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眼袋按摩可以消除嗎 眼袋按摩方法

時(shí)間:2019-04-23 09:40:48 編輯:本站整理 927

眼袋按摩可以消除嗎?什么年齡段會出現(xiàn)眼袋呢?你是否經(jīng)常眼睛疲勞呢?看著自己大大的眼袋心情瞬間都不好了,那么你知道眼袋怎么消除嗎,今天小編就來帶你了解!

眼袋按摩可以消除

經(jīng)常按摩眼袋會消除。每天照鏡子看見自己的眼袋心情就瞬間的不好了,下眼袋是非常難看的,看上去人都沒有精神,那么你知道眼袋怎么消除按摩法,以下就是小編為你介紹堅(jiān)持做眼部按摩與合理調(diào)整睡眠時(shí)間。

去眼袋按摩法:

1、眼部要盡量往上方看,用無名指指腹快速且輕輕拍打內(nèi)眼角處,控制力度以及拍打的次數(shù),一般以二十次左右為主,能夠帶動深層神經(jīng)以及加速眼部血液循環(huán);另外輕壓下眼袋中央凹陷位置上的承泣穴,這能有效緩減眼袋水腫,促進(jìn)血液循環(huán)。

2、其次就是中指按住眉尾,無名指適當(dāng)與中指保持一定的距離,按住眉角。無名指從內(nèi)向外移向眉尾,再將無名指與中指合并,再向太陽穴方向提拉,輕輕按壓太陽穴,這能讓腦部神經(jīng)舒緩,從而消除眼部疲勞。此步驟可重復(fù)三次。

3、相信大家都知道的是在眉心附近,聚集頭部眾多經(jīng)脈交會,眉骨平移,可以有效地舒緩上眼骨的神經(jīng),使眼骨神經(jīng)輕松。具體做法是讓中指和無名指保持在適當(dāng)?shù)木嚯x,也就是分開,分別按住眉角與眉尾兩側(cè),沿著眉骨,將無名指從內(nèi)到外的方向移至眉尾,與中指并攏向太陽穴方向提拉。這個(gè)過程最好是重復(fù)三次。

4、然后是是下眼瞼彈鋼琴,顧名思義就是所有手指平放在眼下,從眼頭開始,用每根手指的指腹對眼下肌膚輕彈按摩,就像彈鋼琴似的,并且最后滑動到太陽穴的位置放開,做3組,這能夠有效消除眼袋。

最后按摩后加適量的溫橄欖油在眼袋處濕敷一段時(shí)間,一般是十五分鐘到一個(gè)小時(shí)左右,這些都是能有效去除眼袋,解決眼下部所出現(xiàn)的囊袋問題,能夠調(diào)整眼及頭部的血液循環(huán)。

眼袋按摩可以消除嗎 眼袋按摩方法

眼袋是怎么形成的

1、先天性眼袋

如果是先天性的眼袋,通常是下眼窩的脂肪先天比較多,也或者是下眼眶隔組織比較薄弱,就會出現(xiàn)松弛的現(xiàn)象。

2、獲得性眼袋

后天出現(xiàn)眼袋的人群是比較廣泛的,一般人們在皮膚衰老的時(shí)候很容易伴隨著眼袋的出現(xiàn)。人到中年就會逐漸出現(xiàn)皮膚松弛的現(xiàn)象,面部肌肉逐漸老化,眼部皮下脂肪沒有以前的活力,隨著重力的作用會逐漸在下眼瞼出現(xiàn)眼袋。

皮膚衰老是出現(xiàn)眼袋的原因之一,但也不是全部原因。個(gè)人的生活習(xí)慣也會導(dǎo)致眼袋的形成,在日常生活中經(jīng)常熬夜晚睡或是在化妝的時(shí)候錯(cuò)誤的化妝手法都會造成眼袋的形成,喜歡按摩的人,按摩方式不正確也會形成眼袋哦。

