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經(jīng)期如何護(hù)膚經(jīng)期護(hù)膚要注意什么

時間：2020-02-03 12:28:29 編輯：本站整理 94

很多女生月經(jīng)期皮膚都會有點(diǎn)不好，有的會長痘痘，有的出油很厲害，那么經(jīng)期如何護(hù)膚呢，經(jīng)期護(hù)膚要注意什么呢，下面一起來看看吧。

經(jīng)期如何護(hù)膚?

1、洗臉時，不要用力去搓干燥的兩頰，將清潔的重點(diǎn)放在出油較多的T字部位上，以油洗油，再用清水沖洗，以徹底清除肌膚表層的角質(zhì)細(xì)胞和毛囊深處的污垢。?

2、體內(nèi)的血液循環(huán)不夠順暢，很容易讓人頂著兩個大大的黑眼圈和眼袋。洗臉后，可輕輕畫圈按摩眼部肌膚，點(diǎn)壓眼眶周圍部位。將眼霜涂抹在眼角細(xì)紋處，輕微按摩，促進(jìn)吸收。另外要注意平衡膳食，減少肉類攝取，多增加

3、在月經(jīng)來臨時，不單單是眼部會出現(xiàn)短暫的色素沉淀，臉部的毛孔也會變得粗糙不已，要及時做好補(bǔ)水保濕的護(hù)理，還可以為肌膚適當(dāng)?shù)耐磕ㄒ恍┚哂忻腊卓拱櫟淖o(hù)膚品，讓你在月經(jīng)過后，肌膚變得水潤白皙。?

4、這一時期毛囊分泌旺盛，很容易導(dǎo)致皮脂阻塞毛細(xì)孔，令肌膚呼吸困難。因此生理期要減少護(hù)膚步驟，盡量不要化妝。對于臉頰的干燥，建議每天做一次保濕面膜來滋潤，讓你的皮膚喝水飽飽的。?

5、將日常用的普通日霜，改為具有補(bǔ)水保濕作用的日霜。早晚潔面后用保濕水噴灑肌膚，在生理期內(nèi)，可連續(xù)兩天，每晚臨睡前一小時用保濕面膜敷臉，以保持肌膚水嫩滋潤，預(yù)防干燥。

經(jīng)期如何護(hù)膚經(jīng)期護(hù)膚要注意什么

經(jīng)期護(hù)膚要注意什么

1、在月經(jīng)期間，肌膚很敏感，對外界刺激的抵抗力比較差，在這個時候最好還是不要去嘗試新的東西，以免加重肌膚的負(fù)擔(dān)。

2、雖然在卵胞期臉色和皮膚可以好到不化妝就能出門，但并不意味著就不需要管它了，否則就會為以后的護(hù)理埋下隱患。?

3、在黃體期的后期，月經(jīng)開始之前，皮膚容易變得脆弱，最好暫時停用深層刺激的面膜和深層潔凈的角質(zhì)類的美容品和強(qiáng)力洗面奶。

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經(jīng)期護(hù)膚的最佳時間是什么時候

月經(jīng)期是皮膚的低調(diào)期，最佳的經(jīng)期護(hù)膚時間就在于經(jīng)期的1-5天。月經(jīng)期，女性體內(nèi)雌激素與孕激素分泌的快速降低，雄性荷爾蒙升高，皮膚變得干燥，肌膚代謝遲緩，對外部環(huán)境防御能力降低，吸收力也沒以前好，皮脂分泌旺盛，甚至出現(xiàn)油脂堵塞毛孔。生理的出血也會消耗體力，營養(yǎng)流失，肌膚變得干燥，敏感，眼角出現(xiàn)細(xì)紋，失血容易形成黑眼圈。護(hù)膚對策以保濕為主，兼顧溫和清潔，保護(hù)敏弱肌，保護(hù)眼周肌膚。?

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來月經(jīng)實(shí)在排毒嗎

月經(jīng)的血，它不是污血，也不是排毒，月經(jīng)血它就是我們正常人體內(nèi)，每個周期引起的，子宮內(nèi)膜的一個脫落，它經(jīng)血的排出，它不是污血，要不然我們孩子的時候，或是絕經(jīng)以后，那么這些毒都到哪里去了呢，所以說它不是一個排毒的東西。關(guān)于宜食，其實(shí)吃什么，經(jīng)血都正常的排出，那么就是月經(jīng)期間，我們要注意減少吃，生冷的、刺激性的東西。因?yàn)樯湟院?，引起痙攣性的這些疼痛，或者說大的血塊排出以后，引起這個經(jīng)血的排出不暢，引起腹痛。?