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洗臉用冷水還是熱水好？用冷水洗臉好不好？

時(shí)間：2016-04-22 17:40:23 編輯：本站整理 529

早上起床妹子們是不是沒有時(shí)間，很快的用冷水來洗一下連，有人說，用冷水洗臉可以緊致肌膚，可是事實(shí)真是這樣嗎？下面小編來給你介紹，洗臉的正確方式，記得要好好洗臉才能煥發(fā)光彩。

洗臉用冷水還是熱水好？用冷水洗臉好不好？

用冷水洗臉好嗎？

用冷水洗臉的好處做明顯就是有助于提高我們防流感的抵抗力。在冷水的刺激下，我們的身體會(huì)產(chǎn)生較快的保護(hù)機(jī)制，幫助預(yù)防感冒的同時(shí)能使頭清目明，有效保護(hù)我們的視力。另外，皮膚在冷水的刺激下會(huì)使毛孔收縮，有利于緊致緊膚。但是冷水洗臉雖有諸多好處，可也需要分清季節(jié)和注意事項(xiàng)。

涼水洗臉好處有哪些？

冷水洗臉的好處—增強(qiáng)皮膚彈性

冷水洗臉不僅利于衛(wèi)生，還有美容的功效。這是因?yàn)榧∧w由冷水的刺激可以有效的改善面部的血液循環(huán)，還可以增強(qiáng)皮膚的彈性，消除或減輕面部皺紋。因此建議大家在寒冷的冬季可以堅(jiān)持使用冷水洗臉。

冷水洗臉的好處—預(yù)防感冒

洗臉看似是一件小事，可你知道嗎？正確的洗臉方法對(duì)保護(hù)臉部肌膚是有很大幫助的。其中用冷水洗臉的好處就非常多。長期堅(jiān)持用冷水洗臉可以鍛煉人的耐寒能力，可以有效的預(yù)防感冒、鼻炎的發(fā)生，而且冷水洗臉對(duì)神經(jīng)衰弱和神經(jīng)性頭痛患者也有非常大的幫助。值得提醒大家的是用冷水洗臉的水溫也不能太低，最好是10℃左右為好。

冷水洗臉的好處—提神

早晨起床我們起床都是處于迷迷糊糊的狀態(tài)，這時(shí)候用冷水洗臉可以起到提神作用，讓你的頭腦更加清醒，同時(shí)還可以鍛煉你的耐寒能力，能夠預(yù)防感冒，冷水洗臉還能夠起到臉部美容的功效，對(duì)治療慢性鼻炎有很大的幫助，如果能夠結(jié)合按摩耳廓、太陽、印堂、頰車等穴位效果會(huì)更好。

以上是用冷水洗臉的好處，大家記住了多少呢？在生活中，洗臉方法有很多，因此大家可以根據(jù)實(shí)際情況選擇適合自己的洗臉方法。冷水洗臉的好處是不少，但是需要大家注意的是，在洗臉的時(shí)候最好不要冷熱交替，要知道毛孔不像門窗一般，不是我們想什么時(shí)候打開就可以打開的，想什么時(shí)候閉合就能閉合，冷熱交替洗臉很容易導(dǎo)致臉部出現(xiàn)紅血絲，對(duì)敏感性肌膚的人群來說長期這樣洗臉會(huì)使過敏情況加重的。

洗臉用冷水還是熱水好？用冷水洗臉好不好？

冷水洗臉要注意什么？

夏天不適于用冷水洗臉

夏天不適于用冷水洗臉，原因在于冬天時(shí)冷水洗臉會(huì)是毛孔收縮從而緊致肌膚，但是夏天時(shí)臉部油脂分泌旺盛時(shí)期。此時(shí)如果用冷水洗臉反而會(huì)使毛細(xì)管收縮，把油脂鎖在在毛孔內(nèi)，這樣也不利于我們清潔面部肌膚，所以夏天時(shí)最好不要再大汗淋漓時(shí)用冷水洗臉。

冬天用冷水洗臉有諸多好處

冬天用冷水洗臉有諸多好處；一方面通過采取以冷制冷的方法不但對(duì)身體無害，反而會(huì)加強(qiáng)我們?nèi)砀鱾€(gè)抵御系統(tǒng)來適應(yīng)冷的環(huán)境，人的耐寒力也會(huì)提高。另一方面，冬天冷水洗臉刺激臉部皮膚及鼻腔里的血管收縮，不但增加皮膚彈性，還可預(yù)防感冒。

洗臉用冷水還是熱水好？用冷水洗臉好不好？