時間：2019-02-19 09:38:42 編輯：本站整理 2160
隨著年齡的增長，我們的皺紋會越來越多，頸紋是大家都很苦惱的一種皺紋，幾乎大部分的人都有頸紋，導致頸紋的原因有很多，頸紋會讓你裝嫩失敗。
因為我是屬于頸紋比較深的，所以一直苦惱如何去除頸紋。這些年也沒少在網上搜一些去頸紋的干貨，可是經過我的親身經驗發(fā)現，網上那種一點紋路都沒有的教程基本是假的。因為我們不可能一直保持抬頭的姿勢，更何況現在的人大多是手機控，工作學習也常常要低著頭，所以頸紋真的不可能去除的干干凈凈的!如果看到那種頸紋可以去除的干干凈凈的，一點紋都沒有的，真的是不可能的!我們要做的，是盡可能的淡化頸紋～今天跟你們分享一下我的頸紋按摩法，堅持做，真的可以淡化紋路，要知道頸紋真的容易顯人老!
1.用熱毛巾敷脖子，軟化角質，讓毛孔打開(其實原理和臉部護理一樣，通過熱毛巾敷一下脖子，可以促進按摩膏或精華的吸收)
2.用滋潤有去頸紋功效的精華按摩脖子，之前一直用有潤滑作用的蘆薈膠或精華，沒有去頸紋增加皮膚彈性的功效，會有點效果，但不是太明顯!后來換了有增加肌膚彈性，保濕效果好的精華后，才發(fā)現會更有針對性，效果也比較明顯一些。平時不按摩的時候，我也會用它當作身體乳使用，只要噴一噴，既可以保濕，又可以緊致肌膚，真的很適合懶人了。
3.以大拇指和食指為主要用力點輕輕從鎖骨順著脖子向上推，重復10次左右
4.以單手四指向脖子的斜上方推，左右各10次
5.雙手握拳按摩鎖骨的地方，再順著脖子向上滑。然后再滑向鎖骨，左右各10次
頸紋形成的原因主要是氧化導致自由基分離、膠原蛋白的流失，讓皮膚出現凹凸不平的現象。我用的Derma history緊致噴霧，當時買是覺得用起來方便，沒想到效果還蠻不錯的，而且也不粘膩～為了加強效果，我也會拿儀器進行頸部按摩，通過微電流可以促進精華的吸收，也可以更有效的淡化頸紋。
1、畫圈按摩
早晚的時候在用完面霜之后在脖子上涂一薄層護膚霜或橄欖油，從下向上，用指腹輕輕畫圈按摩，能防止皮膚干燥，促進血液循環(huán)，改善皮膚新陳代謝，有助預防頸紋。按摩時最好連帶鎖骨到胸口的部位，以及臉部、頭皮一起按摩，效果更好。
2、睡覺不用枕頭
高枕導致睡覺姿勢扭曲，也可能會導致頸紋產生。建議睡覺時不用枕頭，或者枕頭的形狀能保證頭部低于脖子，下巴微微抬起。另外，睡覺前，在脖子上涂護膚霜，再用毛巾裹住，也有助于預防頸紋。
3、鍛煉頸部肌肉
頸部要支撐頭部的重量，頸部肌肉若衰退，就很容易令頸部皮膚松弛，產生頸紋。所以建議大家在坐的時候要注意坐姿，身體坐直，緩緩地抬起下巴，拉伸頸部肌肉，保持5秒鐘后慢慢恢復最初的姿勢，每天重復拉伸5遍。這個小動作能有效鍛煉頸部肌肉，預防頸紋產生。
4、前后彎曲
端正的坐姿或站姿，頭垂直于肩，下背部微屈。雙手按住前額,肘部與肩平。用雙手的力量慢慢往后推壓，直到頸部充分后仰，前額指向 天花板，暫停，數到10。雙手移到腦后，用力慢慢向前壓，直到下巴抵到前胸，暫停，數到10。反復6-8組。
5、頸部也需要防曬霜
平日頸部也需要涂上潤膚霜及防曬品。紫外線是直接造成衰老的罪魁禍首，紫外線會引起或加劇色斑，老化，再細致周到的保養(yǎng)，如果缺少了日光防護，效果也會大打折扣。因此，許多皮膚專家建議，將防曬當成第二本能。
6、定期為頸部去除老廢角質
選擇性質比較溫和的面部去角質產品，身體去角質產品用在頸部則要謹慎，因為顆粒較大，容易傷害頸部脆弱皮膚，要選用顆粒極細膩的才可以。以螺旋的方式由下往上按摩，頸部靠近耳后的部分，也要徹底清潔，然后以清水洗凈。
在日常的護膚中，基本上能用于面部的護膚品，都可以用在頸部。當然，目前市面上也有很多專門針對頸紋的產品，很多大品牌比如蘭蔻、資生堂、理膚泉、嬌韻詩、雅詩蘭黛、圣羅蘭、香奈兒、SK2、蠶韻、雪花秀、迪奧、玉蘭油、歐萊雅、DHC、MayPlus、ORZ、FANCL、芙麗芳絲等都有推出專門針對頸紋的產品，特別是資生堂悅薇系列和西班牙藥妝品牌佳科寶。
對于已經出現的頸紋，使用相關護膚品作用不大，建議采用醫(yī)美的手段進行治療，通過醫(yī)美的哪些方式可以治療頸紋?通過醫(yī)美手段，一般是通過以下三種方式進行治療：
(1)強脈沖光治療，相對無創(chuàng)，對于頸部細紋、色斑等光老化表現，有一定幫助。
(2)剝脫性點陣激光、非剝脫性點陣激光，在治療面部皺紋、松弛的同時，可以也一起治療頸部。
(3)黃金微針射頻，對于頸部緊致也有非常好的效果，但需要注意的是，由于射頻穿透比較深，建議避開甲狀腺部位。
大家只要熟悉我們頸紋產生的原理和治療手段，就可以在日常的時候多加防護，同時也可以避開很多虛假宣傳的坑，節(jié)省了很多本來就沒效果，也沒必要的開銷。
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