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怎樣能使皮膚白嫩細膩使皮膚變白嫩細膩的方法

時間：2019-08-10 09:01:58 編輯：本站整理 490

皮膚白皙細嫩是每個人都很羨慕的，好的皮膚會讓我們整個人看起來更加的更加清爽干凈，顏值也會更高，使皮膚變白嫩細膩的方法有很多。

怎樣能使皮膚白嫩細膩

1、可以多吃一些富含維生素C的食物，如草莓番茄、橙子、檸檬、獼猴桃、橘子等。維生素C可以減少皮膚黑色素沉著、減退甚至去除皮膚的黑斑和雀斑，使皮膚的變白變細膩，平時還可以補充一些維生素E，維生素E可以讓肌膚膚色得到很強的提亮作用，呈現(xiàn)亮白健康的效果。

2、把水和蜂蜜調(diào)好后加入珍珠粉，然后擦拭皮膚，輕輕拍打促進吸收，20分鐘后洗掉，這樣用幾次以后，皮膚可以變白變細膩，或者使用蘆薈珍珠粉敷面，也能對膚色起到很好的調(diào)理效果，平時也可以使用黃瓜敷面，加入一點維生素E，亮白效果更佳。也可以使用淘米水過濾稀釋后敷臉。

3、每天早上起來，洗臉的的時候可以在洗面奶中加入適量的鹽來清洗臉部，或者加入適量白糖，除了可以對美白起到一定的促進作用之外，還能有效去除角質(zhì)，但是角質(zhì)太薄的人不適合用這個辦法，因為可能會破壞肌膚的屏障。

4、每天要徹底清潔肌膚，尤其是要徹底卸妝，然后用適合自己的潔面產(chǎn)品清除多余的油脂，這樣可以使得肌膚更加清透，如果不卸妝干凈，可能會導(dǎo)致閉口粉刺等不易根除的肌膚問題，同時要注意補水，可以敷美白面膜，讓肌膚水潤清透。

怎樣能使皮膚白嫩細膩使皮膚變白嫩細膩的方法

使皮膚變白嫩細膩的方法

養(yǎng)肌第一招：補充膠原蛋白

為什么肌膚可以QQ嫩嫩的，原因來自于身體的膠原蛋白，看看新生兒的肌膚永遠是嫩滑嫩滑的，而老人的肌膚就會呈現(xiàn)干干癟癟的狀態(tài)。要保持肌膚中的膠原蛋白，可以從飲食下手，像是豬腳、雞爪李都有很豐富的膠質(zhì)，如果是吃素者可以從白木耳、薏仁下手，或是一些補充營養(yǎng)品來獲取足夠的膠原蛋白。

養(yǎng)肌第二招：泡澡

在熱播劇《延禧攻略》中，高貴妃就是用奢侈的牛乳來泡澡。大家都知道用牛奶和玫瑰花泡澡可以幫助變白，不過現(xiàn)在市面上有很多泡澡劑，可以瞬間讓你好像出國泡溫泉一樣，或是有一些沐浴鹽讓泡澡這件事越來越有趣，而且泡澡本身可以讓全身的血液循環(huán)加速，增加代謝飆汗，也可以在同一時間放松心情。

養(yǎng)肌第三招：身體乳+去角質(zhì)

去角質(zhì)是極其重要的護膚步驟，你護膚護的再好，沒有去角質(zhì)還是沒有效果。在我們泡完澡后，可以適當?shù)牟辽弦恍┥眢w乳、身體油，給予肌膚一些滋潤，特別在容易感燥的部位，像是手肘、膝蓋。這些容易有角質(zhì)堆積的地方，如果不好好保養(yǎng)的話，很容易摸起來粗粗的，看起來皺皺灰灰的，所以利用一些去角質(zhì)磨砂產(chǎn)品，幫助老廢角質(zhì)的代謝，是必要的喔!

養(yǎng)肌第四招：增加身體香氣

肌膚除了摸起來要咕溜咕溜之外，也要時不時散發(fā)出香氣那才厲害!想起還珠格格里的香妃娘娘身上的氣味還可以吸引蝴蝶呢!除了噴香水之外，身體要有香氣并且持久，可以先使用帶有香氛的沐浴乳，洗完澡之后再擦上同款的身體乳，將香味一層一層的往上疊，這樣香氣就可以持久又自然喔!

養(yǎng)肌第五招：手腳細節(jié)不放過

當然啦，除了臉之外，手和腳也必須好好照顧才行，有些女孩兒長的美美的，但是一穿上涼鞋就破功，龜裂的足跟，讓人嚇到吃手手，平時可以勤擦護手霜，腳的話可以去去角質(zhì)，敷上足膜來好好保養(yǎng)一下，這么一來全身上下的肌膚就有機會和高貴妃一較高下!

怎樣能使皮膚白嫩細膩使皮膚變白嫩細膩的方法

如何讓皮膚白嫩細膩有光澤

曾經(jīng)發(fā)現(xiàn)一女子，已三、四十歲了，但皮膚仍然白嫩光滑，看起來就像是二十歲一樣的年輕漂亮。大多數(shù)人以為是天然生成的，通過了解后得知，原來是她們每天都用“淘米水”來洗臉的原故，才使皮膚保持白嫩光滑，富有活力。淘米剩下的淘米水中富含了大米中含有的碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素及11種礦物質(zhì)，能為人體提供全面的營養(yǎng)。所以用它來洗臉，可快速補充皮膚營養(yǎng)，加強新陳代謝，從而保持了皮膚的白皙、水嫩。工作一天的皮膚，替我們遮擋灰塵，面對一切，到了晚上它也需要你的貼心呵護，所以睡前護膚也是非常重要的：

1、睡前徹底清潔肌膚，彩妝過夜是肌膚暗黃的元兇;

2、化妝棉沾上化妝水擦臉，二次深層清潔解決肌膚;

3、保濕產(chǎn)品切不可忘，肌膚缺水是暗黃的重要原因;

4、涂完面霜，搓熱雙手捂臉——深沉鎖住水分才能不暗黃。

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