時(shí)間：2018-12-13 09:35:12 編輯：5號(hào)網(wǎng)-wsy 1763
我們?nèi)绻L期穿內(nèi)增高鞋的話其實(shí)是對骨骼有一定影響的，而且內(nèi)增高鞋在通風(fēng)透氣上面也是效果一般，對走路姿勢也有一定的影響，所以最好不要長期穿內(nèi)增高鞋。
1、由于普通鞋設(shè)計(jì)沒有預(yù)留增高層空間，強(qiáng)塞增高層后，導(dǎo)致鞋內(nèi)腔空間減少，讓雙腳長期受到擠壓而導(dǎo)致氣血不通，影響雙腳健康。
2、由于隨意增加的增高層，不像專業(yè)增高鞋使用專業(yè)粘合劑固定貼合鞋底，放到普通鞋里的增高層可能在走動(dòng)中出現(xiàn)滑動(dòng)，會(huì)增加摔跤、扭傷等風(fēng)險(xiǎn)。在崴腳時(shí)對腳造成的傷害是很大的。
3、廉價(jià)增高層在穿著幾次后可能會(huì)出現(xiàn)塌陷現(xiàn)象，7厘米可能會(huì)變成3至4厘米。
4、青少年長期穿增高鞋會(huì)嚴(yán)重地影響腳掌骨的發(fā)育，使腳掌骨發(fā)育不良。
5、長期穿增高鞋還會(huì)造成一系列的腳部骨骼疾病，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致殘疾。
6、女性穿上增高鞋后總是腳掌先著地，這就使骨盆承受更多的壓力。而骨盆承受的壓力越大，附近的肌肉，如尿道外括約肌就會(huì)退化地越快，造成尿道控制排尿的功能減弱，引起尿失禁。
1、腳踝或者小腿、腳部骨骼有病壞的人，最好別使用。應(yīng)詳詢醫(yī)師。長期穿增高鞋還會(huì)造成一系列的腳部骨骼疾病，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致殘疾。
2、如果穿一些不是很高檔、不透氣的鞋子，剛好配合鞋墊，容易產(chǎn)生腳臭。長時(shí)間會(huì)減少鞋子壽命。
3、專家研究，長期穿戴高跟鞋的女士，可能會(huì)產(chǎn)生“尿失禁”，就是“高跟鞋綜合癥?！边€有可能產(chǎn)生扁平足。
4、增高鞋會(huì)增加腳扭傷發(fā)生的概率，在崴腳時(shí)對腳造成的傷害是很大的。
5、長期穿增高鞋會(huì)嚴(yán)重地影響腳掌骨的發(fā)育，使腳掌骨發(fā)育不良。
1、增高：作為增高鞋，最重要的就是增高功能。增高鞋外表與普通皮鞋、運(yùn)動(dòng)鞋相同，內(nèi)置增高層，可隱形增高人體5-10厘米。
2、增高鞋重量：與普通增高鞋比，增高鞋的重量只是普通增高鞋的1/3。
3、增高鞋可以矯正身形：增高鞋根據(jù)人體工學(xué)設(shè)計(jì)，行走更舒適，能立即矯正身姿，走路挺拔有型。增高鞋能矯正身材，改善駝背、彎腰的習(xí)慣，使人直腰挺胸、瀟灑自信;特別適合平腳板的人穿著(增高層相當(dāng)于加了一塊足弓)。
1、挑選鞋墊
使用增高鞋墊是最劃算的增高方式，記住不是所有鞋子都能塞進(jìn)增高鞋墊，所以盡量選擇那些鞋幫高一點(diǎn)的鞋子來測試鞋墊。
2、試試稍低一些的鞋墊
一雙被放進(jìn)2英寸增高鞋墊的鞋子看起來跟普通鞋子沒什么區(qū)別，只是鞋跟稍高或者鞋底稍厚一些，所以你不必犧牲款式。
3、試試稍高一些的鞋墊
一雙被放進(jìn)4英寸增高鞋墊的鞋子看上去則不那么自然，因?yàn)閺膫?cè)面看它的鞋底顯得比較厚。
4、試試增高鞋+鞋墊的組合
還有一種增高鞋，本身就有稍高的鞋跟，而且內(nèi)部還有增高鞋墊。穿上去既自然，又增高，可謂兩全其美。
5、選擇合適的款式
跟過去又丑陋又過時(shí)的老式增高鞋相比，現(xiàn)在市面上的款式應(yīng)有盡有，無論是運(yùn)動(dòng)款，休閑款還是商務(wù)款，你一定能挑到中意的鞋子。
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