時(shí)間：2018-10-28 09:15:27 編輯：本站整理 258
又到了換季保養(yǎng)的時(shí)候了，想必大家都在尋覓適合拿來濕敷的化妝水！對于敏感肌的人來說這鐵定是一大難題，光是成分就要研究半天，買回家還要先試用在手上，確定不會引起過敏才能上臉～下面5號網(wǎng)小編帶大家來看一下敏感肌怎樣保養(yǎng)？
1.避免過度清潔及摩擦
太常使用去角質(zhì)產(chǎn)品，或使用毛巾大力搓揉肌膚，容易造成肌膚更敏感脆弱。
2.洗臉?biāo)疁夭豢蛇^高
用過冷、過熱的水洗臉，會造成肌膚太大的刺激。
3.保濕、防曬要做好
肌膚含水量不足、過度曝曬都會讓皮膚變脆弱，盡量穿長袖及戴帽子來防曬。
4.越簡單越好
保養(yǎng)品不是擦越多越好，敏感肌建議挑選成分單純的保養(yǎng)品使用。
大家要區(qū)分敏感的肌膚和過敏的肌膚這兩個(gè)概念：
1、過敏的肌膚：過敏是一種皮炎癥狀。是外界致敏物質(zhì)于體內(nèi)抗體結(jié)合的IV變態(tài)反應(yīng)引起的皮炎癥狀。過敏的皮膚是指已經(jīng)產(chǎn)生過敏（皮膚炎癥）癥狀的皮膚。
2、敏感的肌膚：肌膚比較脆弱，容易過敏，但是還沒出現(xiàn)過敏癥狀（皮膚炎癥），但比正常肌膚容易過敏，需要特別護(hù)理。
1.你的肌膚在外界刺激下時(shí)常出現(xiàn)緊繃、瘙癢、刺痛等。
2.皮膚在季節(jié)轉(zhuǎn)換、日曬或氣溫急劇變化時(shí)會出現(xiàn)瘙癢、刺痛、緊繃或灼熱的感覺。
3.肌膚在更換化妝品后容易出現(xiàn)紅斑、瘙癢或刺痛等不適感。
4.食用辛辣過熱的食物及酒精飲品，精神緊張或出于環(huán)境刺激下，你的皮膚容易變得敏感。
5.雖然目前你的肌膚狀態(tài)沒有問題，但曾有過敏史。
6.你的皮膚對一般化妝品不耐受，對化妝品的安全性有苛刻的要求。
1、冷噴、冷膜及冷超
對熱刺激敏感的患者，可通過低溫物理作用，收縮擴(kuò)張的毛細(xì)血管，達(dá)到減輕炎癥的目的。
2、紅光和黃光
紅光具有抗炎和促進(jìn)皮膚屏障修復(fù)的作用；黃光可促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝，降低末梢神經(jīng)纖維興奮性。對于敏感性皮膚的各種癥狀起到緩解和治療作用。
3、強(qiáng)脈沖光及射頻
強(qiáng)脈沖光可通過熱凝固作用封閉擴(kuò)張的毛細(xì)血管和對表皮細(xì)胞的光調(diào)作用促進(jìn)皮膚屏障功能修復(fù)，緩解皮膚敏感癥狀。射頻可刺激真皮Ⅰ、Ⅲ型膠原增生，提高皮膚的耐受性。
4、藥物治療
癥狀嚴(yán)重者可酌情配合藥物治療，對于灼熱、刺痛、瘙癢及緊繃感顯著者可選擇抗炎、抗組胺類藥物治療，對于伴有焦慮、抑郁狀態(tài)者可酌情使用抗焦慮和抑郁類藥物。
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