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運(yùn)動鞋前面擠腳怎么辦？四招解決運(yùn)動鞋頂腳

時(shí)間：2018-02-11 09:56:04 編輯：5號網(wǎng)-wsy 40487

很多人在穿運(yùn)動鞋的時(shí)候都會有前面擠腳的情況，穿著很難受，尤其是走路的時(shí)間長了之后，腳趾頭會特別的不舒服。下面5號網(wǎng)小編給大家講講運(yùn)動鞋前面擠腳怎么辦？

運(yùn)動鞋前面擠腳怎么辦

運(yùn)動鞋如果穿著擠腳的話可以用下面這幾個(gè)方法來解決：

1、報(bào)紙法

拿張報(bào)紙，捏成一團(tuán)(越緊實(shí)越好)，沾點(diǎn)水，不要太濕，但要整團(tuán)都沾到水，然后再拿張干的報(bào)紙裹住濕的報(bào)紙，塞在擠腳的部位，然后把鞋子密封在一個(gè)塑料袋里，過夜，就可以了。

2、濕毛巾法

如果新鞋因太小而夾腳，不妨用濕毛巾捂濕，再用鞋楔撐大，穿起來就順腳了。

3、吹風(fēng)機(jī)法

用吹風(fēng)機(jī)熱風(fēng)吹擠腳的地方，吹幾分鐘停一下，再吹幾分鐘再停一下，這樣反復(fù)幾次，被吹過的地方就被軟化許多，然后再涂上一層油脂比較厚的護(hù)手霜，擠腳的地方就會相對松了，但這方法只適合皮鞋。

4、鞋楔法

穿之前，用鞋楔推進(jìn)鞋子前部分，把鞋頭頂腳的部分盡可能撐大些。

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運(yùn)動鞋擠腳的危害

1、主要是不舒服，對腳影響比較大，走遠(yuǎn)路的話很容易損傷腳的。

2、如果你還在長身體，不利于腳長長，如果長期穿這種腳的鞋子，有可能會長出畸行腳。

3、腳部分布著很多穴位，如果穿的鞋子不適合，給人的感覺就不好了。

運(yùn)動鞋前面擠腳怎么辦？四招解決運(yùn)動鞋頂腳

運(yùn)動鞋選購方法

1.在中午買。腳的大小在全天都會有些變化，所以正午時(shí)的尺寸可能是最合適的。試鞋時(shí)，穿著在行走時(shí)穿的同樣的襪子，或者把襪子帶到鞋店里去。

2.測量自己的腳。鞋子尺寸的變化會貫穿整個(gè)成人期。兩只腳都要測量，兩只鞋都要試。如果兩只腳尺寸不一樣，揀大的尺寸買。

3.去找柔韌但有支撐的，可以用鞋墊來調(diào)節(jié)的鞋子。確定自己的腳趾可以舒服地活動。

4.避免鞋子在腳趾部位有接縫，這會導(dǎo)致姆囊炎(大趾內(nèi)側(cè)的腫炎)和畸型的槌狀趾。

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運(yùn)動鞋清洗注意事項(xiàng)

1.在清洗方面。針對不同的材料應(yīng)該有不同的方法。鞋的外底以及側(cè)面非龍材料的部分，可以噴少許衣領(lǐng)凈，過十幾秒后拿軟毛牙刷輕輕刷洗，但是刷洗的時(shí)間不宜過長，在刷完之后應(yīng)該及時(shí)用溫水或者涼水把泡沫沖走，盡量減少化學(xué)物品對鞋的侵蝕的時(shí)間。

2.清洗過后應(yīng)馬上用干抹布將殘余的水擦拭干凈，如果清洗的鞋是可見試氣墊的，則在以上工序完畢之后首先將氣墊周圍的水擦干凈，以免使有些遇水時(shí)間長就分解的膠水發(fā)生化學(xué)變化導(dǎo)致開膠。

3.如果有可能的話，用牙簽將鞋底紋路中在走路過程中夾住的小石子剔除出來，因?yàn)殚L時(shí)間夾住異物會使鞋底紋路變形，在一定程度上會影響鞋的制動性能。

4.鞋面的清洗方法則要看鞋面主要構(gòu)成的材料是什么?；旧系那逑捶椒ň褪怯媚ú颊瓷仙僭S清水，然后輕輕的在鞋面擦拭，并注意鞋面上的贓物是否是“硬傷”，如果是鞋面有開裂的硬傷，則跳過有傷的地方，因?yàn)槿绻谟袀牡胤嚼^續(xù)擦?xí)箓谧兊酶K，甚至裂紋變大。