時間:2019-04-02 16:36:59 編輯:本站整理 484
我們每個人 的膚質(zhì)特征都不一樣,干皮、油皮、敏感肌、中性肌膚等等,皮膚又干又油一般是混合性肌膚,平時護膚補水的同時還要做好控油。
皮膚又干又油主要是油性缺水以及混合型的肌膚,大部分適合額頭鼻子等部位出油較多,而臉頰部位甚至比干性肌膚還干燥,油性的部位很容易長痤瘡粉刺,而干性的部位角質(zhì)層很薄,很容易起皮甚至過敏,所以干和油的部位需要分開進行護理與清潔。
首先,我們得正確判斷自己的皮膚是否真的有“外油內(nèi)干”的狀況。如果你經(jīng)常感覺:明明臉上泛著油光,卻有緊繃、干疼的感覺;經(jīng)常敷補水面膜、做水膜,護膚品也是比較滋潤的,但總覺得皮膚很干燥;比較嚴(yán)重的人,甚至是出油與脫皮同時并存!那么,你就是典型的“外油內(nèi)干”沒跑了。
皮膚“外油內(nèi)干”是因為缺水?當(dāng)然不是!很遺憾,這次的主因仍然是“皮膚屏障受損”。很多人一直認(rèn)為,皮膚出油就是缺水導(dǎo)致的。但事實上,兩者并不是相互作用的關(guān)系。首先,水和油是不同的兩種物質(zhì),缺水和出油本來就是兩回事。當(dāng)我們的肌膚屏障受損后,皮膚自行調(diào)節(jié)分泌油脂和保濕功能的機制就亂套了,外油和內(nèi)干的情況很容易同時出現(xiàn),這樣的誤解也由此產(chǎn)生。其次,“外油”是因為在皮膚受到刺激后,皮脂腺收到指令,分泌出更多的油脂以保護肌膚;“內(nèi)干”則是因為肌膚屏障受損,角質(zhì)層薄弱敏感,天然保濕因子流失嚴(yán)重,皮膚變得干燥。這兩種情況同時出現(xiàn)時,“外油內(nèi)干”的狀況就出現(xiàn)了。所以準(zhǔn)確來說,“外油內(nèi)干”并不是一種皮膚類型,而是一種皮膚受損的狀態(tài)。
關(guān)于肌膚屏障受損的原因,我也說過不少了。下面我再簡單提一下:
1、 過度清潔
長期使用清潔力過強的潔面產(chǎn)品及工具、洗臉的水溫過熱、洗臉頻率過高等等,都很容易破壞肌膚角質(zhì)層,細(xì)胞間脂質(zhì)流失,肌膚屏障喪失保護功能,無法長時間留存水分,造成肌膚干燥。與此同時,皮脂腺持續(xù)分泌油脂,于是皮膚又干又油。
2、亂用產(chǎn)品
頻繁使用含刺激性成分的“猛藥型”產(chǎn)品。比如天天用酒精含量高的護膚品;或者是一味追求高效而自行“刷酸”等等。 長期以往,肌膚屏障損傷嚴(yán)重。
3、外部環(huán)境因素
紫外線是導(dǎo)致許多問題的元兇,也會傷害到皮膚屏障!所以,大家要好好防曬!另外,現(xiàn)在的環(huán)境污染對皮膚屏障也會產(chǎn)生影響!“外油內(nèi)干”的護理重點,是既要保濕,又要控制出油。聽起來似乎很矛盾,但具體該怎么實行呢?
