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冷水和熱水哪個(gè)對(duì)皮膚好 皮膚差用冷水洗還是熱水好

時(shí)間：2020-04-23 11:44:58 編輯：本站整理 44

好的皮膚需要正確的護(hù)理，每個(gè)人的皮膚特性都不一樣，適合的護(hù)膚方法也不一樣，洗臉的時(shí)候用熱水還是用冷水是很多人都很糾結(jié)的一個(gè)問(wèn)題。

冷水和熱水哪個(gè)對(duì)皮膚好

單純的用冷水或者熱水對(duì)皮膚都不好，用冷熱水交替洗臉或者溫水洗臉效果會(huì)更好。用冷水洗臉會(huì)讓毛孔更粗大，還會(huì)讓毛孔緊閉，從而妨礙肌膚廢棄物的排出，不利于肌膚清潔。用熱水洗臉會(huì)刺激肌膚表面，讓你肌膚表面細(xì)胞受到傷害，導(dǎo)致肌膚松弛，從而形成皺紋。

皮膚差用冷水洗還是熱水好

比如，干性皮膚者，由于往往需要保護(hù)脆弱的皮脂膜，因此，使用接近皮膚溫度的水洗臉已經(jīng)足夠。而油性皮膚的人通常希望減少油膩感，較高的水溫有助于擴(kuò)張毛孔，溶解油脂，進(jìn)一步清潔面部。但要注意，水溫也不能太高，否則可能破壞正常的皮脂膜功能，皮膚因而更顯干燥，甚至刺激皮膚，反而增加皮脂腺的分泌。故對(duì)油性皮膚者而言，洗臉?biāo)疁匾陨愿哂隗w溫的37~40攝氏度為好。最后，無(wú)論什么膚質(zhì)的人，都應(yīng)以冷水洗臉完成最后的步驟。因?yàn)榈陀谄つw溫度的清水，有利于收縮毛孔，緊致肌膚。溫水的溫度好是在30℃左右，這種溫度的溫水不僅可以輕松洗去面部浮塵，還可使毛孔張開(kāi)，利于皮膚的深層清潔。溫水的溫度最好是在30度左右，和身體表面的溫度相近即可，不需要太熱，也不需要太冷，適宜的溫度才能起到最佳的效果。

正確洗臉的方法

用溫水洗臉最適宜，活水最好。

步驟一：先用溫水浸濕面部，讓臉上的毛孔張開(kāi)，增加臉上的血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝。

步驟二：取出適量的潔面乳，建議大家早上和晚上的潔面乳，類型可以用不一樣的，早上可以用溫和型，晚上可以用清潔力比較強(qiáng)的，將潔面乳放在手掌處，用兩只手搓揉潔面乳，均勻的打磨成泡沫，在涂抹在臉上。

步驟三：將搓揉好的潔面乳均勻的涂抹在臉上，輕輕推抹開(kāi)，用中指和無(wú)名指的指腹以畫(huà)圈的方式，輕輕地在臉上的按摩。讓臉上的污漬更好的排出來(lái)的，T區(qū)要重點(diǎn)清潔，尤其是鼻子處，幫你更好的清潔處螨蟲(chóng)，黑頭和黑色素，讓你更好的清潔肌膚。

步驟四：等到三分鐘后，將臉上的潔面乳清洗干凈，可以借用洗臉撲清洗，能幫你更好的清除殘留的潔面乳，防止遺留，既干凈又不會(huì)傷皮膚。

步驟五：在清潔完洗面奶后，可以再用清水朝臉部沖撩15下左右，對(duì)肌膚的清潔起到更好的作用，還能幫助你收縮毛孔，洗完后，再用干凈的毛巾擦拭臉部，最好不要用紙巾等擦拭物品，防止紙屑進(jìn)入毛孔，堵塞毛孔，造成更多的肌膚問(wèn)題。在進(jìn)行正常的護(hù)膚步驟。

幾個(gè)洗臉的誤區(qū)

1.洗澡時(shí)直接用蓮蓬頭洗臉，這樣的洗臉?lè)ú粌H讓臉部皮膚受熱過(guò)高，而且沖擊力也過(guò)強(qiáng)了。

2.一天多次使用洗面奶洗臉。其實(shí)一般晚上用洗面奶清潔就好，早上用清水洗洗就行了。如果是油皮比較厲害的，可以早晚都用洗面奶。

3.洗臉之后不擦臉等著自然干，其實(shí)這樣做，會(huì)讓皮膚隨著水分的蒸發(fā)變得更加干燥，洗完臉后最好擦干臉，然后做一下護(hù)膚工作，水-乳-霜是最基本的了。

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