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粉刺是很常見(jiàn)的一種肌膚問(wèn)題，很多人都長(zhǎng)了粉刺，導(dǎo)致長(zhǎng)粉刺的原因有很多，錯(cuò)誤的護(hù)膚方法，不適合自己的護(hù)膚產(chǎn)品等都容易長(zhǎng)粉刺。

為什么臉上會(huì)長(zhǎng)粉刺

1、用淋浴洗臉

淋浴時(shí)的強(qiáng)大水壓使臉部所必須的角質(zhì)脫落，引起皮膚干燥，從而就產(chǎn)生了粉刺，而且還會(huì)刺激已經(jīng)有的粉刺，使臉部的狀況更加惡化，所以最好用手捧水拍洗臉部，這樣可以防止水壓給臉部造成的傷害。

2、洗頭之前洗臉

如果洗完臉后再洗頭，重復(fù)清洗也會(huì)成為粉刺產(chǎn)生的原因，所以，應(yīng)該洗完頭以后在洗臉洗澡。

3、不洗粉撲

要知道，粉撲使用一周以上，其上面附著的汗以及皮脂會(huì)成為細(xì)菌豐富的 “餌料”，依次滋生很多額的細(xì)菌，所以最好預(yù)備多個(gè)粉撲輪換使用，并堅(jiān)持2到3天清洗一次。

4、不勤洗枕套以及床單

每天都和我們親密接觸的枕套以及床單聚集身體分泌的了皮脂，汗等各種臟東西，因此與臉部接觸的枕套最好每天換洗，床單盡量一周就洗一次。

5、酷愛(ài)甜食

過(guò)多攝入甜食，會(huì)導(dǎo)致皮脂分泌過(guò)量進(jìn)而堵塞毛孔引發(fā)的粉刺。

6、愛(ài)吃刺激性食物

使用咖啡及辛辣食物不僅加重胃的負(fù)擔(dān)，還會(huì)引起消化不良并分泌毒素，盡量毒素能通過(guò)毛穴排出體外，但其過(guò)程會(huì)給肌膚帶來(lái)傷害從而引發(fā)粉刺。

為什么臉上會(huì)長(zhǎng)粉刺臉上長(zhǎng)粉刺主要有哪些原因

臉上長(zhǎng)粉刺主要有哪些原因

一、內(nèi)因

內(nèi)分泌功能失調(diào)，雄性激素分泌增多或相對(duì)增高，刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多。

二、誘因

神經(jīng)精神因素;飲食因素;大便、睡眠等個(gè)人行為因素;煙、酒等嗜好因素;藥物因素;化妝品及皮膚護(hù)理因素等，基本誘因如下：

1.大便干燥

便秘、清氣不升，濁氣不降，致毒氣上升，毒素上泛，口舌生瘡、牙齦腫痛、聲音嘶啞，皮膚油膩，誘發(fā)痤瘡，脂溢性皮炎，脂溢性脫發(fā)。

2.飲食因素

偏嗜麻辣、油膩、海鮮、油炸等類食品及煙草者，均可刺激皮脂腺肥大、增生，分泌大量皮脂，誘發(fā)痤瘡。

3.油性皮膚

皮脂腺分泌旺盛，易成為痤瘡桿菌、毛囊蟲(chóng)、螨蟲(chóng)等的營(yíng)養(yǎng)環(huán)境，發(fā)生感染。

4.藥物因素

a、長(zhǎng)期口服避孕藥。

b、藥物性雄激素或類激素。

5.吸食毒品

毒品對(duì)人體的危害很大，人在吸食海洛因后，會(huì)出現(xiàn)不安、焦慮、忽冷忽熱、起雞皮疙瘩、流淚、流涕、出汗、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等。還會(huì)對(duì)人造成精神依賴和身體依賴。當(dāng)我們的身體遭到毒品的侵害的時(shí)候就會(huì)表現(xiàn)在皮膚上面，就會(huì)為青春痘的生長(zhǎng)提供條件!

