時間:2019-08-12 14:45:48 編輯:本站整理 737
汗蒸是一種很健康的美容方式,很多的都都非常的喜歡汗蒸,不管是老人小孩都認(rèn)為這是一種非常舒服的享受,但是有的人在汗蒸以后會出現(xiàn)皮膚癢的情況是為什么呢。
一般這種汗蒸以后導(dǎo)致皮膚癢,是由于汗蒸以后皮膚的水分蒸發(fā),在受到外界冷空氣的刺激,或者是一些熱的刺激以后,容易導(dǎo)致皮膚的發(fā)癢。 這種情況一般是暫時性的,它出現(xiàn)的時間不會太長,有的人也就是幾分鐘或者是半個小時,一個小時,如果是長時間這種皮膚瘙癢,建議避免去做汗蒸,說明皮膚對這種熱的刺激不是太耐受的。
1.老年人不宜汗蒸
因為老年人本來身體虛弱,如果出汗多的話,會出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂,嚴(yán)重時可以危及生命。
2.陰虛濕熱體質(zhì)的人
虛性體質(zhì)者不適宜汗蒸,因為這類人體質(zhì)本就弱,再大量出汗會讓身體更虛。因為汗液屬于人體陰液的一種表現(xiàn)形式,陰虛的人過分消耗會更加導(dǎo)致陰虛、血虛,對心臟同時也會有負(fù)面影響。
3.月經(jīng)期的女性
在月經(jīng)期的女性也不能汗蒸,汗蒸能增加體內(nèi)血液的循環(huán),很容易給汗蒸的女性造成大出血。
4.哮喘患者
哮喘患者最好不要汗蒸,這是因為汗蒸房里面氧氣稀薄,對哮喘患者的呼吸有嚴(yán)重影響。
5.高血壓、糖尿病人群
高血壓、糖尿病人群不能汗蒸,汗蒸室內(nèi)溫度過高,很容易使血壓升高,血糖濃度升高。
此外,孕婦、甲亢患者、心腦患者、嚴(yán)重心臟病、心臟裝有起搏器、結(jié)核病患者,急性疾病、癌癥晚期、高燒高熱患者,惡性腫瘤患者,傳染性皮膚病者以及其他不能耐高溫的人不宜汗蒸。
汗蒸前需洗浴及卸妝
汗蒸前一定要進(jìn)行洗澡、以及卸妝之類的清洗工作。因為汗蒸通過高溫會擴大毛孔,汗蒸前清洗清除皮膚表面的垃圾是為了避免不凈物質(zhì)堵塞毛孔,反而不利于體內(nèi)毒素的排出。所以,汗蒸前要洗個澡,尤其是化了妝的女性一定要將皮膚表面的化妝品清洗干凈,這樣才更有利于皮膚的美容。
但是,最好不要一洗完澡就汗蒸,至少要隔1小時才能汗蒸,以免出現(xiàn)頭暈或暈厥等狀況。
1、汗蒸的頻率不能太高,一周一次即可。
2、汗蒸的時間也不能太長,否則毛孔擴張失去彈性,怕風(fēng)怕涼。
3、汗蒸要根據(jù)人的體質(zhì),不是所有的人都適合汗蒸。
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