時間：2020-01-20 15:19:35 編輯：本站整理 80
大家在生活中應(yīng)該都聽說過非常多的護發(fā)方法吧，那么你真的了解護發(fā)嗎？今天小編就和大家一起來了解一下吧，究竟頭發(fā)毛躁怎么辦，以及護理頭發(fā)的辦法有什么？跟著小編我們一起來學(xué)習(xí)吧。
1、兩個月剪一次頭發(fā)
頭發(fā)的平均生長速度為一個月1.5厘米左右，如果你想要頭發(fā)持續(xù)健康地生長，那么最好每兩個月就剪掉8毫米左右的頭發(fā)，只要看到分叉，就毫不猶豫的剪掉。
2、少染發(fā)
除了燙發(fā)會對頭發(fā)造成傷害以外，染發(fā)劑和漂白劑中的化學(xué)成分也會傷害頭發(fā)的長度和光澤。如果你想要給頭發(fā)換個顏色，不妨用半永久和暫時性的染發(fā)劑，而且最好選擇跟頭發(fā)的自然發(fā)色最接近的顏色。如果染發(fā)的話，也要控制好頻率，頻繁染發(fā)對頭發(fā)的傷害非常大。
3、注意吹發(fā)
在洗發(fā)后選擇自然風(fēng)干吧，因為吹風(fēng)機的高溫會損害頭發(fā)。當(dāng)頭發(fā)干到80%時，給頭發(fā)涂一層防熱保護劑，然后再用吹風(fēng)和圓梳來打理頭發(fā)。選擇大功率吹風(fēng)機，那些小吹風(fēng)機靠高溫炙烤頭發(fā)烘干水份，對頭發(fā)傷害很大。
4、別讓頭發(fā)沾汗水
為了避免傷害健康的頭發(fā)，我們建議在工作時將頭發(fā)扎起來。這樣，橡皮筋會保護發(fā)根，而且還能及時發(fā)現(xiàn)有分叉的發(fā)梢。
1、知道什么時候洗頭。人們經(jīng)常錯誤地認為他們每天都需要洗頭發(fā)，但是經(jīng)常洗頭發(fā)會讓頭發(fā)變得干燥，或者讓頭發(fā)質(zhì)量下降。對大多數(shù)人來說，每周至多洗3到4次就夠了。頭發(fā)越長、越厚、越卷曲，就需要更多的時間來打理頭發(fā)，那么你洗頭發(fā)的間隔時間就可以更長。如果你的頭發(fā)很容易變油，而你必須天天洗，那就使用一個輕量級或“日?！钡南窗l(fā)水，因為這些洗發(fā)水的成分比別的更加溫和。
2、使用護發(fā)素。在洗頭之后總是要用好的護發(fā)素。護發(fā)素會對你的頭發(fā)提供水分，讓它更加柔軟更加容易梳理。它也會讓你的頭發(fā)在淋浴之后產(chǎn)生更少的損害。只是在你的頭發(fā)中間或者尾部涂抹護發(fā)素，否則它會看起來更加油膩。使用免洗護發(fā)素至少一周一次。免洗護發(fā)素能夠深入資陽你的否發(fā)角質(zhì)層，更完全地修復(fù)受損發(fā)質(zhì)。試著在你淋浴之后噴免洗護發(fā)素。噴霧會讓你的發(fā)更加柔軟更加順暢。時常嘗試做一個深層護理。你可以使用深度護理，比如橄欖油、摩洛哥堅果油、鱷梨油和椰子油。
3、使用一把梳子。濕的頭發(fā)比干的頭發(fā)更容易受到傷害，因為它更加有彈性更容易受損。因為頭發(fā)在潮濕的時候是最脆弱的，你不應(yīng)該在洗后直接用梳子梳理它，相反，你應(yīng)該噴一些順發(fā)液，然后用一個寬齒的梳子去掉打結(jié)的地方，減少破損。記得從發(fā)梢開始，而不是從根部梳下來。一旦你的頭發(fā)干燥，一定要避免不必要的梳洗、梳理或打理。
1.如果你習(xí)慣在清晨洗頭，晚上洗頭會更好。
肯定會有很多人喜歡在白天洗頭，為學(xué)習(xí)和工作做好準(zhǔn)備。但想想，經(jīng)過漫長的一天，污垢粘在頭發(fā)表面，甚至深入頭皮。因此，在你完成所有工作然后入睡之前洗洗你的頭發(fā)。
2.應(yīng)該先梳理頭發(fā)并按摩頭皮，然后再采取措施照顧頭發(fā)。
為什么這樣做？想象一下，經(jīng)過漫長的一天的學(xué)習(xí)和工作，特別是夏天，你的頭發(fā)會是什么樣。經(jīng)過一天的學(xué)習(xí)和工作，你需要仔細梳理頭發(fā)，去除微小的沙粒、灰塵，之后，用手輕輕按摩頭皮。
3.用溫水洗頭
用溫水洗頭發(fā)不僅有益于自身健康，而且頭發(fā)和頭皮也會更好。特別是你不應(yīng)該用太熱的水。因為水的溫度會刺激你的頭皮，使頭皮變得更干燥。
4.選擇合適的護發(fā)產(chǎn)品
由于每個人的頭皮和頭發(fā)并不總是相同，冬天頭皮頭發(fā)容易干燥，如果頭發(fā)是油性的，總是感覺很粘?；蛘吣愕念^發(fā)是否受損，干燥且非常脆弱？因此，在選擇頭發(fā)護理產(chǎn)品時，要選擇適合自己頭發(fā)的。
5.使用護發(fā)產(chǎn)品
使用護發(fā)素是您需要了解的下一個技巧。使用護發(fā)素后，專家的建議是將其保留5-10分鐘，以便它們可以吸收到頭發(fā)中。只需要使用適量，不宜過多，因為它可以使你的頭發(fā)變得更粘。
1、如果頭發(fā)洗完以后不上護發(fā)素就很干很結(jié)的話就是很受損的 1個星期護理2次。
2、如果頭發(fā)只是一般的受損的話 1個星期護理1次就好。
3、還有燙發(fā)前護理 一次，染發(fā)后護理一次。
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