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時間：2018-03-15 13:41:50 編輯：5號網(wǎng)-wsy 3144
38碼的高跟鞋屬于女鞋中比較常見的一個碼數(shù)，也是大部分人穿的碼數(shù)，這個碼數(shù)的鞋子具體對應(yīng)的腳長相信沒有多少人清楚。下面5號網(wǎng)小編給大家講講高跟鞋38碼多少厘米？
一般說來，女鞋38碼對應(yīng)的結(jié)果是24厘米。
作為女性，購物仿佛是一種天生的本能。不是有人這么說嗎?女人的衣櫥里永遠(yuǎn)少一件衣服，同樣的，女人的鞋柜里也永遠(yuǎn)少一雙鞋子。女性無論是購鞋還是購衣都有一種盲目而狂熱的因子在里面，因此，頭腦發(fā)熱買回家的衣服鞋子數(shù)不勝數(shù)。所以說，準(zhǔn)確了解自己的衣服鞋子尺碼，是十分有必要的。了解自己鞋子的尺碼，對于知道女鞋38碼是多少厘米也是很有幫助的。首先要了解自己的鞋碼，可以在有空的時候，測量一下自己的腳的“三圍”。在這個基礎(chǔ)上，如果你的腳是38碼的，無論你選擇運動鞋還是時裝鞋，在實體店購物還是網(wǎng)購，都會變成一件十分輕松的事情。
醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為，5cm以內(nèi)的鞋跟都可以算是“健康跟”，穿上以后不僅能體現(xiàn)人體美好的曲線，呈現(xiàn)出挺胸直背的飽滿精神狀態(tài)，還能保證舒適感，不會給身體造成過重負(fù)擔(dān)，既美觀又健康。在鞋跟的選擇上，除了高度以外，也要注意鞋跟不能過細(xì)，過細(xì)的鞋跟同樣會加重身體的疲勞感。
鞋跟太高，帶來的健康隱患有很多。穿高跟的時候身體重心前移，難以保持平衡，一不小心崴到腳、摔一跤可能都只是小事，而長期穿過高的高跟鞋所帶來的腰酸腿痛、腳趾抽筋，才是真正的健康“殺手”。
為什么會腰酸背痛?因為高跟鞋會使你的掌面失去平衡，把不該承受的壓力給了腰背，導(dǎo)致脊柱、腰肌受到損傷。這些損傷如果日積月累，可能會演變成難以根治的關(guān)節(jié)炎。從中醫(yī)角度來說，這會導(dǎo)致“氣滯血瘀”、經(jīng)絡(luò)不通，對身體造成傷害。
十個腳趾可以在鞋里自由地活動，有舒服的襯墊和適度的內(nèi)部空間;鞋底面與腳部凹陷處的弧度十分合腳，踝骨與腳尖觸不到鞋;前腳要有一定的活動余地，如果用腳尖頂住鞋頭時腳后跟與鞋后幫之間還能伸進(jìn)一個手指的距離，這個尺碼剛好合適。
高跟鞋可以增加女性的高度，可以提高女性的氣質(zhì)。讓女性朋友們更加自信的面對人們。所以高跟鞋是必不可少的物品，穿上高跟鞋的女性是端莊、自信的。 不過，如果女性穿上劣質(zhì)的高跟鞋，也會帶來諸如頸椎病、扁平足之類的疾病。因此女人在選擇適合自己的高跟鞋，是一件很重要的事情。
用熱水多泡腳
用微燙的熱水泡腳，還可以用浴鹽揉搓、按摩小腿和足部。泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán)、通經(jīng)活絡(luò)、排汗排毒，對于靜脈曲張、下肢水液代謝不良也有改善的效果。另外，配合一些足部磨砂、足部按摩油等，對于小腿回復(fù)光滑細(xì)膩也有很好的效果哦!
定期修剪趾甲
高跟鞋的鞋頭大多狹窄，因此一定要定期修剪趾甲，避免趾甲因受到擠壓而長進(jìn)肉里，引起甲溝炎。
赤腳走
回到家后不妨脫掉高跟鞋，在干凈的地面上赤腳走一會兒，能迅速緩解小腿的緊張感，讓血液循環(huán)暢通起來。
保養(yǎng)足部皮膚
高跟鞋的鞋型往往會對足部皮膚造成較大摩擦，長此以往足部皮膚會變得脆弱，出現(xiàn)皮膚變薄、干燥等問題。我們平時在涂抹護(hù)膚品時，不妨順手往腳上也抹一些，能有效滋潤足部皮膚。
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