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冬天如何美白肌膚三種方法讓肌膚變白

時(shí)間：2019-10-17 13:59:30 編輯：本站整理 513

美白肌膚一直是人們感興趣的護(hù)膚話題，美白肌膚的方法有很多，冬天的陽(yáng)光最弱，很多人想在冬天修復(fù)夏天被曬傷的皮膚，美白肌膚。

冬天如何美白肌膚

技巧一：蒸臉

蒸臉是非常好的一種護(hù)膚方式，不僅僅能夠?yàn)槲覀兊募∧w補(bǔ)充水分，緩解疲勞還能夠促進(jìn)我們面部的血液循環(huán)，清潔毛孔，從而達(dá)到縮小毛孔的作用，而且蒸臉還有美白的功效。在冬天的時(shí)候我們的皮膚非常容易缺水干燥，我們可以每天回家之后使用蒸臉儀或者熱毛巾蒸臉10分鐘左右，這樣能夠有效為肌膚補(bǔ)水還能美白肌膚。

技巧二：蛋清面膜

蛋清中有很多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，吃了能夠?yàn)槲覀兊娜梭w補(bǔ)充蛋白質(zhì)和能量，蛋清還有很好的美容功效，抹在臉上能夠有效滋潤(rùn)美白肌膚還能夠縮小毛孔，讓皮膚變得更加緊致。在冬天的時(shí)候我們可以定期用蛋清來(lái)做一個(gè)面膜，可以在里面加上一些蜂蜜，敷在臉上能夠有效補(bǔ)水美白。

技巧三：運(yùn)動(dòng)健身

在冬天的時(shí)候我們的臉和嘴唇很有可能因?yàn)樘鞖夂涠兊脼踝?，氣色看起?lái)會(huì)非常不好，這時(shí)候化妝可能也會(huì)出現(xiàn)死白假面的情況。最好的美白肌膚方法就是運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)中我們可能會(huì)因?yàn)闊岫龊?，出汗能夠排掉毒素，讓我們的皮膚得到呼吸，運(yùn)動(dòng)之后我們的血液循環(huán)會(huì)變得通暢，膚色看起來(lái)會(huì)白皙紅潤(rùn)很多。

冬天如何美白肌膚三種方法讓肌膚變白

三種方法讓肌膚變白

1、美白護(hù)膚品用起來(lái)

想持久并且快速地美白的話，對(duì)于美白的護(hù)膚品及不能少，先從冬季的紫外線開(kāi)始說(shuō)起，防曬霜肯定是要準(zhǔn)備的，三十加就好了，然后就是日常的美白護(hù)膚品，像含有美白功效的面霜，精華液等等都是可以使用起來(lái)的，當(dāng)然大家還要注意的是保濕，因?yàn)槎究諝庵休^為干燥，如果沒(méi)有保濕的話，那么肌膚就會(huì)的缺水，對(duì)于美白的營(yíng)養(yǎng)就難以吸收。因此美白和保濕永遠(yuǎn)不能分開(kāi)。如果有些產(chǎn)品中既含有美白還有保濕的成分就非常適合你哦。對(duì)于喜歡化妝的女生來(lái)說(shuō)，每天使用化妝水是正常不過(guò)的事情，但是你知道的嘛，有的化妝水中就含有美白的成分，化妝水雖然是二次清潔產(chǎn)品，但是化妝水中美白和保濕成分可以維持皮膚美白和保濕的功效哦，如果你不經(jīng)?；瘖y的話，也可以在平常使用化妝水來(lái)美白自己的肌膚哦。

2、服美白品

當(dāng)然除了日常的美白營(yíng)養(yǎng)餐外，我們應(yīng)該還要吃一點(diǎn)口服的美白調(diào)養(yǎng)品，像VC或葡萄籽之類的產(chǎn)品都是有美白功效的，因?yàn)榇祟惷腊卓诜分泻械暮芏嗫梢源龠M(jìn)肌膚美白的營(yíng)養(yǎng)。因此大家如果想要快速美白的話，那么還是要選著這類產(chǎn)品加上外服的美白品才更有效果哦。

3、美白面膜

一款美白面膜對(duì)于肌膚的美白的效果肯定是不用說(shuō)的，但是敷美白面膜的同時(shí)，對(duì)于肌膚有很不錯(cuò)的舒緩作用，這是讓你肌膚在緩解吸收美白品的營(yíng)養(yǎng)時(shí)產(chǎn)生的疲勞。還有對(duì)于肌膚上的黑色素有鎮(zhèn)定的作用。因此冬季使用美白面膜是有必要的，但是大家要注意冬季敷面膜，一定要注意溫度，在用熱水泡面膜的時(shí)候，不要讓水溫超過(guò)三十五度，否則對(duì)面膜的營(yíng)養(yǎng)有一定的損傷哦。

