時(shí)間:2018-08-09 09:41:06 編輯:5號(hào)網(wǎng)-wsy 573
很多近視的朋友都帶上了眼鏡,近視眼鏡可以幫助近視的朋友看東西更加的清楚,有些人指望戴近視眼鏡可以幫助自己的視力重新恢復(fù),這種想法是對(duì)的嗎?
戴眼鏡是可以矯正視力的,但是不可以治療近視。近視眼鏡是按照驗(yàn)光處方來(lái)配的,可以矯正視力。近視眼是因?yàn)檫h(yuǎn)方的光線不能在視網(wǎng)膜上聚焦,事物成像是在視網(wǎng)膜的前面,造成看遠(yuǎn)處的話,十分的模糊不清晰,而戴近視眼鏡的話,通過(guò)眼鏡的調(diào)節(jié),可以很好的獲得清晰的視野,從而達(dá)到了矯正視力的作用。些人把弱視和近視搞混淆了,弱視并不是近視,即使是戴眼鏡矯正的話,也無(wú)法矯正成正常視力。弱視是一種視力發(fā)育不良,視功能發(fā)育絮亂,伴有高度屈光不正,無(wú)論是看近還是看遠(yuǎn),視力都不好,弱視一般都是發(fā)生在學(xué)齡前。
戴眼鏡在某種程度上來(lái)講,還可以緩解眼疲勞,緩解近視的加深,戴眼鏡減輕了眼睛的調(diào)節(jié),讓調(diào)節(jié)肌肉得到了一定的放松,減緩眼疲勞,也緩解了近視的加深。而如果是近視度數(shù)高的話,不戴眼鏡,則會(huì)加重近視度數(shù)。
1.眼鏡切記不能隨意買
如果要配戴近視眼鏡,一定要注意不能自己隨意買個(gè)度數(shù)就行了,要去做個(gè)專業(yè)的視力檢查,然后根據(jù)專業(yè)老師的指示購(gòu)買度數(shù)合適的眼鏡,而不是為了圖便宜隨便在小市場(chǎng)里買眼鏡,第一是沒(méi)有質(zhì)量保證,第二是與你的眼睛度數(shù)不符的話,會(huì)加深你的視力問(wèn)題。
2.不亂戴別人的眼鏡
這種現(xiàn)象在學(xué)校的時(shí)候比較常見(jiàn),經(jīng)常會(huì)有人去戴別的同學(xué)的眼鏡,有的是因?yàn)榭床磺逵械膭t是感覺(jué)好玩。這種做法是不對(duì)的,首先兩人的視力度數(shù)不同的情況下,互換眼鏡戴,會(huì)導(dǎo)致一定程度的頭暈,再加上每個(gè)人的瞳距不同經(jīng)常這樣換著戴眼鏡有可能會(huì)加重自己的視力問(wèn)題。
3.眼鏡度數(shù)要適宜
配戴的眼鏡度數(shù)切記要適宜不可過(guò)低也不可過(guò)高,配戴過(guò)低度數(shù)則還是看不清,配戴高度數(shù)會(huì)感到頭暈,視力疲勞甚至有可能引起遠(yuǎn)視的癥狀。有近視的朋友,在選擇眼鏡度數(shù)時(shí),一定要記住寧低勿高的原則。因?yàn)榻暬颊唛L(zhǎng)期佩戴度數(shù)過(guò)高的眼鏡,會(huì)導(dǎo)致頭暈、視力疲勞,甚至產(chǎn)生遠(yuǎn)視的癥狀,從而加重自己的視力問(wèn)題。
一、手掌按摩法:用手掌按摩眼部周圍。
動(dòng)作:
1.輕輕閉上眼睛,手掌覆蓋到眼睛上,阻擋光線和壓力;
2.手掌在顴骨上,手指在額頭上,注意保持鼻子的呼吸暢通。
二、眼部日光浴:合上眼瞼,享受陽(yáng)光。
動(dòng)作:
1.少帶墨鏡,合上眼瞼,享受陽(yáng)光;
2.手掌輕輕按摩,直到影像從視野內(nèi)消退 時(shí)間: 第一天半分鐘,以后每次延長(zhǎng)一些。
重復(fù): 第一天2次,以后每天增加一次,直到最高20次。
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