時(shí)間：2019-05-08 11:25:54 編輯：本站整理 310
大家知道眼袋怎么去除嗎？眼袋發(fā)黑怎么辦？眼袋可以怎么去除呢？眼袋有什么解決方法呢？今天就一起來看看吧！
注意休息⒈保證充足睡眠，提高睡眠質(zhì)量，睡前少喝水。⒉經(jīng)常按摩眼瞼，促進(jìn)血液循環(huán)。⒊多吃富含維生素A和B的食品，如：胡蘿卜、馬鈴薯、豆制品和動(dòng)物的肝 臟。⒋在化妝時(shí)，眼袋的用色應(yīng)與面部顏色一致，不要涂亮色。5.可以試試用黃瓜和蘋果片做眼膜，可以緩解一些。
冷敷消腫
冷敷的方法可以有效的幫助我們?nèi)コ鄞?，每天晚上可以用冰塊裹著毛巾放在眼睛上，堅(jiān)持使用的話是可以幫助我們成功去除眼袋的。
使用眼霜或眼膜
有許多眼霜和眼膜有凈白和滋潤的效果，涂眼霜的時(shí)候配合一些輕柔的眼部按摩，效果更好，堅(jiān)持下去的話在一定程度上是可以去除眼袋的。
多吃水果蔬菜
多吃水果蔬菜對于眼袋的緩解也是有一定的作用的，另外要注意的是飲食需要清淡一點(diǎn)，不要吃太咸或者太刺激的食物。
常喝菊花茶
菊花中的一些成分對緩解眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效。經(jīng)常用菊花茶包敷眼睛的話是有助于緩解眼袋的。
1、保持充足的睡眠及正確的仰臥睡姿，勝過多種護(hù)理方法。
2、改正不良的飲食習(xí)慣，勿攝入過咸的食物和刺激性過大的食物，勿過多抽煙、喝酒。
3、及時(shí)治療所存在的慢性疾病，加強(qiáng)營養(yǎng)，適當(dāng)補(bǔ)充維他命C、A、E。
4、穴位按摩：穴位按摩有助于打通血脈;在眼周皮膚上涂上眼部按摩霜或眼部營養(yǎng)霜。用無名指按壓童子廖(在眼尾處)、球后(下眼眶中外1/3處)、四白(下眼眶中內(nèi)1/3處)、睛明(內(nèi)眥角內(nèi)上方)、魚腰(眉正中)、迎香(鼻翼外側(cè))，每個(gè)穴位按壓3--5秒后放松，連續(xù)做10次。用中指和無名指(中指放在上眼瞼，無名指放在下眼瞼)輕輕地由內(nèi)眥向外眥輕拉按摩，連續(xù)10次。用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周，3--5圈。
一、外在環(huán)境因素
隨著年齡的增長，眼部肌膚越來越脆弱，再加上環(huán)境等外在因素破壞眼周肌，使眼部肌膚新陳代謝減緩，膠原蛋白和彈性纖維開始慢慢流失，護(hù)理眼球的脂肪開始慢慢淤積起來，產(chǎn)生浮腫、肌膚松弛，導(dǎo)致眼袋、脂肪粒問題。
二、生理因素
除了外界影響因素，還有就是生理上的。眼部肌膚一般特別薄、特別脆弱，而且眼部肌膚的運(yùn)動(dòng)量非常大，平均每人一天要眨眼10000次，導(dǎo)致肌膚容易老化松弛。可以考慮手術(shù)去除眼袋 效果好 而且也不算貴 ，建議一定要去正規(guī)的醫(yī)院。
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