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面膜成為不可缺少的日用品，很多妹子沒有囤面膜就會(huì)焦慮，大部分人的護(hù)膚理念都是堅(jiān)持面膜一定要敷，不敷面膜感覺肌膚沒有保障，下面5號(hào)網(wǎng)小編帶大家來看一下新手用面膜怎么挑到合適的？

一.根據(jù)肌膚問題挑面膜

大多數(shù)人的皮膚都不是完美無瑕的，總是有這樣那樣的問題，通常表現(xiàn)為干燥細(xì)紋、暗沉不均、粉刺痘痘、毛孔粗大、敏感泛紅這幾類，要根據(jù)自己的問題，選擇有針對(duì)成分的睡眠面膜，才能更好的解決問題。

1.干燥細(xì)紋

干燥細(xì)紋是常見的面部肌膚問題，皮膚干燥通常會(huì)感到皮膚發(fā)緊，在洗澡后會(huì)發(fā)癢，嚴(yán)重的還會(huì)造成起皮、掉屑的問題。面部細(xì)紋干燥問題是因?yàn)槊娌克植蛔阍斐傻?，?xì)胞不能保持充盈狀態(tài)。

挑選建議：挑選具有透明質(zhì)酸，角鯊?fù)?，甘油等保濕增加彈性成分睡眠面膜。透明質(zhì)酸有特殊的保水功能，可以幫助皮膚鎖住水分，緩解水分不足，同時(shí)還可以快速提高皮膚的含水量。甘油具有良好的親水性，從而保持肌膚表面的水潤(rùn)，它還可以從空氣中吸收水分，時(shí)刻給皮膚補(bǔ)水。

2.暗沉不均

暗沉不均通常是因?yàn)樯畈灰?guī)律造成的，睡眠不足、卸妝不徹底、環(huán)境污染都會(huì)造成面部色素沉淀，使皮膚變得不再白嫩，看上去暗沉發(fā)黃，而長(zhǎng)期的色素沉淀就會(huì)造成膚色不均，黯淡無光。

挑選建議：挑選含有維生素C、煙酰胺成分的睡眠面膜。酪氨酸酶是黑色素形成的重要物質(zhì)，維生素C可以抑制酪氨酸酶的活性，減少黑色素的生成，同時(shí)還能夠促進(jìn)黑色素排除體外。煙酰胺能干擾角化細(xì)胞和黑色素細(xì)胞之間的信號(hào)通道，減少黑色素的生成，阻止了黑色素的在面部沉淀。

3.粉刺痘痘

粉刺痘痘大部分是因?yàn)轱嬍巢蛔⒁?、生活不?guī)律、清潔不到位造成的，過多的污染物在毛孔堆積，再加上生活不規(guī)律造成的面部油膩，導(dǎo)致皮膚發(fā)炎紅腫，出現(xiàn)痘痘粉刺問題。

挑選建議：挑選有積雪草、茶樹精油成分的睡眠面膜。積雪草是一種中藥，有清熱解毒、消炎鎮(zhèn)定的作用，使紅腫發(fā)炎的痘痘癟下去，加快痘痘愈合速度，刺激細(xì)胞的新陳代謝。茶樹精油能防止因細(xì)菌感染而造成的痘痘，提高皮膚的免疫能力，縮短皮膚被感染的時(shí)間，加快痘痘愈合時(shí)間。

4.毛孔粗大

毛孔粗大是由于出油或者皮膚老化導(dǎo)致的，面部出油過多，會(huì)吸附許多難以清潔的污物，造成毛孔堵塞，使皮膚不能正常的新陳代謝，老舊細(xì)胞無法排出，出現(xiàn)毛孔粗大的問題。一旦開始老化，皮膚就會(huì)變得松弛沒有彈性，血液循環(huán)不通暢，細(xì)胞不再飽滿，面部毛孔就會(huì)變得格外明顯。

