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蘆薈膠可以吃嗎吃蘆薈膠會(huì)怎樣

時(shí)間：2019-07-12 10:29:33 編輯：本站整理 450

蘆薈膠是大家都經(jīng)常會(huì)使用到的一種護(hù)膚產(chǎn)品，是很多人的最愛，蘆薈膠的護(hù)膚效果很好，一般大家都是用蘆薈膠來護(hù)膚擦臉，其實(shí)蘆薈膠還是可以吃的。

蘆薈膠可以吃嗎

加工過的蘆薈膠最好別吃，但是新鮮綠色的蘆薈葉片是可以吃的。把生的新鮮葉片制成薄片、糖醋漬品、液汁或油炒后食用。生嚼蘆薈葉肉，能夠起到較好的調(diào)理和保健作用。每次生葉食量以15克為宜。生嚼蘆薈葉片不適應(yīng)者，可采取服用新鮮葉汁的方法。成人每次一匙，每天2-3次，小孩和老人用量可適當(dāng)減少。用干燥的葉片泡制茶或酒、制成粉末或顆粒狀藥劑、制成液汁等都是內(nèi)服的有效方法。

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吃蘆薈膠會(huì)怎樣

除了美容，能治療口腔潰瘍，胃病.效果顯著

蘆薈的吃法：鱸魚片蘆薈

特點(diǎn)：魚肉細(xì)嫩滑潤(rùn)，味道鮮美可口

主料：鱸魚或草魚1000克。

輔料：蘆薈葉肉片、橙色胡籮卜片、芫荽、蛋清、淀粉。

作法：

1、把鱸魚或草魚剝皮，切下魚片放入碗中加入少量蛋清和干淀粉，拌勻后涂在魚片表面。蘆薈葉肉片10 克。

2、油鍋用旺火，魚片、蘆薈葉肉片入鍋氽一下，撈起。

3、油、鹽、昧素兌成調(diào)味汁，氽過的魚片入鍋翻動(dòng)幾下，盛起裝入煲內(nèi)。

4、沿煲邊緣放6片橙色胡蘿卜片，再加芫荽少量，橙色隱約可見。

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吃蘆薈有什么好處

1、緩解便秘

現(xiàn)在人類的高發(fā)疾病，而且它發(fā)生以后，人們還容易出現(xiàn)肥胖，如果平時(shí)能適量吃一些蘆薈，就能讓便秘癥狀很快好轉(zhuǎn)，因?yàn)樘J薈中含有大黃素，是一種具有瀉下作用的藥用成分，它進(jìn)入腸道以后能加快腸道中消化液的分泌，也能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，縮短人體的排便時(shí)間。

2、降低血糖

糖尿病也是困擾現(xiàn)代人類的高發(fā)疾病，平時(shí)吃一些蘆薈就能控制血糖，預(yù)防血糖升高，也能減少糖尿病發(fā)生，因?yàn)樘J薈中含有一些微量元素鉻，這種物質(zhì)可以提高人體內(nèi)胰島素的活性，加快身體內(nèi)糖分的代謝與分解，而且它還能修復(fù)受損的胰島細(xì)胞，促進(jìn)胰島素分泌，能讓過高的血糖降下來。

3、延緩衰老

延緩衰老也是人們吃蘆薈的重要好處之一，因?yàn)樘J薈中含有大量粘液性物質(zhì)，這些粘液中不但含有豐富的蛋白質(zhì)，還含有一些天然多糖，它們被人體吸收以后，可以提高人體組織細(xì)胞活性，提高身體各器官功能，能讓它們處于一種年輕的狀態(tài)，總而也就起到了延緩衰老的重要作用。

4、治療胃炎胃潰瘍

平時(shí)適量吃一些蘆薈，還能有效治療人類高發(fā)的胃炎與胃潰瘍，因?yàn)樘J薈中含有豐富的煙酸和維生素B6，它們都具有明顯抗炎作用，長(zhǎng)期食用，是能起到很好的改善效果。

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使用蘆薈膠的注意事項(xiàng)

蘆薈膠采用高純度蘆薈葉提煉制成，而蘆薈本身有一定的致敏率，所以使用前務(wù)必做敏感測(cè)試，即涂抹在耳后1小時(shí)后看有無敏感現(xiàn)象發(fā)生，無敏感現(xiàn)象可正常使用。另外，不同廠家受工藝條件的限制，對(duì)蘆薈的提煉方式也不盡相同，一些廠家的蘆薈制品未將蘆薈大黃素等刺激性成分消除，所以每次換蘆薈膠品牌時(shí)都要做敏感測(cè)試方可使用。蘆薈有一定的光敏性，存放蘆薈膠時(shí)要在陰涼避光處，有利于保持蘆薈的鮮活性，同時(shí)白天陽光強(qiáng)烈時(shí)涂抹蘆薈膠后注重防曬。蘆薈膠屬于護(hù)膚品類用品，不可口嘗。表皮破損時(shí)一定要先用酒精消毒后方可涂抹蘆薈膠進(jìn)行修復(fù)。開封后務(wù)必半年內(nèi)使用完,以保持其活性作用。