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時間:2018-03-01 11:20:07 編輯:lulu 497
男性護膚是現(xiàn)在生活中很常見的一件事情,愛美之心人人皆有,護膚不分男女,現(xiàn)在市面上有很多男性系列的護膚產(chǎn)品深受大家的歡迎與喜愛,那么下面就由5號網(wǎng)的小編來為大家介紹男士護膚的重要性,保養(yǎng)好自己的皮膚顏值更高。
荷爾蒙的作用
男性皮膚一般偏向油性,PH值約為4.5~6.0,由于荷爾蒙活動過頻刺激皮脂分泌,所以油脂及汗水分泌比較多。當旺盛的分泌物未被及時清洗、疏導(dǎo)而堵塞毛孔,皮膚上就會冒出暗瘡。而且如果在暗瘡長出時沒有及時治療處理,就很有可能因為細胞壞死而留下永久的疤痕。
打理胡須
刀片與皮膚的親密接觸,多多少少對皮膚是個刺激。經(jīng)常刮胡須,會使臉部皮膚組織不斷地剝落、更新,加快皮膚的新陳代謝,導(dǎo)致皮膚發(fā)生松弛。
過多的戶外運動
男性較喜歡戶外運動,戶外高爾夫、足球、籃球、游泳等運動,使皮膚長時間暴露在陽光下,陽光會對皮膚造成損害,比如曬傷、曬斑,而且加速皮膚老化。
不屑于皮膚護理
不少男人認為皮膚護理是女性的專利,男人最好陽剛一些,用不著護理皮膚。于是干燥、缺水、油光等問題也就順理成章地來了。
生活方式不良
抽煙、熬夜、各種酒肉應(yīng)酬,飲食無規(guī)律,都可能導(dǎo)致身體內(nèi)分泌紊亂,皮膚也受到影響。經(jīng)常抽煙的人臉色暗淡;熬夜的人面色泛青,黑眼圈明顯;應(yīng)酬過多皮膚泛油光;而飲食無規(guī)律會造成長痘痘。
來自壓力
男人比女人承受著更大的壓力。瑞士權(quán)威美容和心理研究機構(gòu)發(fā)現(xiàn),精神壓力可導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂,出現(xiàn)持久的心身功能失調(diào)。以致皮膚干燥松弛,失去光澤,膚色呈病態(tài)狀,這種現(xiàn)象稱為“凌亂皮膚綜合癥”,它會加速皮膚衰老,妨礙皮膚健美。
早睡早起
睡眠不足會造成皮膚失去鮮亮的光澤,也會使皮膚的細胞迅速老化,加速皮膚皺紋的出現(xiàn)。白天皮膚從事著排出廢物的工作,夜晚進行補充營養(yǎng)和自身修復(fù),這種工作在晚上11點至清晨5點最為旺盛。所以,早睡早起不僅消除全身疲勞,也能使皮膚更健美。
拯救提議——備一套男性專用護膚品
對于男士來說,護膚最重要的環(huán)節(jié)就是保持清潔。加強皮膚保養(yǎng),他至少需要擁有:洗面奶、護膚水、膏霜類護膚品、剃須膏。這些護膚用品除了能清潔面部,還能給皮膚提供合適的養(yǎng)分。不過不可用堿性太強的清潔劑,否則只會刺激更多的油脂分泌,宜選擇溫和的潔面劑。
把剃須當作一種享受
在使用刀片濕式刮須時,先將臉洗凈,以防細菌侵入,之后用熱毛巾敷面使皮膚的角質(zhì)層軟化。剃須時選用質(zhì)地溫和的剃須膏,以減緩刀片對面部皮膚的摩擦。剃須后一定要涂須后水或須后乳,調(diào)理、鎮(zhèn)靜緊張的肌膚,使其恢復(fù)生機、充滿活力。
吃出好皮膚
有粗大毛孔、油性皮膚和暗瘡滋生狀況的男士,要避免吃油膩及煎炸的食物,辛辣食物也要遠離。多吃抗氧化食物可以使皮膚增加結(jié)實感及彈性,如青椒、花椰菜、西紅柿、木瓜、橙子、獼猴桃、檸檬、葡萄柚、小麥胚芽、植物油、各種堅果。
