時(shí)間：2018-07-03 09:06:47 編輯：本站整理 917
夏天要說開心的事情，莫過于是待在空調(diào)房里吹冷氣了，但是對(duì)于上班族來說，每天待8個(gè)小時(shí)，會(huì)讓角質(zhì)層嚴(yán)重缺水，肌膚也變得越來越干燥，下面5號(hào)網(wǎng)小編帶大家來看一下天天吹空調(diào)皮膚干怎么辦？
1、保濕面霜鎖住水分：夏天很多妹紙覺得面霜過于厚重油膩，就不用面霜了，要知道面霜可以鎖住我們前兩步用的水和乳吸收的水分和營養(yǎng)。而且長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)房里，我們臉上的水分很快就會(huì)流失，所以我們要選擇質(zhì)地清爽的保濕面霜，讓你在干燥的環(huán)境下也能使肌膚捏出水哦。
2、保濕噴霧隨身帶：保濕噴霧可以說是空調(diào)房里的必備品，因?yàn)樗梢跃S持良好的皮膚PH環(huán)境，平衡水油分泌讓面部肌膚更為干爽。噴出來的水是細(xì)密氣霧狀的，每隔2-3小時(shí)噴一次，可以隨時(shí)給肌膚補(bǔ)充所流失的水分，也不會(huì)將妝容弄花，很是方便。
3、純露濕敷有奇效：每天都敷面膜，很容易造成營養(yǎng)過剩，也是會(huì)給肌膚造成負(fù)擔(dān)的，所以面膜不建議天天使用。但是想要達(dá)到深層補(bǔ)水，可以將化妝棉用純露浸濕，濕敷在臉上，補(bǔ)水效果是真的好！而且純露是純天然的植物蒸餾溶液，無防腐劑香精色素，它是可以每天使用的哦。
4、空氣房配加濕器：長(zhǎng)時(shí)間的待在空調(diào)房，室內(nèi)的空氣都會(huì)變得很渾濁，這個(gè)時(shí)候肉眼看不到的細(xì)菌和灰塵也是有很多的。所以開空調(diào)的時(shí)候建議偶爾開開窗戶通通風(fēng)，但是有時(shí)候可能我們會(huì)忘記?？梢栽诳照{(diào)房里配一個(gè)加濕器，平衡室內(nèi)溫度，緩解肌膚干燥等不適。
1.空調(diào)房里放盆水：這個(gè)方法很實(shí)用，水的作用就相當(dāng)于加濕器，增強(qiáng)了房間內(nèi)的水分！
2.洗澡后別擦太干：洗完澡后不要將身上水分完全擦干，然后在身上適當(dāng)涂抹身體乳，保濕身上的皮膚的水分！
3.多喝水：根據(jù)有關(guān)統(tǒng)計(jì)表明，正常人每天平均耗水量為2000~2500毫升，除了身體內(nèi)物質(zhì)氧化生成的水分300毫升沒，其他2200毫升的水分都要從外界補(bǔ)充。夏天水分揮發(fā)大，每天補(bǔ)充水分應(yīng)該在3000毫升左右。特別在空調(diào)房?jī)?nèi)水分流失較快、較多，更應(yīng)該及時(shí)給身體補(bǔ)充水分，不可以等到口干以后才想到要喝水。
1、首先就是皮膚缺水干燥。
2、空調(diào)吹多了，皮膚毛孔就會(huì)閉上，而那些化妝品在上班的時(shí)候，滲入到了毛孔，再在空調(diào)房?jī)?nèi)，毛孔閉上，容易導(dǎo)致過敏。
3、空調(diào)吹多了妝容容易卸掉。
4、空調(diào)吹多了，對(duì)人體也存在一定的害處。
高溫下人們進(jìn)入空調(diào)房，溫差過大，血管會(huì)急劇收縮，極易導(dǎo)致感冒。所以，室內(nèi)外溫差最好不要超過6攝氏度，空調(diào)最適當(dāng)?shù)臏囟葢?yīng)該調(diào)節(jié)在28攝氏度。其次，空調(diào)下人體失水過多。有些人認(rèn)為，在陽光下出汗是水分流失，其實(shí)在空調(diào)間里，人們也在隱性蒸發(fā)水分。有時(shí)在空調(diào)間里人們會(huì)覺得干渴皮膚干燥，其實(shí)這時(shí)人體已經(jīng)嚴(yán)重缺水了，所以在空調(diào)間里，補(bǔ)水是必不可少的。在空調(diào)室內(nèi)放置一盆水或使用加濕器可以增加室內(nèi)濕度，空氣不流通不行。但門窗緊鎖就會(huì)使室內(nèi)空氣混濁，這樣的環(huán)境下，人體也極易生病。
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