當(dāng)前位置:首頁 > 美容 > 護(hù)膚

法令紋怎么改善 肌膚逆齡第一步

時間:2018-09-30 13:08:38 編輯:本站整理 817

相信大家都想永葆青春,皺紋是大家都很煩惱的一個肌膚問題,年齡越大,皺紋也會越多,法令紋是最顯老的一種皺紋,去除法令紋的方法有很多,那么法令紋怎么改善?肌膚逆齡第一步。

法令紋怎么改善

1、補(bǔ)水保濕要做好。

日常護(hù)膚的時候臉頰、T區(qū)以及眼周往往是護(hù)理重點,但是在涂抹護(hù)膚品的時候,鼻子到嘴周的區(qū)域也不要忽視。

法令紋怎么改善 肌膚逆齡第一步

2、護(hù)膚手法要輕柔。

使用護(hù)膚品時,要輕柔的對待肌膚,涂抹時要遵循由下往上、由里到外的順序進(jìn)行按摩吸收。

法令紋怎么改善 肌膚逆齡第一步

3、防曬隔離不能省。

空氣污染、光老化、紫外線傷害等等,都會加速肌膚的衰老。

法令紋怎么改善 肌膚逆齡第一步

4、選用抗初老產(chǎn)品。

當(dāng)肌齡達(dá)到20歲以后,根據(jù)個人需要,可以初步的接觸一些抗初老的產(chǎn)品在局部使用,比如眼霜可以涂抹在眼部和法令紋區(qū)域。

法令紋怎么改善 肌膚逆齡第一步

5、按摩運動齊上陣。

雙手從鼻翼至下巴處用食指抱住嘴周做吶喊狀,然后移動手掌,沿鼻翼到眼尾的弧線進(jìn)行向上提拉;每天5到10分鐘倒立,使肌膚自然提升,對抗地心引力,也可以早上醒來后橫躺在床上,把頭伸出床沿使頭部自然下垂,提升面部肌膚。

法令紋怎么改善 肌膚逆齡第一步

6、抗老計劃不能少。

日常使用抗老化產(chǎn)品,補(bǔ)充日益流逝的膠原蛋白和玻尿酸等。周期做眼膜和法令紋部位的面膜。

法令紋怎么改善 肌膚逆齡第一步

7、食療去除法令紋。

喝雞骨湯補(bǔ)充彈性纖維,吃豬蹄補(bǔ)充膠原蛋白除皺,喝茶延緩面部皺紋的出現(xiàn),咀嚼增強(qiáng)面部肌肉運動等等。

法令紋怎么改善 肌膚逆齡第一步

8、醫(yī)療美容抗老化。

電波拉皮、手術(shù)、注射等日益被愛美人士關(guān)注和追捧,其優(yōu)勢在于見效快,療效明顯,但是對于醫(yī)美的副作用也是有一定的爭議,具體選擇與否還是要看個人主觀判斷,權(quán)衡利弊。

法令紋怎么改善 肌膚逆齡第一步

預(yù)防法令紋

食療預(yù)防

多吃豬蹄、雞骨、雞皮等膠原蛋白豐富以及豆類等大豆蛋白豐富的食物,補(bǔ)充肌膚營養(yǎng),使肌膚保持彈嫩,沒有干紋細(xì)紋,也不會有法令紋。

避免煙、酒

吸煙會加速皮膚衰老,使肌膚失去彈性。頻繁的吸煙、吐煙會使上唇出現(xiàn)皺紋。

酒精會引起毛細(xì)血管破裂和血管擴(kuò)張,損傷肌膚。

冷水洗臉

多用冷水洗臉。不習(xí)慣的話,可以洗臉后冷敷3-4分 這樣可以增加肌膚彈性。

正確擦臉

洗完臉后不要自然晾干,尤其不要讓風(fēng)直接在濕漉漉的臉上吹。面部清洗干凈后,要用干凈的干毛巾輕輕按壓,將水分吸干。

加強(qiáng)日常保養(yǎng)

1、做好補(bǔ)水保濕工作,可以使皮膚水潤有彈性。如果是混合型偏油,那么不要用保濕乳,要用保濕水。少量、多次的涂抹,可有效防止法令紋。

2、使用具有提拉緊致功效的保養(yǎng)品。

3、夜間睡眠時使用修護(hù)晚霜,以強(qiáng)化修護(hù)受損細(xì)胞,延緩肌膚老化進(jìn)程。

4、法令紋部位涂抹一點眼霜加強(qiáng)護(hù)理,可預(yù)防法令紋的產(chǎn)生.

法令紋怎么改善 肌膚逆齡第一步

做好卸妝

睡前面部要卸妝干凈,彩妝留在皮膚上過夜會加速肌膚水分流失,破壞肌膚。同時,面部清潔不夠會導(dǎo)致熊貓眼和毛孔阻塞。清潔皮膚不要使勁的搓洗,要輕輕的揉。

預(yù)防日曬

皮膚衰老的主要原因就是被火辣的太陽曬損傷的,嚴(yán)重的還會引起皮膚癌。從小到大我們的皮膚就遭受著日積月累的日曬,所以我們只能正確的采取方式就是提前預(yù)防,選擇合適自己的防曬霜。