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去眼袋的小妙招

1、在洗臉的時(shí)候可以先用溫水洗臉,將面部的毛孔打開,之后再用冷水拍臉。這樣的洗臉方式每天重復(fù)三次,能達(dá)到很好的提高面部皮膚的彈性的效果,有緊致肌膚,促進(jìn)臉部血液循環(huán)從而淡化眼袋的效果。

2、準(zhǔn)備一根小黃瓜冷藏于冰箱內(nèi)半小時(shí),取出洗凈切小片,要切的薄點(diǎn),才更容易貼合肌膚,讓肌膚更好的吸收營養(yǎng),貼敷在眼部肌膚10分鐘后拿下,能補(bǔ)充水分,改善眼袋。

3、將木瓜去皮去籽切小片,與薄荷一同浸泡在熱水中泡成茶,待茶晾涼后,就將茶水涂抹在眼袋部位,三分鐘涂一次,半個(gè)小時(shí)就可以了,能緩解眼部疲勞改善眼袋。

4、將泡好的菊花茶,用化妝棉浸濕,趁還是溫?zé)岬臅r(shí)候,發(fā)在眼袋處,15分鐘后拿下,既可以消除眼袋,還能補(bǔ)充眼部肌膚的水分。

5、將新鮮的蘋果洗凈,炸成蘋果汁,再取兩片化妝棉浸泡在蘋果汁里面,稍微擰干一點(diǎn)點(diǎn)水分,平躺,將化妝棉貼于眼部,15分鐘后就可以取下用冷水洗凈了。

6、將冬瓜去皮、籽、仁,留白色的冬瓜肉,將冬瓜肉切成很薄很薄的小片,再貼與眼部肌膚,10分鐘后就可以取下洗凈了,能改善眼袋,補(bǔ)充肌膚水分。

7、將冰水及冷的全脂牛奶依一比一的比例混合調(diào),將棉花球浸在混合液中,然后將浸的棉花球敷在眼睛上約15分鐘即可,也可以用棉花球代替化妝棉。

8、當(dāng)歸10克,川芎3克,黃芪5克,紅花2克,雞湯1000克,粳米100克。先將前三味用米酒洗后,切成薄片裝入布袋,加入雞湯和清水,煎出藥汁。去布袋后加入粳米,用旺火燒開,再轉(zhuǎn)用文火熬煮成粥。日服1劑,分?jǐn)?shù)次食用。

9、將馬蹄和蓮藕洗干凈去皮之后,然后用干凈的刀子將馬蹄剁碎,放到榨汁機(jī)中,和兩杯水調(diào)和之后隔渣,敷在眼部周圍10分鐘左右。

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眼周按摩法

1.閉上雙眼,雙手中指點(diǎn)按太陽穴,停頓3秒,重復(fù)10次;

2.中指點(diǎn)按睛明、攢竹、絲空竹、魚腰、承泣,點(diǎn)按停頓3秒;

3.然后將四指并攏,用四指由里向外按壓眼皮3-5次,力度為讓眼睛有壓迫感,松開后眼睛非常放松;

4.將中指水平放于下眼眶,由內(nèi)向外點(diǎn)按,重復(fù)10次,對于去眼袋有比較明顯的效果;

5.用雙手拇指與食指來回揉捏上眼眶眉骨,重復(fù)10次;

6.重復(fù)放松眼周,用食指、中指、無名指像彈鋼琴一樣,在眼周輕輕敲打2分鐘。

眼部出現(xiàn)細(xì)紋還來得及補(bǔ)救,關(guān)鍵問題是要給肌膚補(bǔ)水、補(bǔ)油,使眼周肌膚水油平衡,來緩解出現(xiàn)的細(xì)紋,提高肌膚的滋潤度,減少油性物質(zhì)的分泌,減少脂肪粒的形成。

標(biāo)簽:眼袋按摩眼部

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