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每個人身體肌膚上都會長痘，祛痘方式也是千奇百怪，但是有很多的祛痘誤區(qū)你知道嗎？今天小編就來為你介紹一下！

祛痘6大誤區(qū)應(yīng)避免

1、擠痘痘：手?jǐn)D痘痘容易造成痘痘發(fā)炎、感染，從而遺留下痘疤、痘印等痘痘后期問題。

2、DIY小偏方：自制簡易祛痘面膜等，簡單易行，但效果難測，嚴(yán)重時可能引發(fā)皮膚過敏，加重痘痘。

3、激素產(chǎn)品：短期內(nèi)可以去除痘痘，但過不多久又會生長，原因是沒有從根源上改善痘痘肌，痘痘易反復(fù)

4、激光祛痘：祛痘效果快，立竿見影，但造價高昂，手術(shù)后注意事項繁瑣，一不留神可能留疤。

5、口服藥物：對嚴(yán)重痘痘效果微弱，長期服用容易使細菌產(chǎn)生耐受性，久而久之就沒效果了。

6、放任不管：許多痘痘男對痘痘聽之任之，結(jié)果就是痘痘反復(fù)、加重，很容易變成“月球臉”。

祛痘也要將就方法，不然后果很嚴(yán)重

對付痘痘應(yīng)該怎么做

1、放任自流不管不問

有些朋友過于粗枝大葉，過分輕視青春痘的“威力”，覺得過了青春期這段時間，青春痘自己就會消減下去，因此也就采取不管不問、放任自流的態(tài)度。實際上，大約只有12%的青春痘患者可以自愈，絕大部分的青春痘患者可能會因為延誤治療而使病情惡化，造成不必要的心理負擔(dān)。

2、過分自信DIY頻繁

有這樣一些朋友，覺得青春痘不過是臉上多了一些需要排出來的臟東西，把這些臟東西弄出來就行了。于是就用手不停地擠，以為擠出來就好。殊不知，手上有細菌很容易使炎癥加重，使痘痘成為大包，加重病情，甚至加劇對皮膚的破壞，留下難看的色素沉著和疤痕。

3、沙里淘金頻繁清洗

一些朋友特別的勤奮，覺得“兵來將擋，水來土掩”，只要每天多洗洗臉，總有一天能把這些東西洗出去。殊不知，洗臉次數(shù)過多會使皮膚更油，毛孔更粗，這樣一來，對痘痘的治療反而會更加不利。

4、百無禁忌沒有節(jié)制

有朋友生來百無禁忌，胃口好，吃嘛嘛香，在對痘痘進行對癥治療的同時，卻不知道遵守基本的飲食禁忌和生活作息規(guī)律。不良的生活和飲食習(xí)慣都會對治療痘痘帶來很大的麻煩。所以，調(diào)整生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，才能有效控制痘痘，利于痘痘的治療。

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四種食物能祛痘

1、涼茶

降火最直接就方法就是喝涼茶了，涼茶的種類實在是太多了，你可以選擇你喜歡的口味來降火。不過夏季最合適喝的涼茶就是金銀花、菊花茶之類的涼茶了。降火養(yǎng)顏最合適不過了。有很多具有中藥成分的涼茶都有非常不錯的下火功效，不必在外面買涼茶喝，可以適當(dāng)買點回家煲?guī)讉€小時，當(dāng)作是開水喝就行了。不管長不長痘夏季適量地喝點涼茶也是有好處的。

2、龜苓膏

長痘痘的你如果你不愛涼茶的話那就吃龜苓膏吧，小編覺得吃龜苓膏比較喝涼茶更合適。涼茶不能長期喝，但是龜苓膏可以經(jīng)常吃喔！美容養(yǎng)顏龜苓膏可是最傳統(tǒng)的食物，長期吃龜苓膏的人肯定不止發(fā)現(xiàn)自己的痘痘少了，甚至消失了，還會發(fā)現(xiàn)自己的皮膚越來越光滑了。清腸排毒，晚上吃龜苓膏當(dāng)宵夜吧，可以下點煉乳一起吃味道更好喔，或者下點蜂蜜也是很不錯的選擇。

3、酸梅湯

人們用喝酸梅湯降火已經(jīng)有很久歷史啦，一直延用至今，而且效果一直都令人滿意。酸梅湯具有非常好的美容功效，祛痘也是它一個功效之一而已。夏季胃口不好也可以喝點酸梅湯開胃，效果還是很不錯的。酸酸的感覺特別好喝。特別是飯前喝上一小碗的話胃口就會大開，小孩子不愛吃飯的家長也會適量讓他喝點酸梅湯，降火祛痘開胃，酸梅湯還是比較受歡迎的。

4、苦瓜

苦瓜降火也是非常不錯的食物，特別是苦瓜湯，對于長痘痘的人來說苦瓜是最好的天然祛痘產(chǎn)品了。如果你已經(jīng)使用過很多祛痘的產(chǎn)品都沒有效果的話那你就要停止用藥了，因為痘痘已經(jīng)對藥物產(chǎn)生抗體了，所以很難通過用藥治愈青春痘了，食療就是一個很好的方法，而且不會產(chǎn)生副作用，可以持久使用。如果你有耐心一點還可以用苦瓜水涂在臉上，祛痘效果非常不錯。

祛痘也要將就方法，不然后果很嚴(yán)重