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通常我們大家都知道,鈣質(zhì)對我們的身體是有非常多的好處的,而我們平時在食物中獲取的鈣質(zhì)是非常有限的,所以很多人會選擇服用一些補鈣的保健產(chǎn)品,而液體鈣就是其中一種,但是很少有人對液體鈣有所了解,那么我們在這里便要了解一下液體鈣。
液體鈣是以牛奶為原料,經(jīng)超低溫冷凍,提取濃縮而成的乳液狀補鈣產(chǎn)品。液態(tài)鈣比固態(tài)鈣片具有更好的分子流動性,更容易被人體吸收和利用,對于小兒補鈣可以適當?shù)氖褂靡恍﹥和玫囊后w鈣,對幫助孩子對鈣質(zhì)的吸收有很好的效果。國際上允許使用的鈣營養(yǎng),強化劑有四十多種,其中的固體鈣都存在傷胃的隱患,并且有產(chǎn)氣、反胃等胃部不適的癥狀。鈣是骨骼和牙齒的主要成分,補鈣可以促進青少年和兒童的生長發(fā)育,提高骨密度,預(yù)防中老年人骨質(zhì)疏松癥,對于11歲的孩子正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,可以適當?shù)慕o孩子補充鈣質(zhì),除此之外也可以補充相應(yīng)的維生素d,對促進鈣質(zhì)的吸收有一定的幫助作用。
1、湯臣倍健液體鈣
2、自然之寶液體鈣
3、紅桃K液體鈣
4、康恩貝液體鈣
5、康紐萊液體鈣
6、Nature液體鈣
7、Made液體鈣
8、紐斯葆液體鈣
9、美澳健液體鈣
10、健美生液體鈣
鈣片液體鈣并不存在哪個更好,只是液體鈣吸收的要比固體的更快一些。液體鈣口感更好,溶解更方便,所以受到老人和小孩的歡迎。在補鈣的時候最好在晚間進行補充,因為這個時候胃腸道蠕動比較緩慢,鈣質(zhì)留在消化道內(nèi)的時間比較長,能得到充分的吸收。只要進食沒有問題,鈣片適合絕大多數(shù)的人群。在補鈣的時候盡量分次補充,避免與牛奶以及鐵鋅一起補充。但是由于鈣的吸收是一個非常復(fù)雜的過程,受到胃腸道內(nèi)復(fù)雜的消化流程和血液內(nèi)復(fù)雜的轉(zhuǎn)運流程影響,不同形態(tài)的鈣最終的吸收度是差不太多的,特別對于腸胃功能好的人,只選擇鈣劑中含量較高的即可。
形成強壯的骨骼、形成牙齒、促進兒童生長發(fā)育。液體鈣一般都是采用海洋天然珠貝精制而成的液體碳酸鈣,添加了維生素D3以提高鈣的生物利用活性,補鈣的話,并不建議長時間服用的,可以服用一段時間,然后間隔一段時間以后再繼續(xù)服用,液體鈣是以牛奶為原料,經(jīng)超低溫冷凍,提取濃縮而成的乳液狀補鈣產(chǎn)品。鈣質(zhì)的存在形態(tài)為液態(tài)其顆粒更為細小而更容易為人體吸收,不容易產(chǎn)生用固態(tài)補鈣而產(chǎn)生的便秘。液體鈣,由于游離程序更簡單,更易吸收,安全性更高等優(yōu)勢。
液體鈣還是比較容易吸收的,可以直接放在嘴里進行吞咽。如果是兒童服用的液體鈣的話,那么也可以直接擠在寶寶的嘴里,讓寶寶直接吞咽下去,也可以給寶寶放在食物里,或者是放在奶粉里,讓寶寶混合服用,也都是可以的。
因為液體鈣比較容易吸收,而且補鈣的效果也是比較好的。那么除了補鈣的同時,建議也可以多進行戶外曬太陽,讓陽光直接照射的話,接受更多的紫外線,也能夠促進身體的鈣吸收。
有醫(yī)生建議老人和小孩以及脾胃較弱的群體選擇液體鈣更容易被吸收,而腸胃功能好的人則無所謂液體鈣還是固體鈣,只要堅持攝入量和需要量的正確比例則能達到完好的吸收率,如果不需要的話,吸收率自然降低。因此也不建議一次性過多的補鈣,這樣吸收不了更多的只是浪費。
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液體鈣是我們在日常生活中非常常見的一種產(chǎn)品,同時補鈣對我們的身體是非常重要的,而補鈣的產(chǎn)品是非常多的,那么我們便了解一下液體鈣有什么好處?液體鈣會引起結(jié)石嗎?
液體鈣也就是一種補鈣的保健產(chǎn)品,很多人都服用過,而鈣片也是市面上非常常見的補鈣產(chǎn)品,因此我們在這里便要了解一下液體鈣和鈣片哪個補鈣效果好?液體鈣哪個牌子好?
通常我們大家都知道,鈣質(zhì)對我們的身體是非常重要的,所以我們大家很多人會服用一些保健產(chǎn)品來補充鈣質(zhì),那么我們便了解一下液體鈣的功效與作用?液體鈣是什么意思?
鈣片大家應(yīng)該都有吃過,而液體鈣是現(xiàn)在全新流行的一種新的補鈣觀念,將鈣片以液體軟膠囊的形式做出來,會更好吸收,那么,液體鈣什么牌子比較好呢?
液體鈣是現(xiàn)在很流行的一種新型補鈣理念,很多人應(yīng)該都有聽說過,這樣補鈣會更好吸收,下面小編就來給大家講講液體鈣的正確食用方法吧。
液體鈣是現(xiàn)在很流行的一種補鈣形式,很多人應(yīng)該都有聽說過,它其實就是將普通鈣片液化了,那么,液體鈣和普通鈣片相比哪個更容易被人體吸收呢?
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