冬天如何美白肌膚三種方法讓肌膚變白

肌膚美白有哪些技巧

1、曬后12個(gè)小時(shí)內(nèi)美白

曬后肌膚有些是會(huì)馬上變黑的，剛剛被曬黑的時(shí)候不能馬上使用美白的產(chǎn)品，但是可以使用舒緩鎮(zhèn)定肌膚的護(hù)膚品先處理一下，等待肌膚鎮(zhèn)定下來(lái)之后，現(xiàn)在就可以使用美白的產(chǎn)品了，最好是在12個(gè)小時(shí)內(nèi)使用，這樣能精準(zhǔn)、快速的直達(dá)肌膚底層。

2、喝檸檬水

大家都知道檸檬含有豐富的維生素c，而這種物質(zhì)恰好是可以美白的，檸檬配上蜂蜜的話，可以消除肌膚的暗沉，具有美白的作用，唯一的缺點(diǎn)就是不能白天喝，因?yàn)榘滋旌鹊脑挋幟仕釙?huì)吸收黑色素，造成黑色素沉積在皮膚內(nèi)，所以是起到相反的作用，最好是晚上使用是最佳的，堅(jiān)持一段時(shí)間就可以看見(jiàn)效果。

3、保持充足的睡眠

晚上是肌膚新陳代謝和修復(fù)最好的時(shí)機(jī)，如果睡眠沒(méi)有保持充足的話，肌膚自然也就會(huì)變得越來(lái)越差，最好是晚上十一點(diǎn)之前睡覺(jué)，不要熬夜，在保證充足睡眠的同時(shí)，還要保證床上用品的干凈，這樣可以避免細(xì)菌自傷，影響肌膚的狀態(tài)。

4、出門一定要防曬

不管是哪個(gè)季節(jié)，紫外線是一直存在的，所以出門一定要做好防曬的措施，肌膚吸收過(guò)多的紫外線，就會(huì)造成皮膚變得暗沉無(wú)光，所以防曬工作千萬(wàn)不要疏忽，涂好防曬霜或者是攜帶防曬傘出門。

冬天如何美白肌膚三種方法讓肌膚變白

冬天怎么美白

1、良好的睡眠質(zhì)量

其實(shí)人會(huì)在晚上十點(diǎn)左右就開(kāi)始進(jìn)入新陳代謝的時(shí)段，這段時(shí)間會(huì)把身體中的垃圾和黑色素都從身體中清楚，因此想要美白的話，這段睡眠時(shí)間就是關(guān)鍵，每天晚上睡滿8小時(shí)，肌膚才會(huì)自然變得白皙。

2、做好防曬措施

在出門之前一定要做好防曬的措施，紫外線對(duì)于肌膚來(lái)說(shuō)就是一重大危害，長(zhǎng)期暴露在紫外線下，肌膚只會(huì)越變?cè)讲?，因此大家一定要做好肌膚的保護(hù)措施，不讓肌膚及接觸到紫外線，這樣肌膚就不會(huì)變黑了。

3、堅(jiān)持健康飲食

其實(shí)多喝水也是可以美白的，生活中多吃蔬菜和水果，對(duì)于油炸食品要少吃，還有辛辣的食物也要少吃，如果你是敏感肌膚的話，那就對(duì)于海鮮，還有水產(chǎn)食物也要保持距離，這樣健康的飲食才有健康的肌膚，健康的肌膚自然也就會(huì)慢慢變白的。

4、先補(bǔ)水再美白

大家對(duì)于護(hù)膚一定要按照正確的方法來(lái)進(jìn)行，先補(bǔ)水再美白，其實(shí)原因就是先要使得肌膚變得水潤(rùn)，毛孔張開(kāi)，然后肌膚就可以吸收更多的美白營(yíng)養(yǎng)，使得美白效果可以更明顯，更快使得肌膚變白哦。

5、美白面膜

美白面膜是美白肌膚的法寶，如果以上的步驟都做好了，就可以著重關(guān)注美白面膜了，大家每次使用美白面膜的時(shí)候，小編建議可以在洗澡后，或者是洗臉之后再使用，這樣對(duì)于肌膚養(yǎng)護(hù)有一定的幫助，因此大家可以按照這樣方法來(lái)做，一定可以美白肌膚的。