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時間：2018-05-22 13:34:05 編輯：本站整理 1323
我們都知道很多食材都有美容功能，幾乎所有的食物都能敷在臉上，保護(hù)我們的肌膚，但是我們并不知道他們具體能給肌膚帶來什么效果，以及怎么用，下面5號網(wǎng)小編帶大家來看一下牛油果能去角質(zhì)嗎？
可以。
使用橄欖油和一匙蜂蜜和一些黑糖，再加入一些牛油果切片混合后敷在臉上，大約15分鐘后即可洗掉，敷完后的肌膚就好像剝殼雞蛋一樣光滑。也可以用牛油果來做唇部磨砂膏，只要在牛油果內(nèi)加入一小匙薄荷油就可以了，輕輕的按摩嘴唇就會達(dá)到去除老廢角質(zhì)的效果。
牛油果敷臉的方法很簡單，先將牛油果切片后再加幾匙蜂蜜一起敷在臉上，蜂蜜可以達(dá)到保濕的效果，而牛油果可以幫助去除臉部的老廢角質(zhì)，清除老廢細(xì)胞，并且同時又不會讓肌膚的水分流失。尤其是針對痘痘肌，它可以幫助去除毛細(xì)孔內(nèi)的臟污和細(xì)菌，因為牛油果可以滲透到皮膚內(nèi)促進(jìn)膠原蛋白的新生。
牛油果在美國、日本、歐洲等國家和地區(qū)被視為果類珍品，因為含有豐富的營養(yǎng)，對人體有大量的好處。
1、降低膽固醇
牛油果含有大量油酸，這是一種單元不飽和脂肪，可代替膳食中的飽和脂肪，從而達(dá)到降低膽固醇水平的目的。
2、預(yù)防嬰兒血管畸形
食用牛油果還能很好地補(bǔ)充葉酸。葉酸是一種十分重要的維生素，能夠預(yù)防胎兒出現(xiàn)先天性神經(jīng)管缺陷，還能降低成年人患癌癥和心臟病的機(jī)率。
3、保護(hù)消化系統(tǒng)
牛油果的纖維含量很高，因為可溶纖維能清除體內(nèi)多余的膽固醇，而不溶纖維幫助保持消化系統(tǒng)功能正常，預(yù)防便秘。
枯燥發(fā)質(zhì)的小仙女們，一定要嘗試看看牛油果制成的護(hù)發(fā)膜。梨中所含的微量元素鎂能鞏固發(fā)根，維生素A能減少頭發(fā)脫落，并且修復(fù)因為染燙而受損的發(fā)尾，而且它還含有豐富的維生素B群如菸鹼酸、葉酸，有助維持發(fā)絲烏黑亮澤。
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