時間:2019-12-04 10:33:20 編輯:本站整理 62
大家在生活中應(yīng)該都聽說過妊娠斑吧,但是你了解妊娠斑嗎?今天小編就和大家一起來了解一下吧,究竟什么是妊娠斑呢,以及妊娠斑造成的原因有什么呢?跟著小編我們一起來學(xué)習(xí)吧。
一部分孕婦在妊娠4個月后,臉上會出現(xiàn)茶褐色斑,分布于鼻梁、雙頰,也可見于前額部,呈蝴蝶形,被稱為孕期妊娠斑。它是由孕期腦垂體分泌的促黑色素細(xì)胞激素增加而引起的。
1.正常生理變化 女性懷孕后,腦垂體分泌會促黑色素細(xì)胞激素增加,以及大量孕激素、雌激素分泌,致使皮膚中的黑色素細(xì)胞的功能增強,使皮膚色素沉著,從而臉上開始長斑。 這是孕期正常的生理現(xiàn)象,不用擔(dān)心,也無需治療,生完孩子半年左右會自行變淡、消失。
2.精神壓力 孕期準(zhǔn)媽媽的精神壓力過大,會引起內(nèi)分泌紊亂,睡眠不足或不好,也是導(dǎo)致妊娠斑形成的原因之一。 因此,孕婦在孕期一定要保證有充足的睡眠,并學(xué)會調(diào)節(jié)心情,通過傾訴或轉(zhuǎn)移注意力等方法減輕壓力,放松心情,這樣對自身和胎兒都有好處。
3.不注意防曬 孕婦在孕期若不注意防曬,經(jīng)常受到日光照射,會加重妊娠斑,這樣的斑在產(chǎn)后也不易消退。 所以,孕婦外出時要做好防曬措施,尤其是夏季,出門前應(yīng)涂抹翻曬霜,并戴好遮陽帽和太陽傘,避免陽光直射面部。
妊娠斑這種色素沉著是由于孕期腦垂體分泌的促黑色素細(xì)胞激素增加,以及大量孕激素、雌激素,致使皮膚中的黑色素細(xì)胞的功能增強之故,屬于妊娠期生理性變化,不必?fù)?dān)心,也不需要治療。
1、解除睡眠障礙,松弛的精神狀態(tài)是治療妊娠斑的有效措施之一。
2、選用合理的避孕方法 如服避孕藥則用藥期間避免日曬。
3、養(yǎng)成科學(xué)的生活習(xí)慣 不吸煙,少飲酒。少吃刺激性過強、甜膩和油炸食物,多吃新鮮蔬菜和水果,每天喝6~8杯白開水。
4、藥物治療請教醫(yī)學(xué)專家,治療原發(fā)疾病,以及使用治療妊娠斑,做到安全徹底祛斑而不傷害皮膚。
5、孕前注意均衡的營養(yǎng)攝入;多喝水、多吃蔬菜和水果,如西紅柿、黃瓜、檸檬、獼猴桃等。
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