時間:2019-10-24 14:40:23 編輯:本站整理 243
我們平時會根據(jù)不同的季節(jié)來護理肌膚,我們的皮膚會根據(jù)季節(jié)的變化出現(xiàn)不同的肌膚問題,冬季護膚最重要的就是補水保濕,因為冬季很容易干燥。
1、定期去角質(zhì)
冬季的時候也要注意定期去除角質(zhì)的習慣,這樣可以防止毛孔堵塞的情況,而且保持皮膚毛孔的正常呼吸作用,對于代謝也有一定的幫助,能夠更好的維持皮膚的干凈清爽。
2、勤防曬
在冬季的時候雖然陽光不是那么強烈,但是紫外線的強度卻不小,所以防曬的工作還是需要堅持下去,這樣對于皮膚的美白和抗衰老都是可以起到一定的幫助。
3、徹底卸妝
每天對于女生來說,化妝應(yīng)該是最開心的時候,而卸妝的時候則是最為懶散的時候,但是最好是要徹底卸妝,這樣可以減少對皮膚的刺激度,也可以防止色斑和毛孔堵塞的情況發(fā)生。
4、選擇溫和的護膚品
冬季因為氣候的原因,所以會導致皮膚顯得異常的敏感,所以在護膚品的使用上面,要注意最好選用溫和型的產(chǎn)品,這樣可以減少對皮膚的敏感度,也是可以幫助保養(yǎng)皮膚受到傷害。
5、及時控油
控油的話,主要是對于油性皮膚的女生,一般冬季的話要做好控油的護理工作,這樣不僅可以減少毛孔堵塞的情況,而且還可以幫助皮膚更加干爽的感覺,讓人看起來不再是油光滿面的效果。
6、及時收縮毛孔
對于毛孔粗大的女生來說,毛孔變小是一定要做到的事情,而且一般在冬季的時候,可以采用冷熱水洗臉的方式,這樣收縮毛孔可以起到很好的效果,但是不宜太過于頻繁。
1、洗臉用冷水
洗臉是不能用冷水洗的,也不能用熱水,因為冷水洗臉臉上的油脂清洗不干凈,太熱的水的話會上好到毛囊,所以用溫水洗臉是最佳的。
2、油性肌膚不用護膚
因為油性肌膚愛出油,所以對于護膚這一方面也不是很在意,反正用護膚品之后肌膚會更加的油膩,所以還不如不用,其實這種想法是錯誤的,因為肌膚有一個水油平衡,如果肌膚缺水的話,肌膚就會分泌更多的油脂,如果水分充足的話,也就不會有很多的油脂分泌了。
3、頻繁去除角質(zhì)
定期去除角質(zhì)是很有必要的,但是頻繁的去除角質(zhì)的話,就會給肌膚帶來很多的影響,會讓角質(zhì)層變得很薄,也就更加容易受到外界的刺激和污染,肌膚自然也就變得越來越差。
1、正確喝水
喝水可以讓我們的皮膚加快新陳代謝,然而,并不是喝水越多越好,只有正確的喝水才是最好的護膚方法。清晨空腹喝一杯淡鹽水可以促進新陳代謝,其他時候多喝溫開水。需要注意的是,不要等感到口渴了才去喝水,因為這時的肌膚就已經(jīng)處于缺水狀態(tài)了。
2、充足的睡眠
早睡早起身體好,只有睡眠充足了,氣色才會好,也有助于預防皮膚干燥。皮膚也會變得富有彈性,有光澤。
3、使用保濕產(chǎn)品
干燥皮膚盡量選擇具有滋潤作用的沐浴露、洗面奶等護膚品,同時要盡量減少堿性清潔用品(肥皂)的使用,堿性清潔用品會破壞皮膚表面的脂膜,使皮膚變得干燥。
4、飲食調(diào)節(jié)
冬天氣候寒冷干燥,飲食要以清淡為主。辛辣、刺激性的食物很容易刺激皮膚,使皮膚冒粉刺痘痘等,因此應(yīng)該少吃。 另外,想要皮膚在冬季依然有良好的狀態(tài),還需要增加維生素C、維生素E以及生物素的攝入。
1、使用化妝水加面膜
這種方法是解決冬季皮膚干燥問題的方法之一,它既簡單又經(jīng)濟。具體的做法就是把化妝水到在紙面膜上,敷在臉上十分鐘,然后用清水進行清洗,就可以感覺到皮膚富有彈性,立刻恢復了活力。但是要記住,一定要使用不含酒精的化妝水,以免刺激皮膚,引起過敏!
2、洗澡前喝一杯冷開水
眾所周知,喝溫開水有益于身體健康,特別是在干燥的冬天,在洗澡前喝一杯冷開水會給皮膚帶來很好的保濕效果。冷開水可以使容易流失的水分保持在一個良好的水平,防止體內(nèi)的水分在洗澡的時候蒸發(fā)掉。
3、速保濕面膜
面膜是補充皮膚水分的法寶,保濕面膜能迅速舒緩干燥的肌膚,有滋潤皮膚的效果,而且使用保濕面膜也可以省去紙質(zhì)膜加化妝水的麻煩,保濕面膜在緊急使用時,營養(yǎng)更高,更為實際。
4、涂上一層厚厚的乳液
晚上睡覺的時候,每個人都習慣關(guān)門,但是這樣緊閉的空間很容易使房間干燥,甚至蒸發(fā)掉皮膚的水分,導致皮膚干燥。因此,大家應(yīng)該在睡覺前試著涂一層厚厚的乳液,這樣乳液中的因子會把水分引到角質(zhì)層,避免蒸發(fā),同時也解決了冬季皮膚干燥的問題。
5、睡覺之前可以喝一杯紅酒
紅酒含有很多的的維他命、糖和蛋白質(zhì),睡前喝一杯紅酒,可以加速血液循環(huán),還可以加強皮膚保濕劑的吸收,而且皮膚不會感到干燥、脫皮,而且紅酒有很強的抗氧化能力,可以幫助延緩衰老哦!
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