歡迎您,來到5號網(wǎng)!

5號網(wǎng)首頁|手機(jī)版

養(yǎng)生美容親子-為健康美麗播種!

當(dāng)前位置:首頁 > 美容 > 彩妝

維秘超模日常穿些什么

時間:2015-11-11 16:55:43 編輯: 494

今天還是穿衣搭配的內(nèi)容,維秘們這么好的身材,她們下了舞臺會穿些什么呢?今天小編就來帶大家看看!

維秘超模日常穿些什么

Karlie Kloss簡稱KK,也是最近比較火的,剛過完23歲生日就退出維密舞臺的最年輕超模,再到宣布重返校園的的當(dāng)紅時尚寵兒!

1.示范搭配:針織衫+皮革外套+牛仔褲+平底鞋

短款皮衣搭配緊身牛仔褲,可以輕松拉長身材比例,讓較小的你看上去高挑迷人!硬朗質(zhì)感的皮衣,在灰色高領(lǐng)針織衫的裝飾下,也更顯柔美,讓整體LOOK干練帥氣的同時不失女人味。

Alexander Wang高腰緊身牛仔褲

J.CREW羊絨高領(lǐng)毛衣

Chloé皮革芭蕾平底鞋

IRO皮革機(jī)車夾克

Chanel經(jīng)典口袋包

維秘超模日常穿些什么

2.示范搭配:高領(lǐng)衫+大衣+牛仔褲+短靴

大衣不失為秋季的最佳外套單品,它跟牛仔外套一樣地百搭,但是怎么才能穿出彩?關(guān)鍵時候就跟KK學(xué)搭高領(lǐng)衫吧,它不僅柔軟又舒服,而且絕對是凜凜寒風(fēng)里的救星!

DKNY羊毛混紡高領(lǐng)毛衣

Isabel Marant 大廓形圈圈呢外套

Balenciaga皮革邊飾帆布手提

包Rag & Bone 低腰修身牛仔褲

Gianvito Rossi 皮革踝靴

維秘超模日常穿些什么

3.大衣+闊腿褲+運(yùn)動鞋

闊腿褲搭配中性色長大衣可以打造出超強(qiáng)氣場,黑色闊腿褲的柔滑質(zhì)感飄逸又顯摩登,搭配同色系球鞋就可以簡單帥氣。

LANVIN流蘇雙色皮革套穿款運(yùn)動鞋

THE ROW羊毛混紡斜紋布外套

Frame Denim純蘇比馬棉平紋針織 T 恤

Stella? McCartney羊毛縐紗闊腿褲

維秘超模日常穿些什么

3.1 Phillip Lim紋理皮革梯形包

維秘超模的性感泳衣穿在普通人身上,是什么畫風(fēng)?

Nina:我真希望能在雜志中看到像我這樣身材的人,但她一直遲遲未出現(xiàn)。

Sheridan:我總是看維秘天使的照片,希望自己有一天也能變成那樣。

Lara:我希望能翻開一本雜志,看到上面的女性之后說“天哪,和我好像”,而不是“天哪,真希望我也是這樣的”。

吃什么減肥

1、杏仁

杏仁中除了含有大量的抗氧化劑、維生素E和鎂元素,其中豐富的膳食纖維和蛋白質(zhì)還能增強(qiáng)人的飽腹感,減低想吃東西的欲望,有利于控制體重。

2、黑巧克力

別以為吃巧克力一定會發(fā)胖哦!黑巧克力可不同,吃一兩塊含有70%可可粉的黑巧克力就能降低對食物的渴求,因為它特有的苦味能抑制食欲。黑巧克力中含有的硬脂酸也能讓消化過程放慢,飽腹感延長。

3、燕麥片

燕麥片中含有大量的膳食纖維,能夠減緩食物的消化過程。早餐喝一碗燕麥粥能抑制饑餓激素的釋放,也能延緩血糖上升。還不容易餓,是健康又能降低食欲的好食物。

減肥餓了吃什么不會胖

1、膳食纖維的食物

減肥期間的人群不妨多吃富含膳食纖維的食物,此類食物不僅熱量低,從而還能讓腸胃有充實感,讓人產(chǎn)生一種飽腹感也就不會感覺餓。能幫助減少熱的攝取,促使身體消耗脂肪從而達(dá)到減肥的效果。

膳食纖維食物有西蘭花、全麥面包、紅薯、菌類以及水果。綠葉蔬菜等。

2、高蛋白低脂肪食物

減肥期間也營養(yǎng)保證營養(yǎng)均衡,蛋白質(zhì)的攝取量也要足夠以免影響身體健康,因為充足的蛋白質(zhì)成分不會讓身體容易有饑餓感,而且蛋白質(zhì)食物也需要長時間進(jìn)行消化吸收。

富含的蛋白質(zhì)低脂肪食物有瘦肉、魚蝦、牛奶和豆類等。

3、兩餐之間吃點(diǎn)健康零食

一天當(dāng)中,可能忙于工作的你會在兩餐的中間感覺有點(diǎn)額,比如上午10點(diǎn)和下午3點(diǎn)左右的樣子,這個時間段如果感覺有些餓可適當(dāng)吃些健康零食,比如堅果、酸奶、香蕉等水果,有助于預(yù)防正餐吃的過多,達(dá)到控制食欲的效果。

減肥吃什么不胖

1.燕麥粥

建議大家在早餐的時候可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┭帑溨?,燕麥粥中富含了大量的膳食纖維,這屬于粗糧食品的一種,同樣有助于減緩人體對于葡萄糖的吸收,促進(jìn)脂肪的快速分解,幫助人體達(dá)到一個很好的減肥瘦身的效果。每天養(yǎng)成喝燕麥粥的好習(xí)慣,有助于降低自身出現(xiàn)多種腸胃疾病問題的機(jī)率,呵護(hù)腸道健康,美味營養(yǎng)又健康。

2.牛奶

女性朋友每天早晨喝一杯牛奶也是非常不錯的選擇,牛奶中富含有很多的活性因子和益生菌可以為自身的腸道消化吸收,也可以達(dá)到一個很好的減肥瘦身的效果。女性朋友每天喝牛奶也有助于改善自身的皮膚膚質(zhì),使自身的皮膚變得更加白皙有光澤。

3.全麥面包

全麥面包也是一種非常不錯的膳食搭配,全麥面包中富含有多種營養(yǎng)物質(zhì)可以為人體所吸收,也有助于提高自身的腸道消化能力。全麥面包口感獨(dú)特,也是很多女性朋友特別喜歡吃的一種早餐,而且直接購買即可,無需耽誤太多的時間去進(jìn)行制作,可以節(jié)省制作的時間。經(jīng)常吃全麥面包也有助于改善自身的氣色。

4.蘋果

建議大家在早餐的時候適當(dāng)?shù)某砸粌蓚€蘋果也是非常不錯的選擇,蘋果中富含有非常豐富的營養(yǎng)素可以有效地補(bǔ)充機(jī)體所需能量。蘋果中富含的果膠物質(zhì)也有助于排除體內(nèi)的垃圾和毒素,達(dá)到一個很好的清熱解毒,瘦身止渴的功效。蘋果中也含有多種維生素可以為人體吸收利用,經(jīng)常食用好處非常多。

5H跟帖

網(wǎng)友評論僅供其表達(dá)個人看法,并不表明5h立場。

猜你喜歡

二維碼

網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋 Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告