挑選建議：出油導(dǎo)致的毛孔粗大挑選含有維生素A酸、金縷梅薄荷茴香等成分的睡眠面膜。維生素A酸有調(diào)節(jié)皮膚油脂分泌的功能，控制皮膚產(chǎn)生多余的油分，緩解皮膚出油過多的問題。茴香可以清潔毛孔帶走污物，保持毛孔通暢，從而緊致皮膚，緩解毛孔粗大的問題。對(duì)于皮膚老化導(dǎo)致的毛孔粗大挑選含有輔酶Q10、蘇活酵素成分的睡眠面膜。輔酶Q10可以為細(xì)胞提供動(dòng)力，促進(jìn)細(xì)胞能量的生成，預(yù)防皮膚松弛。蘇活酵素可以延長(zhǎng)細(xì)胞的壽命，促進(jìn)膠原蛋白的生成，使皮膚恢復(fù)緊致，保持原有的彈性，減緩皮膚老化，改善因皮膚老化而造成的毛孔問題。

5.敏感泛紅

敏感泛紅屬于肌膚屏障受損造成的問題，這樣的皮膚對(duì)外界刺激極為敏感，非常容易過敏，由于肌膚屏障受損，角質(zhì)層薄，面部毛細(xì)血管更容易感知外界變化，造成毛細(xì)血管擴(kuò)張，造成紅血絲。

挑選建議：挑選含有山茶花油、神經(jīng)酰胺成分的睡眠面膜。山茶花油有“天然皮脂膜”之稱，其良好的封閉性，可以給皮膚形成一層保護(hù)膜，使皮膚對(duì)外界的刺激不再那么敏感。神經(jīng)酰胺是皮膚中天然存在的一種蠟脂質(zhì)，具有保護(hù)和修復(fù)皮膚的作用，還可以促進(jìn)皮膚屏障的自我修復(fù)，保護(hù)皮膚屏障的健康抵抗敏感。

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二.根據(jù)膚質(zhì)挑面膜

根據(jù)膚質(zhì)選擇護(hù)膚品的概念已經(jīng)被強(qiáng)調(diào)過很多遍了，不同的膚質(zhì)有不同的表現(xiàn)，皮膚可以被分為干性肌膚、油性肌膚、混合性肌膚和敏感型肌膚，如果不考慮自己的膚質(zhì)就挑選睡眠面膜，很容易使自己的皮膚狀態(tài)更加糟糕，破壞肌膚原有的平衡。

1.干性肌膚

干性肌膚的角質(zhì)層非常薄，含水量少于10%，干性皮膚的皮脂分泌較少，這使皮膚看起來非常細(xì)膩，缺少光澤。由于皮脂分泌較少，干性皮膚常常會(huì)出現(xiàn)干燥起皮的問題，更容易產(chǎn)生皺紋。

挑選建議：適合選擇油包水型，營(yíng)養(yǎng)豐富的膏狀或者泡沫面膜面膜。油包水型的睡眠面膜油分較多，可以彌補(bǔ)干性皮膚缺少的皮脂，使用起來十分滋潤(rùn)，使皮膚看起來充滿光澤。其中包裹著的水分能夠慢慢的滲透到皮膚中去，使皮膚得到快速的滋養(yǎng)，提高角質(zhì)層的含水量，緩解皮膚干燥造成的起皮問題。

2.油性肌膚

油性皮膚的皮脂分泌旺盛，面部看起來總是油油的，這種膚質(zhì)的人膚色大都偏深，不易清潔。由于面部總是油膩，會(huì)吸附空氣中的灰塵，所以時(shí)常會(huì)有黑頭、痘痘出現(xiàn)，夏天更加嚴(yán)重。

挑選建議：適合選擇水包油型水潤(rùn)清爽啫喱狀的面膜。水包油型的睡眠面膜水分較多，用起來十分清爽，不會(huì)給肌膚帶來過多的油分，清爽不油膩。啫喱質(zhì)地有很強(qiáng)的補(bǔ)水滲透能力，使用后肌膚不會(huì)粘膩，還有控油的作用。