精神美容法
瑞士美容、心理專家特里斯教授推出了一系列行之有效的精神美容法。其中“笑療法”是見效最快且人們最樂意接受的方法。方法是無論何時何地,只要條件允許就去想遇到的最可笑的事情,縱情大笑1~2分鐘,每天堅持3~4次,用不了一個月,就會容光煥發(fā)。
定期護理
而今男士美容已成氣候。定期去美容院,請專業(yè)人士為他徹底清潔、按摩皮膚,可使皮膚表層的衰老細胞及時脫落,促進面部血液循環(huán),改善皮膚的呼吸,利用皮脂腺及汗腺的分泌增加皮膚營養(yǎng),提高皮膚深層細胞的活力,從而使皮膚光澤而有彈性。如果他沒時間也不愛去美容院,下次你在家DIY做臉的時候不妨捎上他。
適量運動
運動能使他血液暢流,容光煥發(fā),汗水的流出也有助于清潔毛孔深處的污物。運動對肌膚的健康很重要,不過也要適量。
習慣早上直接用清水洗臉,反正前一天晚上已經(jīng)洗干凈了
分析:皮膚經(jīng)過一整夜的新陳代謝,其實并不像你所想象的那么干凈,正常使用潔面乳洗臉,在徹底清潔的同時給予肌膚一天最初的的保護,使肌膚鎮(zhèn)定舒適,防止問題的產(chǎn)生。
護膚品節(jié)約使用,多取的部分再放回去
分析:變質(zhì)或不潔的日化品不但不會讓使用者的皮膚、頭發(fā)得以美化,還有可能使皮膚變得粗糙或產(chǎn)生色素沉著。 所以在平日使用清潔或保養(yǎng)品時,首先應(yīng)盡可能避免用不潔的手指去挖取瓶/盒內(nèi)的產(chǎn)品,以免細菌感染到里面尚未使用的部分;若取出的化妝品尚未用完,謹記不要再放回瓶內(nèi),以免造成污損?;瘖y品用后要把留在瓶口處的殘漬用紙巾擦拭干凈,再把蓋子擰緊。
每次洗完臉后,會用毛巾擦干臉上的水分
分析:男士往往用干燥的毛巾在皮膚上大力揉搓,這樣會傷害并刺激皮膚,讓肌膚長細紋。正確的做法是:洗完臉用毛巾或面巾紙將水按干,比用擦干的方法對皮膚的拉扯和傷害要輕得多。尤其是在臉上長了痘痘的時候,必須用面巾紙代替毛巾,并以按壓的方式吸掉水分,這樣才不會造成細菌感染。
進行面部按摩時,時間愈久愈好
分析:面部按摩的時間宜適度,不可太長或太短,必須視膚質(zhì)、皮膚的狀況和年齡來定。正確的做法是:一般來說,中性皮膚的按摩時間為10分鐘左右。干性皮膚的按摩時間一般為10--15分鐘。油性皮膚的按摩時間應(yīng)控制在10分鐘之內(nèi)。過敏性皮膚則最好不要做按摩。
涂眼霜的時候,習慣又快又用力,三兩下就完成了
分析:眼部肌膚是臉上最脆弱的部位,如果你用力涂抹或過度拉扯,會讓皺紋越來越多。 正確涂眼霜的方法是:用中指指腹輕柔涂抹于眼部四周肌膚。動作要慢要輕,可在眼部四周輕輕點彈,并順著一定方向稍做按摩。
一,有洗面奶洗臉。
二,用爽膚水進行第二次清潔和收斂皮膚。
三,用護膚產(chǎn)品進行保濕皮膚。這樣就是一個不管男士還是女士都是一個最基礎(chǔ)的護理哦。
一,洗面推薦品牌,歐萊雅,高夫,吾諾。
二,爽膚水,高夫,吾諾,三,面霜,高夫,歐萊雅,妮維雅,都可以,而且不是很貴。
第一步:搓泡后,以指間沾取洗面奶從最易分泌油脂的t字上下清潔。
第二步:接著以劃圈方式清潔額頭。
第三步:將剩余少許的洗面奶順勢下移至臉頰。
第四步:眼周由中而外輕輕帶過即可。
第五步:抿嘴讓人中、唇周圍得到適度清潔。
第六步:以38℃左右水溫,潑水20次將泡沫洗凈。
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