時(shí)間：2018-11-14 08:16:38 編輯：本站整理 509
大尺碼的棉花糖女孩看過(guò)來(lái)，小編這次要來(lái)推薦不踩雷、質(zhì)感又好的大尺碼淘寶店家！模特兒身材約落在身高166公分以上，體重約90公斤，給大家最貼近自身身材的參考。
1、超on trend！韓風(fēng)全駕馭：歡喜妹er
歡喜妹er在淘寶上是相當(dāng)有名的大尺碼女孩店家，風(fēng)格就是現(xiàn)在很流行的韓風(fēng)，時(shí)下夯哪個(gè)單品他們家也都會(huì)有！模特兒身材為166公分、約96公斤，是很好的穿搭示范！而且長(zhǎng)超美啊～衣服穿搭很好看呢！
2、顯瘦穿搭范本！風(fēng)格街頭流行：LTGIRL studio原創(chuàng)女裝品牌
這家是小編自己很愛逛的，很喜歡他們的穿搭，每個(gè)都好看、都顯瘦，相當(dāng)懂得如何利用流行單品「隱惡揚(yáng)善」，麻豆身高約170公分、體重為93公斤，相當(dāng)懂得如何穿搭出自己的味道同時(shí)顯瘦又流行，衣服質(zhì)感也不錯(cuò)，可以買！
3、日系可愛風(fēng)格！衣服質(zhì)量很好：Hardcandy硬糖大碼
喜歡日系風(fēng)格的捧油，絕對(duì)要到硬糖去走走逛逛！衣服質(zhì)感非常好，雖然買的時(shí)候需要先給訂金，但幾乎都是秒殺款，所以看到喜歡的就要趕快下訂單，等待絕對(duì)是值得的～不會(huì)讓你失望！
4、幾乎不撞衫！適合輕熟女：Stephanie co大碼輕奢定制
這家更新的速度頗慢，但每件都非常好看，而且可說(shuō)是獨(dú)一無(wú)二，幾乎不撞衫！風(fēng)格非常適合輕熟女，從正式的小禮服到日常穿搭都有，熱愛一件式洋裝或套裝的，這家絕對(duì)讓你逛得很過(guò)癮～btw，小編覺(jué)得這家的衣服很適合穿去參加婚禮，好看又有禮貌。
5、也有小尺碼！更新速度快、質(zhì)感很好：MCR 大碼女裝
這家也是走輕熟女路線，而且會(huì)有「明星同款」（見下圖）穿起來(lái)一樣好看，且雖然是大碼女裝店鋪，但部分款式也有出小碼的！更新速度很快，雖然發(fā)貨時(shí)間算長(zhǎng)，但衣服質(zhì)感非常好，覺(jué)得一切等待都是值得的！
1、【番茄】
無(wú)論是大番茄，還是小番茄，都具有豐富的維生素C和番茄紅素，不僅可以填飽肚子，還十分適合作為減肥代餐。使用番茄減肥的方法最好就是在晚餐時(shí)食用一定量的番茄，而在早餐和午餐的時(shí)候，盡量按正常飲食在控制好分量與食物種類即可。
2、【蘋果】
蘋果是我們最常見的食物了，經(jīng)常都有人用蘋果減肥法減肥，而且得到的效果也不錯(cuò)呢！用蘋果減肥法首先一定要對(duì)自己狠一點(diǎn)，開始減肥的頭三天，一天三頓都只能吃蘋果。隨便你將蘋果“煎皮拆骨，做法多樣才不會(huì)讓人覺(jué)得厭惡，堅(jiān)持吃三天后，要間隔7天才能吃一次蘋果三天減肥食譜。另外，在三天蘋果減肥法后，飲食要盡量清淡，不要大魚大肉。
3、【香蕉】
因?yàn)橄憬独锩娓缓攀忱w維，并且是潤(rùn)腸排毒的最好水果，深受減肥MM們的歡迎。想用香蕉減肥的女生，可以每到吃飯的時(shí)間，就用香蕉蘸一些蜂蜜食用，既能飽腹，又能減肥，因?yàn)橄憬稛崃康停瑫r(shí)可以促進(jìn)排便。但要小心過(guò)急減重引起的不適哦！
4、【葡萄柚】
葡萄柚的維生素C及其豐富，而且糖分也不高，如果每天食用1顆葡萄柚來(lái)代替1餐飯，不僅熱量低，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間，就會(huì)自然瘦下來(lái)。但是MM們要注意，避免空腹食用葡萄柚會(huì)引起腸胃不適，因此，可以和橙子、草莓等一起炮制食用。
5、【檸檬醋】
用檸檬榨汁后加上食用醋，具有減肥效果的同時(shí)，還能美容煥膚哦！因?yàn)闄幟矢缓S生素C，經(jīng)久耐放，可以減少女性臉部黑斑、雀斑的生長(zhǎng)幾率，同時(shí)還具有美白效果。經(jīng)常吃檸檬醋可以瘦身，但是要注意別食用過(guò)度，會(huì)傷胃。
