時(shí)間:2018-12-26 09:36:22 編輯:5號(hào)網(wǎng)-wsy 843
越野跑鞋跑公路的話雖然說(shuō)是可以的,但是可能會(huì)跑的比較累,因?yàn)樵揭芭苄谠O(shè)計(jì)上面更多的是為了山路而設(shè)計(jì)的,在普通公路上面大底紋路可能太深了。
能跑,但并不是最適合的。
總體上來(lái)說(shuō),路跑時(shí)穿越野跑鞋感覺(jué)還是很好的。但是如果你要做對(duì)速度要求更高的跑步訓(xùn)練比如節(jié)奏跑或者間隙訓(xùn)練,穿正常的路跑鞋可能會(huì)感覺(jué)更舒服并且跑起來(lái)更快,因?yàn)檎5呐苄p便。
一般越野鞋都不太適合公路跑,但是當(dāng)天氣不好時(shí),穿越野跑鞋在馬路上或者人行道上跑步是更好的選擇,因?yàn)樵揭芭苄捎谧陨磔^厚,所以防水性能一般都比較好,在雨雪天氣下穿上它們跑步會(huì)更舒服且更安全。
跑步,現(xiàn)在已然成為全民運(yùn)動(dòng),姚明曾在接受記者采訪時(shí)指出,跑步未來(lái)會(huì)成為世界第一運(yùn)動(dòng)。因?yàn)殚T(mén)檻低,跑步的參與難度不大。但對(duì)跑步愛(ài)好者 來(lái)說(shuō),一旦“入行”,要堅(jiān)持下去卻并不容易。跑步,不僅僅是有一雙鞋就可以上路,時(shí)間長(zhǎng)了,跑者還需要更多的裝備來(lái)武裝自己。虎撲跑步頻道編輯馮亮表示, “我曾粗略地算了一筆賬,按40年跑齡算,僅跑鞋這一項(xiàng),就需要花大概6萬(wàn)到18萬(wàn)元?!辟Y深跑友薛寧則表示,自己置辦一套跑步裝備,一年下來(lái)需要1萬(wàn)元。由此看來(lái),“跑步窮三代,越野毀一生”也并不夸張。
1.跑鞋的壽命一般為800公里,超過(guò)800公里,就可退役為日常走路鞋。
2.選跑鞋最好大半碼到一碼。長(zhǎng)時(shí)間跑步,腳會(huì)變大,鞋太小容易磨出水泡和黑趾甲。
3.平日跑步最好2-3雙鞋交替使用。
4.跑鞋不要在陽(yáng)光下曝曬,通風(fēng)存放即可。
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