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扁平足可以穿板鞋嗎舒適度很重要

時(shí)間：2018-09-04 09:15:28 編輯：5號(hào)網(wǎng)-wsy 1343

扁平足的人在購(gòu)買鞋子的時(shí)候其實(shí)還是比較挑的，并不是所有的款式都適合，不然在穿的時(shí)候會(huì)很不舒服，對(duì)走路也有一定的影響，那么扁平足可以穿板鞋嗎？

扁平足可以穿板鞋嗎

一般來(lái)說(shuō)，扁平足可以穿板鞋的，平底的就行。但是要千萬(wàn)注意一點(diǎn)，扁平足不穿高跟或者中跟鞋。

患有扁平足以后，并不是所有的鞋都適合穿的，因?yàn)楸馄阶愕淖阈团c正常的足型是不一樣的，所以選擇一款適合扁平足的鞋子，不僅穿著舒服，還能夠在一定的程度上起到矯正扁平足的作用。

扁平足可以穿板鞋嗎舒適度很重要

扁平足穿什么鞋好

首先控制型跑鞋是很適合的，大家如果分不清什么是控制型跑鞋的話，可以直接去專業(yè)跑鞋店咨詢，讓柜員直接拿控制型跑鞋給看哦。休閑鞋的話，推薦大底的樂(lè)福鞋，要選擇鞋面跟鞋底都較硬的款式。

另外，所有的鞋都要選擇內(nèi)側(cè)縱弓弧度較平的，我知道扁平足的菇?jīng)鰝兛吹竭@里可能會(huì)有些傷心，因?yàn)楹枚嘈佣疾荒艽?，但是呀適合自己的才是最好的，為了自己的健康，我們還是妥協(xié)一下下吧~

扁平足可以穿板鞋嗎舒適度很重要

扁平足穿鞋要注意什么

你可以穿一雙鞋底前高后低的負(fù)跟鞋，減輕足弓壓力，幫助康復(fù)，這種負(fù)跟鞋在有的三甲醫(yī)院可以買到，是一種有效的足弓減壓鞋。直接減小足弓的負(fù)擔(dān)，有利于平足癥患者的行走，也有利于酸痛感的減輕，而且對(duì)人體有益無(wú)害。

平足患者穿平底鞋比穿帶跟的鞋行走能力更強(qiáng)，癥狀也會(huì)輕一些。穿平底鞋，如果注意用腳跟行走，癥狀可進(jìn)一步減輕。負(fù)跟鞋是前高后低的，可以更大程度地減輕對(duì)足弓的壓力?？梢泽w驗(yàn)一下，赤足或穿平底鞋，前腳踩一本18毫米左右厚的書，體驗(yàn)一下平足的癥狀是否減輕。

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板鞋怎么選購(gòu)

在挑選的時(shí)候，大家一定要在心中對(duì)自己有個(gè)定位，就是比較喜歡哪種類型，是偏重運(yùn)動(dòng)，還是偏重時(shí)尚。還有自己想要什么風(fēng)格的穿著，韓系，日系，歐美范等。

同時(shí)板鞋挑選的時(shí)候還要有自己的價(jià)格要求，如果自己想要買一款鞋子的價(jià)格遠(yuǎn)超過(guò)自己能夠承受的范圍，那自己再滿意也是不行的。因此，前提工作一定要做好。另外板鞋不同于皮鞋，一定要買比較合腳的，這樣在以后的穿著中，不會(huì)讓鞋子容易變形，不然會(huì)撐不起來(lái)，或?qū)δ_造成傷害，也會(huì)讓鞋子的壽命大大降低，對(duì)于滑板鞋選擇方向，大家自然也不想花了不少錢的鞋子穿上幾次后就變的不成樣子。