時(shí)間：2018-06-29 08:21:57 編輯：5號(hào)網(wǎng)-wsy 2324
有很多過于肥胖的mm想要急于擁有好身材，就拼了命的穿塑身衣，甚至有些人直接24小時(shí)都穿著塑身衣，想要讓自己的身材看起來更加的好，那么，塑身衣可以24小時(shí)都穿著嗎？
不可以，這樣不利于血液流動(dòng)，對(duì)身體不好。
總是需要放松一下的，塑身衣的效果只是塑形，脂肪不會(huì)溶解也不會(huì)排出來。穿塑身衣幾個(gè)小時(shí)已經(jīng)夠難受了，更何況24個(gè)小時(shí)。只能是短暫的塑形。想要瘦身還是讓脂肪燃燒起來比較好。
一、危害泌尿系統(tǒng)
女子的尿道有短、寬、直和肌肉力量薄弱等特點(diǎn)，抵擋不住腹壓增高時(shí)尿液的沖擊，容易發(fā)生小便失禁。如果長期穿塑身衣減肥，容易引起腹內(nèi)壓增高，膀胱會(huì)被壓向前下方，使尿道與膀胱連接處的后角增大變直，更加不利于排尿的控制。
二、危害生殖系統(tǒng)
經(jīng)常穿塑身衣，由于緊襠裹臀，使汗液、陰道分泌物、白帶、經(jīng)血等在濕悶環(huán)境中無法散發(fā)，刺激外陰引起外陰炎。如果皮膚磨損引起皮炎以及細(xì)菌繁殖，逆行感染又會(huì)誘發(fā)陰道炎、盆腔炎、尿道感染等。同時(shí)，進(jìn)食衣褲還會(huì)影響青春期少女的乳房以及臀部發(fā)育，給日后分娩和哺乳帶來不利。
三、危害血液循環(huán)系統(tǒng)
緊身的塑身衣會(huì)直接影響腰部的血液循環(huán)，使腰部肌肉得不到足夠的營養(yǎng)供應(yīng)而產(chǎn)生腰肌勞損。如果影響盆腔的血液循環(huán)，會(huì)造成盆腔淤血和子宮發(fā)育不良等疾病。如果腹腔深部的下腔經(jīng)脈受到壓迫，就會(huì)導(dǎo)致回到到心臟的血液相對(duì)減少，出現(xiàn)頭昏、頭暈等癥狀。
塑身衣一天使用最好在8個(gè)小時(shí)以內(nèi)，不要天天穿著，穿的太久會(huì)阻礙皮膚呼吸，容易的皮膚病的。
1.穿上胸罩后，將塑身衣由內(nèi)外翻卷折至塑身衣腰部位置，像一條小短褲
2.將雙腳套入塑身衣褲管，由下往上慢慢拉提至臀部，使臀部完全包覆。
3.將右手掌順著大腿外側(cè)滑下至大腿 2/3處，手掌往后方繞到大腿內(nèi)側(cè)，將大腿內(nèi)側(cè)脂肪往上向右邊臀部撥攏(左邊同 右邊步驟再執(zhí)行一次)。
4.再拉起塑身衣上身部分，將肩帶套入兩邊手臂，如有排扣或拉煉，請依個(gè)人舒適度同步調(diào)整依據(jù)個(gè)人身形調(diào)整肩帶長度。
5.身子挺直，以手掌虎口由背部至腋下到罩杯邊緣方向，將外露的肉肉撥入罩杯中，最后將胸部下緣的部位，向上收攏于罩杯中。
6.試著蹲下數(shù)次，確認(rèn)臀后的中間線位置是否正確且褲襠服貼底部，接著調(diào)整褲管(腳)，并檢查塑身衣是否平整有不服貼之處。
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