6、【西瓜】
西瓜是一種利尿效果特別強(qiáng)的是水果，也就是說(shuō)，西瓜水分充足，可以幫助消化、排毒、消水腫，使人體腎臟正常運(yùn)作，促進(jìn)新陳代謝。因此，減肥人群經(jīng)常在夏天選擇西瓜，減肥效果也不錯(cuò)。
1、苦瓜
這種蔬菜含有很多的維生素C，脂肪和糖分含量都很低，非常適合減肥者，吃苦瓜可以減肥，當(dāng)然，它離不開自己低熱量的特點(diǎn)。此外，苦瓜還能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，具有排毒減肥作用。
2、韭菜
這種蔬菜有很多的維生素、粗纖維，能增強(qiáng)腸胃的蠕動(dòng)，緩解便秘的現(xiàn)象，是一種非常理想的飲食食品，另外，炸韭菜豆芽是一種非常營(yíng)養(yǎng)健康的飲食哦！
3、黃瓜
這種蔬菜無(wú)疑是一種超低熱量的飲食食品，它富含的維生素、纖維素非常的多，也是可以幫助減肥的朋友們消除便秘和加速脂肪燃燒的重要物質(zhì)，從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來(lái)看，黃瓜皮含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，生吃帶皮比較好。
4、芹菜
到了秋天人們也是非常的愛吃火鍋，但是這東西吃的多了，容易上火，很容易引起便秘問(wèn)題，便秘是導(dǎo)致朋友們小腹肥胖的一個(gè)重要因素，它也會(huì)損害大家的皮膚，芹菜可以幫助人們潤(rùn)腸道、可以改善皮膚粗糙的情況，是美容美體的超級(jí)食品。
5、菠菜
菠菜中有許多的植物粗纖維，可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排便，此外，菠菜的營(yíng)養(yǎng)成分可以促進(jìn)人體新陳代謝，對(duì)加速脂肪燃燒和減少脂肪積累具有非常重要的作用，而且，菠菜是一種很吸油的食物，不想吃太多的油脂，可以選擇低脂的烹飪方式！
6、茄子
這種蔬菜含有一些抗氧化劑，可以加快身體的新陳代謝，對(duì)減肥是非常的有效果的，此外，茄子的低熱量和高纖維含量也可以幫助你感到吃飽的感覺(jué)，減少其他食物的攝入，從而達(dá)到自然減肥的目的。
1、海帶大黃減肥茶
材料：海帶100克，大黃30克，綠茶80克。
做法：先將海帶用水浸泡后洗凈，切成細(xì)絲，用文火炒干備用。然后每次取取海帶絲6克，大黃3克，綠茶8克左右，放入杯中用沸水沖泡，加蓋燜10分鐘后飲用即可。
功效：能夠利水通便，降脂減肥。特別是對(duì)于單純性肥胖癥有很好的減肥效果。
2、陳葫蘆減肥茶
材料：陳葫蘆15克，茶葉10克。
做法：將陳葫蘆和茶葉一起制成粗末，用沸水沖泡即可。
功效：陳葫蘆能夠通利小便，消除皮膚水腫。茶味有減肥消脂的作用。經(jīng)常飲用陳葫蘆茶能夠有效利水、降脂減肥。
3、烏龍減肥茶
材料：烏龍茶5克，荷葉5克，決明子3克，人參葉3克。
做法：將決明子先炒，然后人參葉、荷葉切細(xì)之后，將烏龍茶和決明子、荷葉、人參葉一同放入杯中用開水沖泡即可。
功效：烏龍茶中含有的茶多酚、黃酮類物質(zhì)以及微量元素能夠抗衰老、減肥、降血脂。配合荷葉、決明子能夠有效降脂減肥。
4、荷葉減肥茶
材料：干荷葉60克，生山楂10克，生薏苡仁10克，橘皮5克。
做法：將干荷葉、生山楂、生薏苡仁和橘皮一天研成粗末放入保溫杯中，加入沸水中沖泡，加蓋燜20分鐘后即可。
功效：能夠有效理氣行水，降脂化濁。對(duì)于單純性肥胖有很好的降脂減肥效果。
5、丹參減肥茶
材料：丹參10克，陳皮5克，玫瑰花5克，赤芍10克，何首烏10克。
做法：將赤芍、何首烏、丹參、陳皮用紗布袋裝好之后放入歸誰(shuí)的熱水瓶中，最后取茶杯放入玫瑰花之后沖入藥水即可。
功效：能夠幫助有效減掉肚子上堆積的脂肪，有效瘦肚子。
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