時間：2019-11-02 09:46:12 編輯：本站整理 222
冬天的時候相信大家都有經(jīng)歷過，臉紅發(fā)燙的時候吧，那么冬天臉紅發(fā)燙怎么辦呢，什么皮膚冬天更容易臉紅發(fā)燙呢，下面就一起來看看吧。
1、注意保暖
不管是因為室內(nèi)外的溫差，還是皮膚干燥問題，保暖都是最關(guān)鍵的一步。不要讓臉部受涼，受風(fēng)吹，受日曬，特別是皮膚較薄的人，冬天要帶好口罩。如果臉上覺得干就要及時補水，洗臉則以溫水為主。有臉部凍傷史的人在冬天里應(yīng)經(jīng)常揉搓臉部，促進(jìn)血液循環(huán)。
2、注意護(hù)膚
除了保暖外，冬季護(hù)膚也是非常重要的。因為天氣寒冷、皮膚干燥就更容易出現(xiàn)紅臉以及燙臉的情況。臉上經(jīng)常出現(xiàn)臉紅的現(xiàn)象主要是因為臉上角質(zhì)層較為薄弱，因此需要增強皮膚的角質(zhì)層，這樣就可以使得臉部不再出現(xiàn)經(jīng)常臉紅的現(xiàn)象了。
3、注意飲食
容易臉紅的人，應(yīng)少吃會增加血管擴張的食物，如咖啡、茶、可樂等含咖啡因的食物。補充一些維生素B也有助于神經(jīng)修復(fù)并能起安神作用。
4、在適當(dāng)?shù)臅r間清潔肌膚
冬季室外的氣溫較低，回到家后不要馬上進(jìn)行包括沐浴在內(nèi)的任何清潔工作。因為肌膚需要一段時間才能變暖，在變暖前接觸到熱水會導(dǎo)致肌膚突然受到刺激以至于泛紅，引發(fā)甚至加重紅血絲問題。而且根據(jù)肌膚的生物鐘屬性，在晚上8-9點這個時間肌膚狀態(tài)非常不穩(wěn)定，應(yīng)在最好在8點之前或是9點以后進(jìn)行潔面、沐浴或其他保養(yǎng)工作。
5、選擇合適的潔面乳
用不合適的潔面乳洗臉也有可能容易令臉頰易發(fā)紅，產(chǎn)生紅血絲。建議選擇不含皂基和刺激性成分的溫和型洗面奶。一般來說，每日潔面不少于兩次，但是在冬天或者皮膚不是很油的話，早上洗臉可以不用潔面乳洗臉。
皮膚薄的人冬天更容易出現(xiàn)這種情況。皮膚薄的人一到換季，特別是春季和冬季的時候臉就容易發(fā)紅發(fā)燙。還有，本身是敏感皮膚，對外界刺激敏感，導(dǎo)致未稍血管時緊時松，呈現(xiàn)反復(fù)淤血狀態(tài)，造成血管迂回擴張，形成面部發(fā)紅紅血絲。
應(yīng)該避免日光的暴曬，酒、辛辣和刺激的食物，少生氣、緊張或過度興奮，因為這些都會促成臉部泛紅。隨意愛臉紅的人要注意了。
增強皮膚角質(zhì)層可通過服用一些含有葡萄籽，清除體內(nèi)的自由基，全面提高皮膚的耐受性，給皮膚形成一層保護(hù)膜，同時還可修復(fù)已經(jīng)形成的臉上紅血絲。
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