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怎樣去眼袋和黑眼圈祛黑眼圈和眼袋的方法

時(shí)間：2019-06-14 08:42:18 編輯：本站整理 226

我們眼周肌膚是很脆弱的，會(huì)出現(xiàn)各種各樣的肌膚問題，眼袋和黑眼圈是很常見的兩種眼部肌膚問題，讓人看起來很疲倦沒有精神，眼袋和黑眼圈都是后天形成。

怎樣去眼袋和黑眼圈

一、開閉眼要有意識(shí)地進(jìn)行開合開啟，每天堅(jiān)持做100至150次左右，使眼瞪肌有收縮與放松的感，再配以閉目養(yǎng)神和眼部按摩，效果更佳。

二、鹽水藥棉熱敷：在一杯熱水中放一茶匙鹽，閉上雙眼，將鹽水藥棉熱敷于眼袋上。反復(fù)多次，數(shù)日后可望眼袋逐漸縮小以至消失。

隨著年齡的增長，身體必然會(huì)在各個(gè)方面出現(xiàn)衰老的癥狀，此時(shí)惹能很好地注意養(yǎng)生，勞逸適度、不熬夜和保證充足的睡眠，將會(huì)杜絕和延緩眼袋的產(chǎn)生。下面這款湯品，可讓你輕輕松松去眼袋，快快樂樂做佳人。

原料：蘋果3只，生魚1條，紅棗10枚，生姜2片。

制法：蘋果去皮去心去蒂，切成塊狀;紅棗去核;生魚煎至魚身成微黃色。瓦煲內(nèi)加入清水，用猛火煲滾，然后放入全部材料，改用中火繼續(xù)煲兩小時(shí)左右，加鹽、味精調(diào)味食用。

功效：此湯可治脾虛血?dú)獠蛔?，防止眼袋生成，消除黑眼圈?/p>

怎樣去眼袋和黑眼圈祛黑眼圈和眼袋的方法

祛黑眼圈和眼袋的方法

1、擁有好的睡眠狀態(tài)。

如果你意識(shí)到你的黑眼圈和眼袋已經(jīng)很嚴(yán)重了，那么這時(shí)候就不要再繼續(xù)熬夜了，盡量讓自己擁有一個(gè)好的睡眠時(shí)間和睡眠狀態(tài)。如果再繼續(xù)熬夜下去的話，是使用再多護(hù)膚品都拯救不了的。

2、控制自己的飲食。

其實(shí)黑眼圈和眼袋的出現(xiàn)和你的飲食習(xí)慣也是有很大的關(guān)系的。你經(jīng)常吃辛辣油膩的食物，就很容易導(dǎo)致你的黑眼圈和眼袋變得很嚴(yán)重。所以吃東西的時(shí)候就盡量以清淡口味為主，多吃水果蔬菜。不僅可以緩解黑眼圈和眼袋，而且對(duì)皮膚也有很大的好處。

3、注意臉部的護(hù)理和清潔工作。

不管是什么樣的天氣，只要是出門，就一定要做好防曬工作。不要因?yàn)橐粫r(shí)的懶惰而讓自己后悔。而且化完妝之后一定要仔細(xì)的清理干凈，化妝品里的物質(zhì)成分對(duì)皮膚的傷害是很大的，所以卸妝之后，也要對(duì)自己的皮膚進(jìn)行一定的護(hù)理工作。眼袋和黑眼圈會(huì)影響一個(gè)人的外貌，所以不要小看了這些肌膚問題，一定要讓自己重視起來。

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黑眼圈和眼袋出現(xiàn)的原因

1、遺傳問題。

一些人很年輕的時(shí)候，就發(fā)現(xiàn)自己的黑眼圈和眼袋的情況很嚴(yán)重。這不是因?yàn)槠渌恍┦裁丛?，主要就是因?yàn)橛行┤说捏w質(zhì)就是這樣的。這些人體內(nèi)有比較多的深暗色素，而且本身新陳代謝的速度也比較慢，因此體內(nèi)的這些色素就不那么容易散去，所以就會(huì)很容易出現(xiàn)黑眼圈和眼袋。

2、用眼過度或熬夜。

現(xiàn)在很多人喜歡熬夜工作，玩手機(jī)以及熬夜追劇等其他原因，導(dǎo)致了他們的睡眠時(shí)間嚴(yán)重不足，并且因?yàn)檠劬?jīng)常盯著手機(jī)或者電腦。這就會(huì)導(dǎo)致他們用眼過度，因此就很容易出現(xiàn)黑眼圈和黑眼袋。

3、防曬工作沒做好。

早上的時(shí)候，很多人因?yàn)闀r(shí)間的原因，沒有時(shí)間做防曬工作，所以經(jīng)常就頂著大大的太陽，出去上班或者上學(xué)。在夏天的時(shí)候，這樣就會(huì)導(dǎo)致很多紫外線直接照射到皮膚，導(dǎo)致黑色素沉積在皮膚上，就很容易產(chǎn)生眼袋和黑眼圈。

4、清潔工作沒做到位。

很多喜歡漂亮的女生都會(huì)在臉上化妝，涂抹很多化妝品。上妝的時(shí)候很精致，但是往往卸妝的時(shí)候就不怎么仔細(xì)，就很容易導(dǎo)致化妝品的，化學(xué)物質(zhì)殘留在皮膚上，導(dǎo)致黑眼圈和眼袋的產(chǎn)生。

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