時間:2018-09-24 10:24:48 編輯:本站整理 201
換季時皮膚往往會鬧脾氣,沒有注意的話會出現(xiàn)各種各樣的狀況,秋冬季節(jié)皮膚會干燥起皮,甚至?xí)^敏,如果沒有護理好,皮膚會轉(zhuǎn)換成敏感肌,下面5號網(wǎng)小編帶大家來看一下?lián)Q季護膚應(yīng)該注意什么?
1:避免刺激性的保養(yǎng)產(chǎn)品
因為氣候的轉(zhuǎn)變肌膚也變得比較敏感,如果在沒有試用過的情況下一味地使用「當(dāng)季」或「高效」產(chǎn)品,太多不必要的成份反而會造成肌膚負(fù)擔(dān),進而引發(fā)過敏問題,所以在換季時刻,要避免化學(xué)性或高濃度的保養(yǎng)品,化繁為簡才是這個季節(jié)的保養(yǎng)關(guān)鍵,才能讓肌膚安然度過這個不穩(wěn)定期。
2:補水、鎖水同樣重要
保濕其實是「補水」和「鎖水」兩件事,我們常常都專注在補水,卻忽略了鎖水的重要性,在潮濕的春夏季節(jié)還好,但是一旦進入干燥的秋冬季節(jié),只是補水是沒有辦法滿足肌膚需求的,因為氣候變干水份更容易流失,所以「鎖住水分」才是關(guān)鍵,在這樣過度的換季季節(jié),就要選擇高保濕功效的保養(yǎng)品,才能讓你的肌膚在后續(xù)得以健康穩(wěn)定。
3:以溫和的方式為肌膚做清潔
在保養(yǎng)品的選擇上避免過度刺激,而清潔也是同一個道理,因為氣候的變化,皮膚分泌油脂也開始轉(zhuǎn)變,如果過度清潔,把肌膚分泌的天然油脂都洗掉,容易造成油水不平衡而引發(fā)問題。所以在清潔產(chǎn)品的選擇上,應(yīng)避免偏堿性或強調(diào)控油效果的,例如洗面皂就不適合在這時候使用,因為堿性物質(zhì)高,具有強性的清潔效果,容易過度潔面而損害肌膚。在這個時節(jié)「洗面乳」是最溫和的清潔產(chǎn)品,因添加了乳霜成分,使用時不容易起泡,以最柔和的方式帶走臉上的污垢,降低因太刺激而引發(fā)肌膚敏感的機率;許多人也喜歡卸妝、洗臉二合一的潔面油,如果你是偏干性的肌膚,在換季時可以繼續(xù)使用,但建議先搭配化妝棉做第一次清潔,再使用第二次配合溫水,才能溫和又有效的帶走殘妝、污垢。
4:加強調(diào)理以增加抵抗力
除了日常的保養(yǎng)程序之外,飲食也是換季保養(yǎng)的重要環(huán)節(jié),需要多補充水分、蔬果并避免辛辣食物,也可以另外攝取營養(yǎng)錠來加強,以調(diào)理身體才能增強低抗力,讓肌膚在面對氣候的轉(zhuǎn)變時也能保持穩(wěn)定。此時應(yīng)多攝取維生素C,能有效對抗皮膚干燥與臉色暗黃,并增加肌膚的抗氧化能力,預(yù)防衰老現(xiàn)象;Omega-3脂肪酸有助于改善皮膚干澀問題。
5:減少去角質(zhì)頻率
就像前面幾點不斷強調(diào)的,在換季季節(jié)要避免過度刺激肌膚,容易造成不穩(wěn)定而引發(fā)問題,所以在夏季時平均一周去一次角質(zhì),秋冬換季時可以降低到兩周~三周一次。而去角質(zhì)產(chǎn)品的選擇也相當(dāng)重要,避免使用大顆粒磨砂質(zhì)地,尤其對于敏感性肌膚是很大的傷害,因選擇溫和的乳狀質(zhì)地或細(xì)膩砂質(zhì),才能在做深層清潔的同時,不會對肌膚造成太重的負(fù)擔(dān)。
1、生活力求規(guī)律,保持皮膚衛(wèi)生。忌食辛辣、忌飲酒,少食魚、蝦、蟹等,適當(dāng)食用水果蔬菜。
2、冬季洗澡不宜過勤,盡量避免搔抓及熱水洗燙,忌用堿性強的肥皂洗浴。浴后最好全身涂擦維生素e霜或橄欖油等保濕潤膚品。
3、內(nèi)衣及床上用品宜選用柔軟光滑的純棉織品,內(nèi)褲宜寬松。
4、部分頑固不愈的患者,關(guān)鍵要尋找病因,祛除誘因。病程較長,反復(fù)發(fā)作者,應(yīng)盡早到醫(yī)院做血尿常規(guī)、血糖及肝腎功能、內(nèi)分泌、血液病以及體內(nèi)潛在的腫瘤方面的檢查。
一、不要用手頻繁的去摸自己的臉
很多人都有一個習(xí)慣,在平時的時候喜歡用自己的手去摸臉,其實這種習(xí)慣是非常不好的,因為手上積累了大量的細(xì)菌,經(jīng)常用什么臉就會讓這些細(xì)菌停留在自己的臉部,并且會進一步的去傷害自己的皮膚,所以在換季皮膚過敏的時候千萬不要用手去頻繁地摸自己的臉。
二、出門要做好防護措施
換季光明的很大原因是因為空氣中會飄散著一些嘯坤力或者是花費,因此在換季的時候皮膚又過敏的人在出門的時候應(yīng)該要保護自己的皮膚,可以多穿一些長袖長褲,使用一次性口罩,這樣就會讓自己的皮膚能夠遠(yuǎn)離這些會讓自己皮膚過敏的過敏源,這樣就會減少了自己皮膚受到的傷害。
三、注意使用化妝品和護膚品
換季過敏的患者其實在平時生活中是不適合使用化妝品的,但是可以選擇一些純天然的護膚品來幫助自己的皮膚能夠穩(wěn)定在一個健康的狀態(tài)之下,可以選擇一些比較清爽,成分比較少的護膚品,這樣會減少自己皮膚的壓力。
1:換季臉上長痘痘,其中一般含有較多的細(xì)菌,及時進行消炎能夠減少細(xì)菌感染引起的痘痘情況加重。常見的情況是細(xì)菌感染導(dǎo)致痘痘惡化或者是成片地生長。
方法:清潔臉部之后,可以涂抹上蘆薈膠等具有消炎鎮(zhèn)靜效果的祛痘產(chǎn)品。重點涂抹按摩痘痘位置即可。
2:換季臉上長痘痘可能是因為換季皮膚缺水引起的,皮膚缺水導(dǎo)致油脂分泌更加的旺盛,更容易出現(xiàn)毛孔堵塞長痘痘。
方法:如果是皮膚較為干燥的話,可以一周3~4次進行深層補水,皮膚干燥得到緩解之后可以1周1~2次補水面膜。
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