其實,具體的護膚方法也大差不差,重點是溫和潔面、T區(qū)控油和U區(qū)保濕。
1、溫和潔面
相信現(xiàn)在氨基酸潔面很多人都很熟悉了,是目前市面上比較理想的潔面產(chǎn)品類型。理想的潔面產(chǎn)品,是有一定的去脂力但足夠溫和,不會帶走過多的角質(zhì)及天然保濕因子。 現(xiàn)在市面上比較流行的氨基酸弱酸性洗面奶是比較好的選擇,非常溫和。另外,不管肌膚屏障是否受損,都不推薦使用含有磨砂粒的去角質(zhì)產(chǎn)品及潔面產(chǎn)品。
2、 適當(dāng)控油
對于肌膚屏障已受損的人來說,刷酸、泥質(zhì)深層清潔面膜等等打磨角質(zhì)的產(chǎn)品還是不要用了。為了兼顧去油控油的需求,可以選擇控油、消炎型的護膚品。
3、 修復(fù)屏障
既然皮膚屏障受損,那么相對的解決方案就是能有效修復(fù)受損肌膚屏障的產(chǎn)品了。 而且不要使用含有防腐劑、香精、色素等致敏原成分的護膚品。補水保濕肌膚屏障修復(fù)是一個相對漫長的過程,恢復(fù)皮膚保水力也需要足夠的耐心。因此,可以通過使用透明質(zhì)酸(玻尿酸)類的保濕產(chǎn)品來滿足內(nèi)干的保濕需求。肌膚屏障的修復(fù)是一個漫長的過程,必須要有耐心。通過正確的調(diào)理,肌膚是完全可以恢復(fù)到比較健康的狀態(tài)的。
外油內(nèi)干的肌膚護理,既要保濕,又要控制出油,說起來似乎很矛盾,那到底要保濕還是要控油呢?建議可以采取分區(qū)保養(yǎng)的方法,容易出油的T區(qū)和受損比較嚴(yán)重、干燥的雙頰U區(qū)分開保養(yǎng),有點類似于混合性肌膚的保養(yǎng)方
1. 減少刺激因素,用溫和的清潔手法和護膚程序。
2.如果皮膚上還有痘痘,可以在皮膚科醫(yī)生的指導(dǎo)下,遵循正規(guī)的療程口服藥物。不要盲目用各種各樣祛痘產(chǎn)品,多少對屏障有些許損傷。
3.對受損嚴(yán)重的皮膚區(qū)域使用修復(fù)型產(chǎn)品,注意適量,以及挑選能夠增強皮膚含水量,促進細(xì)胞間質(zhì)產(chǎn)生的有效成分。優(yōu)先挑選角鯊?fù)檫@樣的成分,不僅有一定保濕效果,還可以減少刺激,提升皮膚含水量,增強皮膚屏障。煙酰胺也有提升皮膚含水量的能力,不過對某些人來說有一定刺激,敏感皮膚需要小心,最好放在修復(fù)中后期使用。還有很多改善型護膚成分都是通過增強角質(zhì)連接,其實就是增加細(xì)胞間質(zhì)的手段,例如——神經(jīng)酰胺。
4. T區(qū)控油,在皮脂腺分泌旺盛的T區(qū)使用含有控油成分的產(chǎn)品,常見主要成分有:酒精、異丙醇、AHA及衍生物、鋁鹽、植物萃取物(金盞菊、金縷梅、茶樹、白櫟樹、薰衣草等)
5、防曬,足夠的防護是皮膚健康完整的基礎(chǔ)。365天, 每天白天使用帶有防護值的護膚品,無論天晴還是下雨,無論出門還是不出門,你可以根據(jù)季節(jié),喜好,戶外活動時間來挑選不同質(zhì)地,不同防護力,不同防水能力的產(chǎn)品。實在不喜歡防曬產(chǎn)品,硬防曬也可以。
總之,外油內(nèi)干的皮膚是一種非正常的皮膚狀態(tài),主要是錯誤的保養(yǎng)方式造成的。停止錯誤的護理方式,修復(fù)角質(zhì)層到正常狀態(tài),是使皮膚恢復(fù)正常的唯一途徑。
盡量使用比較溫和的產(chǎn)品,而且每天要徹底清潔面部的肌膚。干皮部分要加強補水滋潤,油皮部位雖然要用比較清爽的產(chǎn)品,但是也要注意補水。不要隨意使用不了解的產(chǎn)品,以免破壞角質(zhì)與肌膚屏障,讓肌膚的問題加重。
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