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熬夜后怎么去眼袋眼袋的形成

時間：2018-12-11 15:58:42 編輯：本站整理 602

現(xiàn)在生活節(jié)奏快，學(xué)習(xí)工作壓力都很大，熬夜成了很常見的一件事情，很多人都會經(jīng)常熬夜，熬夜對我們的皮膚有很多影響，經(jīng)常熬夜后會看到凸起的眼袋，很丑看著，可以敷眼睛來緩解消除。

熬夜后怎么去眼袋

1、茶包祛眼袋

可以將泡過的茶包敷在眼上，既可以起到保濕的效果。茶葉中含有的多酚能促進排毒，消除眼袋。

2、勺子祛眼袋

準(zhǔn)備小鋼勺一個放入冰箱內(nèi)，每天起來后敷在眼袋處。長期堅持能有效去除水腫，降低眼袋生成幾率。

3、木瓜祛眼袋

木瓜含有豐富的維生素和水分，能有效緩解眼部疲勞，祛除眼袋。取新鮮的木瓜一枚，削皮去籽，切成丁狀和薄荷葉一起浸泡。將冷卻后的木瓜水涂在眼袋區(qū)域，吸收后再涂一次，涂大約6-10次即可。

4、蘋果祛眼袋

將蘋果洗凈榨汁,取兩篇干凈的棉片浸入蘋果汁，敷于眼袋處，20分鐘后用冷水洗凈即可。蘋果含有豐富的維生素，且刺激性小，可有效幫助祛除眼袋。

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5、冬瓜祛眼袋

將冬瓜去皮去籽切成薄片，敷在眼袋處，就是天然的眼膜了。冬瓜屬良性，有很好的清熱消腫的作用。

6、冷敷消腫

如果因為睡眠不足而引起了眼袋，可以通過冷敷的方法加以緩解。用保鮮紙包好兩三塊冰粒，把毛巾對折蓋在眼皮上，然后把冰塊放在上面。用冷凍茶包或浸過凍牛奶的化妝棉，也有消腫鎮(zhèn)靜作用。

7、睡前喝水要適量

容易產(chǎn)生眼袋的人應(yīng)該多運動，或常做臉部、眼部按摩，幫助局部循環(huán)，并盡可能少吃過咸或過辣的食物。睡前吃太多口味過重的食物，喝太多的水，都是形成眼泡水腫和眼袋的原因。

8、選擇質(zhì)地清爽的眼霜

眼霜不能過油。過于油性的眼霜，皮膚難于全剖吸收，使多余的油脂粒堆積在眼部周圍，而形成眼袋狀。眼霜最好還是選用質(zhì)地清爽的產(chǎn)品，避免出現(xiàn)油脂粒堆積。

9、維E膠囊涂眼

在每天晚上睡覺之前，可以用加入維生素E的眼霜或者眼膜涂敷眼睛，配合按摩手法，讓營養(yǎng)被眼部周圍的細胞吸收。晚間這樣護理，能修復(fù)細胞，激活細胞活力，能起到消除下眼袋、減輕衰老的良好效果。

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眼袋的形成

浮腫型眼袋、脂肪型眼袋、松弛型眼袋、混合型眼袋，而針對不同類型的眼袋，祛除的方法各異，下面大俊給大家說兩種最為常見的眼袋類型。脂肪型眼袋這類眼袋是由于眶隔脂肪出現(xiàn)堆積膨隆而出現(xiàn)的，其成因主要是因為眶隔脂肪的先天性或遺傳性過度發(fā)育，以及因長期睡眠時間不足、身體病變等。松弛型眼袋這類型的眼袋與老化有關(guān)，眼袋形成是因為眼部周圍筋膜提早老化的現(xiàn)象，造成眼球松弛下垂，會導(dǎo)致眼球下的脂肪突出，給人感覺沒有精神并且蒼老。光是了解也不行，眼袋可是這樣治的，雖然給你普及了部分眼袋類型知識，只是為了讓你心里有個底，如果你要最為準(zhǔn)確的答案，還是得到正規(guī)醫(yī)院找醫(yī)生咨詢看。

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眼袋補救法

1、可以斜臥在一塊斜面木板上幾分鐘，借此姿勢增加頭面部血液循環(huán)，以改善顏面部肌膚營養(yǎng)狀況。

2、睡前若能用維生素E膠囊中的粘稠液對眼下部皮膚進行為期4周的涂敷及按摩，常能收到消除下眼袋、減輕衰老的良好效果。

3、睡前在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片，堅持久用常可收到減輕下眼袋的美容效果。

4、可利用木瓜加薄荷浸在熱水中制成茶，晾涼后經(jīng)常涂敷在眼下皮膚上。

5、在面部應(yīng)用些乳脂或油類，借助于手法朝上擊打顏面部位，特別要注意在眼周圍軟弱的皮膚上重點輕敲。平素應(yīng)當(dāng)避免隨意地牽拉下眼瞼或?qū)⑵湎蛲膺^度伸展。

另外，日常飲食中經(jīng)常咀嚼諸如胡蘿卜及芹菜抑或口香糖等，有利于改善顏面部肌膚。平時尚須注意常吃些膠體、優(yōu)質(zhì)蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物，注意膳食平衡，可對此部位組織細胞的新生提供必要的營養(yǎng)物質(zhì)，對消除下眼袋亦有裨益。

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日常去眼袋小妙招

1、敷臉。用熱毛巾敷臉促進血液循環(huán)，然后再用涼毛巾消腫，熱毛巾跟涼毛巾交替敷，并且按摩眼睛周圍，效果一定會讓大家大吃一驚。

2、兩用菊花茶。菊花對緩解眼睛疲勞、視力模糊有很好療效。除了涂抹眼睛可消除浮腫之外，平常可以經(jīng)常泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，也可改善眼袋。

3、使用眼霜保養(yǎng)。使用眼霜來保養(yǎng)眼部肌膚是一個不錯的方法， 20歲以后就要開始使用眼霜，眼霜能夠保養(yǎng)眼部肌膚和預(yù)防眼袋的產(chǎn)生，但是眼霜要根據(jù)自己的膚質(zhì)來選擇適合的眼霜哦!涂眼霜時切忌胡亂涂抹，正確的方法是：首先以無名指沾上少許眼霜，用另一手的無名指把眼霜勻開，輕輕地“打印”在眼皮四周，最后以打圈方式按摩五至六次即可。

4、紅茶敷眼。晚上臨睡前先取泡好一杯紅茶，要記住紅茶要選用紅茶包，使用起來會比較方便。待其泡好后，只取其茶包放入冰箱，第二天睡醒，從冰箱取出紅茶包敷于眼袋處，對于緩解眼袋十分有效。