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藥流后可以穿涼鞋嗎要注意保暖

時(shí)間：2018-09-06 09:38:42 編輯：5號(hào)網(wǎng)-wsy 401

女生們應(yīng)該都知道的，藥流后是需要做好保暖工作，這樣子宮恢復(fù)的才會(huì)比較好，但是如果是在夏天做的藥流的話，很多人會(huì)想要急著穿涼鞋，我們來(lái)看看藥流后能不能穿涼鞋吧。

藥流后可以穿涼鞋嗎

藥流之后最忌諱疲勞和受涼。穿涼鞋肯定是可以的，只要不受涼就可以，另外就是別疲勞，注意衛(wèi)生。

一般在流產(chǎn)后體內(nèi)的激素逐漸下降，到半月時(shí)間可以恢復(fù)正常。因此，可以穿，不能著涼。如果室溫適合，沒(méi)有受風(fēng)著涼的可能也是可以的。流產(chǎn)后需要休息2周，保持外陰部清潔衛(wèi)生，少食辛辣刺激性食物，多吃些富有營(yíng)養(yǎng)的食物，使身體盡快恢復(fù)正常。流產(chǎn)后在沒(méi)有月經(jīng)來(lái)潮前要禁止性生活，禁止坐浴，禁止陰道沖洗和給藥。

藥流后可以穿涼鞋嗎要注意保暖

藥流后多久能穿涼鞋

藥流后最好是半個(gè)月到一個(gè)月之后再穿涼鞋，一般子宮是需要一個(gè)月的周期來(lái)恢復(fù)的。流產(chǎn)后需要保暖，不可以受涼，最好是穿長(zhǎng)褲，可以穿薄一點(diǎn)的，也不可以吹空調(diào)或是風(fēng)扇，1周去復(fù)查彩超。

藥流后可以穿涼鞋嗎要注意保暖

藥流后穿什么涼鞋好

1.不要選擇鞋跟太高的涼鞋

很多女性喜歡高跟鞋，因?yàn)樗梢猿浞值卣宫F(xiàn)女性優(yōu)雅知性的一面，令女性充滿魅力。不過(guò)長(zhǎng)期穿高跟鞋帶來(lái)的健康隱患估計(jì)大家也耳熟能詳了吧。所以camel駱駝小編在這里建議大家在選擇涼鞋的時(shí)候，鞋跟的高度要注意。最好以兩到三厘米為好，三厘米的高度既可以滿足女性展現(xiàn)優(yōu)雅曲線的需求又不會(huì)影響到健康。不要貪圖過(guò)分的魅力而忽略了腳丫的感受哦。太高的鞋跟，會(huì)使人體重心前傾，會(huì)影響腳部健康哦。

2.不要選擇鞋跟面太窄的涼鞋

尖跟高跟鞋雖然別有風(fēng)味，但其實(shí)它對(duì)腳部的影響也是很大的。很多女生不僅追求高跟，而且還追求尖跟，那細(xì)細(xì)長(zhǎng)長(zhǎng)的鞋跟卻要支撐整個(gè)身體的重量，是很容易造成踝關(guān)節(jié)扭傷的。根據(jù)專家的統(tǒng)計(jì)，職業(yè)女性出現(xiàn)崴腳的一大誘因就是尖跟高跟鞋。穿著尖跟高跟鞋，本來(lái)全身的重心就前傾到前腳掌上了，腳跟就有點(diǎn)使不上力的感覺(jué)，現(xiàn)在鞋跟變得那么尖細(xì)，會(huì)出現(xiàn)重心不穩(wěn)的現(xiàn)象，出現(xiàn)崴腳的風(fēng)險(xiǎn)也大大的提高。

藥流后可以穿涼鞋嗎要注意保暖

藥流后要注意什么

1.生活要有規(guī)律：起居以平和為上，如早晨多吸新鮮空氣，并參加適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，每日保證睡夠8小時(shí)，條件允許可午睡，既不可貪睡，亦不可太勞(如提重物或攀高履險(xiǎn))。逸則氣滯，導(dǎo)致難產(chǎn);勞則氣衰，導(dǎo)致傷胎流產(chǎn)。養(yǎng)成每日大便定時(shí)的習(xí)慣，保證大便通暢，但應(yīng)避免用瀉藥。

2.要注意個(gè)人衛(wèi)生：常換衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特別要注意陰部衛(wèi)生，防止病菌感染。衣著應(yīng)寬大，腰帶不要束緊。平時(shí)應(yīng)穿平底鞋。

3.要選擇合適的飲食：食物要易于消化。尤其應(yīng)選食富含各種維生素、微量元素的食品，如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。胃腸虛寒者，慎服性味寒涼食品，如綠豆、白木耳、蓮子等;體質(zhì)陰虛火旺者慎服雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚(yú)等易上火之品。