6.環(huán)境因素

包括空氣、土壤、水、食物、噪音、射線等污染，經(jīng)常使皮膚處于一種緊張的防御狀態(tài)，皮膚新陳代謝減慢，造成皮膚抵抗力下降，易誘發(fā)痤瘡。

7.化妝品因素

長(zhǎng)期濫用化妝品，刺激皮脂腺、加速毛囊角化和堵塞，從而誘發(fā)痤瘡。

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什么是粉刺

粉刺分為兩種：黑頭粉刺和白頭粉刺。

1.黑頭粉刺

黑頭主要是由皮脂、細(xì)胞屑和細(xì)菌組成的一種“栓”樣物，阻塞在毛囊開(kāi)口處而形成的。加上空氣中的塵埃、污垢和氧化作用，使其接觸空氣的一頭逐漸變黑，所以得了這么一個(gè)不太雅致的稱號(hào)——黑頭。黑頭是硬化油脂阻塞物，通常出現(xiàn)在顏面的額頭、鼻子等部位，當(dāng)油脂腺受到過(guò)分刺激，毛孔充滿多余的油脂而造成阻塞時(shí)，在鼻頭及其周?chē)糠?，?jīng)常會(huì)有油膩的感覺(jué)。這些油脂最終會(huì)硬化，經(jīng)氧化后成為黑色的小點(diǎn)，這些小點(diǎn)就是被稱作黑頭的油脂阻塞物。

2.白頭粉刺

雄激素分泌過(guò)盛：是最主要的原因。特別是青春期男女雄激素分泌過(guò)盛是形成"青春痘"的主要原因。雄激素可直接刺激皮脂腺增多，促進(jìn)毛囊的角化，堵塞毛孔引起炎癥，造成粉刺，面皰的產(chǎn)生。與女性生理周期有關(guān)：有些女性在月經(jīng)來(lái)臨之前，面皰加劇。主要與激素分泌改變有關(guān)。

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去粉刺有效的方法有哪些

1、適當(dāng)使用去角質(zhì)產(chǎn)品

說(shuō)到去角質(zhì)產(chǎn)品，相信很多MM對(duì)此再也熟悉不過(guò)了。很多人為了除去臉上的粉刺，就頻繁使用磨砂、去角質(zhì)的產(chǎn)品。這種方法不是不對(duì)，但有著不合理之處。頻繁給自己的臉部去角質(zhì)，可能會(huì)對(duì)我們的臉部肌膚造成傷害，使肌膚免疫力下降、讓肌膚變得敏感脆弱等。

2、鹽溫水洗臉

在溫水中加入半杯天然海鹽，攪拌至海鹽全部融化為止，在潔面后用鹽水潑臉數(shù)次，約一分鐘后用清水洗干凈。臉部鹽水浴可以重復(fù)使用兩次，再次使用的時(shí)候可以加入一些煮沸的水，確保水溫適中。

3、洗面奶認(rèn)真潔面

在去粉刺的時(shí)候，一定要記得認(rèn)真潔面。因?yàn)橹挥谐志帽３旨∧w的干凈清爽，才能有效抑制粉刺的滋生。用后肌膚超清爽滋潤(rùn)，那柔滑滋潤(rùn)的感覺(jué)就是給肌膚做了一次spa一樣，超級(jí)舒服。

4、加強(qiáng)皮膚保濕

加強(qiáng)皮膚的保濕就是一種非常給力的祛粉刺最有效的方法噢。當(dāng)天氣干燥的時(shí)候，肌膚會(huì)出現(xiàn)缺水的情況。缺水必會(huì)產(chǎn)生角質(zhì)堵塞毛孔，引發(fā)粉刺生長(zhǎng)。這時(shí)我們可以每天洗完臉后做補(bǔ)水面膜，這樣一整天肌膚可以水潤(rùn)一整天。能有效地減少粉刺。

5、疏通毛孔

當(dāng)面部出現(xiàn)粉刺時(shí)，打一盆熱水，把經(jīng)洗面奶或細(xì)砂磨砂膏凈面后的臉置于升騰的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分鐘，促使毛孔打開(kāi)，再用事先以75%酒精棉球消毒過(guò)的醫(yī)用注射針頭(5-7號(hào))的針帽或粉刺器柔和地?cái)D壓粉刺邊緣的皮膚，即可將粉刺擠出來(lái)。此法不易損害附近皮膚，不致留下疤痕。

6、使用剝除式面膜

剝除式面膜最多五天用一次，不能頻繁的使用剝除式面膜。有時(shí)候，可能是撕得太用力了，或者太經(jīng)常用妙鼻貼了，所以雖然能夠在一定程度上清除粉刺，但是也會(huì)因?yàn)檫^(guò)度的刺激而讓肌膚泛紅、發(fā)癢甚至腫痛，所以建議在使用剝除式面膜之后，要使用收斂性化妝水，避免毛孔的粗大。這就是一種非常給力的祛粉刺最有效的方法。