注意睡覺方式

睡覺的時候,仰臥不會使面部肌肉緊張,如果側(cè)臥則可能會加深皺紋。使用桑蠶絲的枕巾,真絲柔軟透氣,睡覺時無論怎樣擠壓摩擦,面部都不易出皺紋。

自制除皺面膜

1、將銀耳熬成糊狀,加入珍珠粉攪拌均勻,敷在皺紋處,可去除或減小皺紋。

2、香蕉搗爛后,加半湯匙橄欖油,攪攔均勻,涂在臉上有利于去皺。

3、絲瓜能去皺,將絲汁混合酒精及蜜糖,把汁液涂在臉上,待干后再用清水洗凈。

4、黃瓜有緊膚作用,把黃瓜切成薄片敷在清潔的面部,能使肌膚嬌嫩潤滑,清除皺紋。

預(yù)防法令紋小動作

1.做漱口狀鼓張兩面頰、舌頭在口內(nèi)移動并推抵兩頰。每個動作連續(xù)做5遍,每天做4次。

2.用空氣充滿口腔,嘴巴抿緊左右移動,可以鍛煉這里的肌肉,達(dá)到淡化法令紋的效果。

3.日常洗臉的時候要很輕柔的在臉上畫圓,一定要輕!太重的化會直接在臉上弄出很多的皺紋。

4.舌尖嘴巴內(nèi)部由左右上下順時鐘按摩嘴唇內(nèi)側(cè)穴位連續(xù)三次上。

法令紋怎么改善 肌膚逆齡第一步

表情鍛煉

做臉部運動可以增進(jìn)臉部肌肉的彈力。預(yù)防法令紋出現(xiàn)。與法令紋相關(guān)的3條肌肉,就是分布在臉頰和嘴巴周圍的上唇拳肌、頰骨肌和笑肌。要想鍛煉,也得分部位進(jìn)行。

1、 鍛煉頰骨肌

用雙手食指按壓顴骨的最高點,念字母“O”的音,可以鍛煉頰骨肌。

還是用相同的動作,換成念“哇”的音,臉就像是大笑時那樣展開來,能明顯感到臉部的緊實。

兩個步驟各做30次。

2、 鍛煉頰骨肌

中指壓在人中部位,食指和無名指壓在法令紋上,發(fā)出字母“O”的音。

手保持相同的動作,改發(fā)字母“E”的音,嘴巴盡量向兩側(cè)打開,但是下巴不要過于用力。兩個步驟各做10次。

3、 鍛煉上唇拳肌

人中向下方用力伸展,兩手食指放在鼻翼兩側(cè),嘴巴呈現(xiàn)字母“O”的形狀,鼻翼到嘴角的法令紋會有被“上提”的感覺吧。

嘴巴維持“O”字,手按住法令紋最下端,肌肉會有向下延伸的感覺,可以改善嘴角到下巴的法令紋。

4 、鍛煉笑肌

發(fā)出字母“E”的音,嘴角向兩側(cè)上提打開。這時上嘴唇要包住上排牙齒,持續(xù)做“笑”的表情,嘴角在往兩旁伸展的時候,笑肌就能得到鍛煉。

維持字母“E”的動作,再將下巴往前突出,由下往上微微抬起,這樣能改善嘴角到下巴的紋路。

法令紋怎么改善 肌膚逆齡第一步

嘴角有法令紋怎么辦

一:E1璀璨眼霜去法令紋

你知道嗎?眼霜也能消除法令紋哦。使用具有抗皺緊致功效的E1璀璨眼霜,涂抹在法令紋的位置,并輕輕按摩,2-3天一次,在這期間臉上最好不要有太多的豐富表情,堅持一個月果斷去除法令紋,E1璀璨眼霜被公認(rèn)為去除法令紋的經(jīng)典圣品,再也不用擔(dān)心法令紋啦。

二:按摩去法令紋

日常用溫水潔面后給肌膚做適當(dāng)?shù)陌茨?。首先將四指并攏,按住鼻頭的位置,順著肌肉的方向,往斜上方滑動,輕輕的提拉肌肉,左右各10次。

三、面膜去法令紋

法令紋較為深的,可以適當(dāng)?shù)氖褂妹婺硐?。選擇面膜要選含有勝肽、膠原蛋白成分的,因為這些成分能消除法令紋,讓法令紋變淺。

四、喝淡茶去法令紋

茶葉富含多種營養(yǎng)成份,其中主要有氨基酸、維生素等,這些是美容養(yǎng)顏的所需養(yǎng)分,經(jīng)常喝淡茶除增進(jìn)健康外,還能保持皮膚光潔,延緩面部皺紋的出現(xiàn)及減少皺紋,還可防止多種皮膚病,但要注意不宜飲濃茶。

五、咀嚼木糖醇去法令紋

咀嚼木糖醇或者口香糖能運動面部肌肉,并且促進(jìn)面部血液循環(huán),增強(qiáng)肌膚新陳代謝,從而改善肌膚問題。每天咀嚼口香糖5-20分鐘,可使法令紋減少,面色紅潤。

法令紋怎么改善 肌膚逆齡第一步

refa真的能去法令紋嗎

用refa不能減少脂肪、減少肌肉,但是對臉部線條和法令紋真的有明顯的提拉作用,這是經(jīng)過很多人的經(jīng)歷證明的。除經(jīng)期之外每天用正確的方法按摩,2周左右就能看到法令紋的變化,基本上一個多月就明顯變淺了。

標(biāo)簽:法令紋護(hù)膚

5H跟帖

網(wǎng)友評論僅供其表達(dá)個人看法,并不表明5h立場。

猜你喜歡

二維碼

網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋 Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告