3.混合性肌膚

混合性肌膚的皮脂分泌正常，介于油性皮膚和干性皮膚之間，是一種既油又干的膚質(zhì)，這種肌膚雖然對(duì)外界刺激不敏感，但是容易受到季節(jié)變化的影響，冬天比較干燥，夏天比較油膩。

挑選建議：適合選擇水油比例適中乳狀或者凝膠質(zhì)地的面膜?；旌闲约∧w的水油比較適中，只是分布不合理，所以不需要額外補(bǔ)油補(bǔ)水。乳狀和凝膠質(zhì)地的面膜比較相對(duì)，既能充分補(bǔ)水又不會(huì)厚重，適合混合性肌膚使用。

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三.根據(jù)肌齡挑面膜

在不同的年齡段，肌膚會(huì)呈現(xiàn)不同的狀態(tài)，也會(huì)有不同的問題，根據(jù)年齡的不同，肌膚可以分為年輕肌、輕熟肌和熟齡肌，要根據(jù)自己的肌齡來挑選睡眠面膜，這樣才能對(duì)癥下藥，更好地解決皮膚問題。

1.年輕肌

25歲以下正處于青春期，皮膚在這個(gè)年齡也處于最好的狀態(tài)，新陳代謝和修復(fù)能力都非常好，皮膚問題很容易被修復(fù)，但正是因?yàn)槠つw良好的自我修復(fù)能力，很多人會(huì)忽略給皮膚補(bǔ)水保濕，帶來皮膚干燥的問題。

挑選建議：需要挑選具有補(bǔ)水保濕功效的面膜。補(bǔ)水保濕的睡眠面膜可以在睡眠中給皮膚補(bǔ)足水分，緩解皮膚水分流失的問題，可以很好的彌補(bǔ)白天因?yàn)樽o(hù)膚不到位而缺少的水分，能滿足年輕肌補(bǔ)水保濕的需求，使皮膚避免出現(xiàn)干燥、起皮的問題。

2.輕熟肌

25歲是人體的分水嶺，一旦過了25歲，人體的各項(xiàng)機(jī)能開始下降，皮膚的新陳代謝開始放緩，膠原蛋白開始流失，在外界的刺激下會(huì)產(chǎn)生使皮膚發(fā)生氧化反應(yīng)的自由基，這些自由基會(huì)使皮膚變得暗淡發(fā)黃，同時(shí)，皮膚中膠原蛋白、水分的流失會(huì)導(dǎo)致皺紋的出現(xiàn)。

挑選建議：需要挑選具有抗氧抗老化功效的面膜?？寡趸估匣呙婺た梢栽鰪?qiáng)皮膚抵抗自由基的能力，肌膚抵抗能力已經(jīng)下降了，需要睡眠面膜的幫助來提高抵抗能力，促進(jìn)皮膚的新陳代謝能力，避免黑色素在面部沉淀，幫助輕熟肌抵御外界環(huán)境的侵害，延緩皺紋的產(chǎn)生。

3.熟齡肌

35歲之后，皮膚的老化非常明顯，這一時(shí)期的皮膚問題很多都是因?yàn)閮?nèi)分泌紊亂造成的。在這一時(shí)期，面部膚色不均、斑點(diǎn)會(huì)出現(xiàn)，皮膚變得松弛沒有彈性，皮膚不再光滑緊致，會(huì)開始松弛下垂。

挑選建議：需要挑選具有抗老緊致修復(fù)功效的睡眠面膜?？估暇o致修復(fù)睡眠面膜可以最大程度的給皮膚補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，減緩皮膚衰老，這一階段皮膚中的膠原蛋白大量流失，使用緊致功效的睡眠面膜可以刺激膠原蛋白的產(chǎn)生，還可以深層修復(fù)皮膚，提高皮膚的代謝能力現(xiàn)。

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