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時(shí)間:2018-05-21 15:09:44 編輯:本站整理 1055
大家都知道維生素e有很好的美容效果,很多妹子都買維生素E來(lái)做保養(yǎng),維生素e不僅可以吃也可以直接抹臉,一物多用,居家旅游必備之良品,下面5號(hào)網(wǎng)小編帶大家來(lái)看一下維生素e去痘印白天用還是晚上用?
晚上用比較好。因?yàn)橥砩鲜亲o(hù)膚的最佳時(shí)效,晚上時(shí)間充足,大家可以認(rèn)真來(lái)護(hù)膚,使用效果會(huì)更好。
而且由于維生素e是脂溶性維生素,比較油,用它來(lái)涂臉最好在晚上,白天涂臉上油油的容易吸附空氣中的灰塵。
1、潔面。用清水洗去臉上的灰塵和油污,這一步是基礎(chǔ)工作,直接決定了后面幾步的效果
2、將維生素e軟膠囊刺破,擠出其中的液體,倒在手掌心上。也可稍微加點(diǎn)水,可加可不加。
3、將擠出的液體均勻涂抹在臉上,按摩10-15分鐘。每天兩次,持之以恒會(huì)有比較好的效果。也可以在晚上睡覺(jué)的時(shí)候把維生素e涂在臉上,第二天早晨洗去即可。
4、洗凈面部,做好護(hù)膚工作。
維生素E去除痘印至少需要一個(gè)月時(shí)間,要堅(jiān)持才有效果。
維生素E(VitaminE)是一種脂溶性維生素,又稱生育酚,是典型的抗氧化劑。具有以下三個(gè)功效:
1、抗氧化作用。維生素E是公認(rèn)的抗氧化劑,可以阻止不飽和脂肪酸(亞油酸、花生四烯酸等)、激素、顏料、酶等遭受氧化破壞,不但能夠減少細(xì)胞膜上的脂質(zhì)和脂蛋白的過(guò)氧化,保護(hù)細(xì)胞的正常功能,還能保住水分,所以維生素E又有皮膚深層”保濕劑”的美稱。
2、清除體內(nèi)自由基。我們的身體在新陳代謝的過(guò)程中,會(huì)形成多種自由基,這些自由基中95%以上對(duì)我們有害,它們攻擊細(xì)胞,產(chǎn)生氧化作用,破壞細(xì)胞的正常功能,使人體免疫力下降,皮膚容易出現(xiàn)皺紋、色斑等衰老現(xiàn)象。而天然維生素E經(jīng)過(guò)皮膚吸收后,則是自由基最直接的捕獲者,在自由基攻擊細(xì)胞之前,它可以先與自由基起反應(yīng)將其中和,從而免除了自由基對(duì)人體細(xì)胞的破壞作用。
3、祛斑祛痘印作用。天然維生素E很容易被皮膚吸收,能夠促進(jìn)皮膚的新陳代謝功能,防止色素沉積,有效預(yù)防老年斑的形成。
其實(shí)在飲食方面應(yīng)該多注意的,盡量少吃一些含有脂肪高糖,辛辣油煎的食物的,應(yīng)該戒掉煙酒,可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,平時(shí)的時(shí)候應(yīng)該多喝水,也應(yīng)該多吃一些富含維生素a的食物,比如牛奶,黃豆,花生,大豆,綠色的蔬菜。
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