強健骨骼。不限人群，效果是很好的，注意平時飲食要清淡，多吃有營養(yǎng)的食物。碳酸鈣和鈣的區(qū)別，鈣離子并不是單純存在的，是有一定的化學制品耦合存在的，而碳酸鈣就是一種比較常用的制劑，同時碳酸鈣也是一種比較常用的補鈣產品。但是單純的補鈣，效果不是最有效的，我們每天都在補充，每天都會有鈣流失，所以孩子需要補充點鎂元素來鎖住鈣。我們可以通過咀嚼湯臣倍健鈣鎂咀嚼片補充鈣元素和鎂元素，補鈣就更高效了。
一般來說，鈣片吃的越久效果就越好。補鈣的最佳時間是在每天的臨睡前。在一日三餐中，人體可以從食物中攝取300-400毫克，甚至更多的鈣。當體內通過鈣調節(jié)機制從尿液排出鈣時，血液可隨時從食物中得到鈣的補充，以維持血鈣的水平。到了夜間，人體不再進食，而尿液會照常形成，血液中的一部分鈣還是不斷進入尿液，于是為了維持正常的血鈣水平，人體就不得不動用鈣庫——骨鈣。這種體內自行調節(jié)的結果就是每天清晨尿液中的鈣幾乎大部分來自骨鈣。一般來說，鈣的攝入量越大，胃腸道為鈣的吸收利用率反而越低。我們知道，牛奶是一種富含鈣質的食物，如果喝牛奶已經比較多，鈣片就最好不要再與牛奶同時服用。
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