時(shí)間：2019-04-18 17:08:20 編輯：本站整理 2359
洗臉是我們每天都會(huì)做的事情，洗臉看似簡(jiǎn)單，其實(shí)在我們?nèi)粘Ｗo(hù)膚步驟中占很重要的一個(gè)部分，洗臉是護(hù)膚的第一步驟，肌膚清潔到位皮膚才會(huì)好。
通常一天洗兩次就行了，早晚各一次，夏天的午后可以多洗一次。一天洗臉多少次?這不光是一個(gè)牽涉到美容的問題還是一個(gè)健康問題。本人覺得一天起碼得洗二次，就是早起一次，晚上睡前一次。當(dāng)然如果習(xí)慣睡午覺的人，下午起床后最好還洗一次比較合適。關(guān)鍵是早上,早上用手早直接清洗面部,一定要用冷水,不要用毛巾,少用化裝品.不用為最好.你可以試一個(gè)月看看。洗臉是很傷皮膚的,特別是有的人在用洗面奶洗臉時(shí),覺得一遍不過癮，還要再洗一次.如果是心理感覺,那你要好好努力克服,如果是洗面奶真的洗不干凈,那你應(yīng)該馬上換點(diǎn)它,而不是增加洗臉次數(shù),以損傷皮膚的代價(jià)來達(dá)到感覺干凈的效果。如果你不是油性,你可以改掉這個(gè)習(xí)慣;如果有點(diǎn)油,那就用清水洗吧,這樣可以減少對(duì)皮膚的傷害。皮膚一定要在好的時(shí)候好好保護(hù),等你感覺到皮膚沒有以前好的時(shí)候,那時(shí)已經(jīng)來不及了。
一般每天洗2~3次即可。
1、平時(shí)一定要注意臉部的清潔，用些清潔力比較強(qiáng)的洗面奶，洗完臉后一定要擦點(diǎn)面霜保濕，長(zhǎng)痘痘有個(gè)原因就是 皮膚油，皮膚油是因?yàn)槠つw缺水，所以一定要做好保濕和補(bǔ)水。
2、長(zhǎng)痘痘了千萬不要用手摸，手上細(xì)菌很多容易造成感染。如果想要把痘痘里面的膿擠出來，要用專門挑痘痘的針 ，消毒過后才能使用，痘痘挑了后要注意消炎。
3、要保證睡眠，千萬不要熬夜。要多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，盡量少吃辛辣刺激性的食物。臉上千萬不要盲 目地涂些祛痘的產(chǎn)品，對(duì)皮膚很傷的，依賴性或是副作用是也很大的。
1、只涂防曬不應(yīng)選兩種潔面產(chǎn)品
很多女生就算平常只用了防曬霜，在洗臉的時(shí)候也使用了卸妝產(chǎn)品。其實(shí)，在這種情況下是完全沒有必要用卸妝乳、卸妝水的。因?yàn)榻^大多數(shù)防曬霜，都可以通過氨基酸潔面就能清潔干凈。而如果是"遇水更強(qiáng)"的防曬霜，如“安熱沙”，則使用卸妝水或者卸妝乳清潔，后續(xù)也不需要再用洗面奶了。
2、不要過度揉搓洗臉
除了注意要用溫和的界面產(chǎn)品以溫水潔面外，還要注意不要過度地摩擦肌膚。過度的摩擦肌膚會(huì)導(dǎo)致表皮角質(zhì)蛋白和脂質(zhì)的損傷， 從而破壞表皮屏障功能。
3、清潔完畢后立即補(bǔ)水
每次洗完臉之后，最好是立即使用化妝水或者保濕噴霧進(jìn)行簡(jiǎn)單的補(bǔ)水。由于每次洗臉就會(huì)在肌膚表面帶走一些保濕因子和角質(zhì)細(xì)胞，為了不讓肌膚處于一個(gè)干燥的狀態(tài)，就需要有救兵臨時(shí)將失去還未生成的保濕因子補(bǔ)齊。因此，洗完臉之后最好是馬上用化妝水，盡快做后續(xù)護(hù)膚程序。
1.用溫水充分打濕面部。
2.擠出適量的潔面產(chǎn)品，加水打出豐富的泡沫。
3.把泡沫涂在臉上，按著T區(qū)、U區(qū)、臉頰的順序清洗，在容易出油的部分可以適當(dāng)打圈按摩，浮出毛孔中的污垢。
4.用大量清水沖洗干凈，至少潑20次水，才能徹底洗掉潔面產(chǎn)品。
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