時間：2018-07-06 08:45:10 編輯：本站整理 336
我們平時護(hù)膚的時候，很多人都會只注重面部肌膚的保養(yǎng)，忽略了脖子部分，脖子皮膚的松弛也會很影響個人的美觀，一般到了年紀(jì)就會出現(xiàn)頸紋，那么如何預(yù)防脖子皮膚松弛？良好生活習(xí)慣很重要。
一年四季都做好防曬
陽光中的紫外線對肌膚具有很大的傷害，而且是傷害一旦造成便很難修復(fù)，尤其是進(jìn)入熟齡肌膚，肌膚的自我抵御和保護(hù)能力已經(jīng)不如年輕時，此時一旦受到紫外線的過度照射，便很容易滋生斑點(diǎn)，催生細(xì)紋，讓臉部皮膚變得松弛，失去彈性，因此一年四季的防曬功課必須要做足。
補(bǔ)充維生素C
維生素C是女性抗衰老不可缺水的重要成分，它不但能促進(jìn)肌膚膠原纖維的生成，同時還能對抗引起皮膚衰老的敵人——自由基，來增強(qiáng)肌膚的免疫能力和自我保護(hù)能力，延緩肌膚的衰老速度;因此，想要延緩皮膚衰老，抵抗面部松弛下垂感，面部皮膚松弛是很重要的。
膠原蛋白很重要
何為膠原蛋白?相信電視的抗衰老保養(yǎng)品對膠原蛋白的詮釋已經(jīng)讓大家了然于心，可以說年輕緊致的肌膚就是膠原蛋白支撐起來的，肌膚失去膠原蛋白，皮膚就會變得松弛，所以想要打造緊致肌膚，補(bǔ)充適當(dāng)?shù)哪z原蛋白十分關(guān)鍵，可以通過口服膠原蛋白的產(chǎn)品，也可以食療攝入膠原蛋白，其中豬腳就是膠原蛋白含量十分豐富的食物。
多做按摩
脖子向后微微仰起，雙手中指與食指并攏，手指稍稍用力，從下往上，將頸部的皮膚向上推送，一直重復(fù)做，持續(xù)五分鐘左右。
不要長期處于低頭狀態(tài)
比如埋頭伏案，一邊用脖子夾著電話一邊用手記錄東西等等，這會在無形中讓頸部的皮膚處于折疊狀態(tài)，久而久之，皮膚松弛，就會形成皺紋。
使用頸霜能夠幫助預(yù)防皺紋。
頸霜能夠?yàn)轭i部肌膚補(bǔ)水保濕，還具有提拉緊致的作用，能夠改善頸部細(xì)紋、干紋，延緩頸紋的出現(xiàn)。
頸霜20歲用最好
頸部肌膚因?yàn)殚L時間暴露在外而且本身水分、營養(yǎng)流失速度就較快，需要及時給肌膚補(bǔ)充水分營養(yǎng)才能延緩頸部肌膚的衰老。20歲以后頸部肌膚開始進(jìn)入衰老階段，這個時候開始使用頸霜延緩衰老效果最好。
頸霜20歲以下不宜用
頸霜如果是20歲以下的人群最好是不要使用。這是因?yàn)?0歲以下肌膚出現(xiàn)問題的可能性較小，只需要做好基礎(chǔ)的補(bǔ)水保濕即可，過早使用護(hù)膚霜很容易給肌膚造成額外的負(fù)擔(dān)，反而引起肌膚過早出現(xiàn)問題。
頸霜50歲以上用效果不好
頸部肌膚的衰老是不可逆的，如果是50歲以上而且頸部出現(xiàn)了較多的頸紋的話，這個時候使用頸霜的效果是有限的。最好能夠使用具有更好密集護(hù)理功效的頸膜，能夠更好地解決出現(xiàn)的頸部肌膚衰老問題。
頸霜配合頸膜使用效果好
使用頸霜的時候，一周可以使用一次頸膜，這樣能夠更好地為頸部肌膚提供深層、有效的營養(yǎng)供給、護(hù)理。一般可以周一到周五使用頸霜，周六使用頸膜，周天讓頸部肌膚保持自由呼吸。
1，一定要將頸部清洗干凈(建議不要光用清水洗，可以用一些中性的洗面奶，盡量不要選擇沐浴露)，潔凈之后，一定要擦干。
2，在涂抹之前可以先做一些活動頸部的簡單動作，對于之后頸霜的吸收會比較好。(瑜伽熱身的那種就很好，呼氣低頭，吸氣抬頭，也可以做頸部畫圈)
3，涂抹的時候，充分的抬頭拉伸頸部，由下向上均勻涂抹，注意，一定要適量，一是有利于吸收，另外過量的話反而會起不到效果。涂抹的時候注意順向，不要畫圈或者上下涂抹。
4，最后，涂抹之后，自然就好，切不要一直保持抬頭。
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