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蒸臉能加快皮膚新陳代謝，水潤(rùn)有光澤，不過(guò)并不是每一個(gè)女生都有時(shí)間到美容院享受蒸汽帶來(lái)的放鬆和愉悅。今天小編向你介紹一種可以在家做的簡(jiǎn)單蒸面法，讓你在下班后，也能夠輕鬆蒸出好膚色。

一、蒸臉注意事項(xiàng)

1、不適合蒸臉的人群

敏感性或酒糟性肌膚，臉頰易泛紅或微血管明顯，臉部有許多紅色痘疤，皮膚有曬傷或皮膚炎者，不適合蒸臉。最近做過(guò)果酸換膚，雷射治療或皮膚有傷口者，也不適合蒸臉。

2、蒸臉的頻率和時(shí)間

蒸臉時(shí)間不宜太久，每次不超過(guò)20分鐘為宜。蒸臉次數(shù)不宜太頻繁，每週不超過(guò)兩次為宜。乾性皮膚蒸臉次數(shù)每週1次，還要做好保濕護(hù)理。

3、蒸臉適當(dāng)操作距離

蒸臉時(shí)距離一般約為30-40公分，不宜太靠近。蒸臉時(shí)必須注意溫度，尤其是蒸氣量，避免蒸氣燙傷眼睛，皮膚或者呼吸道。

二、最簡(jiǎn)單的家庭蒸臉?lè)?/h3>

1、清潔頭部

用水壺?zé)_一壺水，摻入兩匙甘菊花茶，打開壺蓋，用一塊大毛巾將頭部與冒著蒸汽的水壺圍住，形成一個(gè)筒狀。讓蒸汽不斷升到臉部。

2、噴爽膚水

在臉部肌膚未完全乾的情況下及時(shí)的往臉上噴爽膚水，給肌膚深層補(bǔ)水?？梢暂p輕的拍打臉部，這樣水分吸收的會(huì)快些。如果臉上有暗瘡，則可在爽膚水中加入一些硼酸。

3、按摩臉部

待爽膚水吸收后，用按摩霜順著臉部血液迴圈，作柔和的圈狀按摩，時(shí)間大約5分鐘就行了，讓皮膚稍有鬆弛感。擴(kuò)張的細(xì)胞更容易吸收水分。

4、毛巾敷面

將蒸臉?biāo)俅螣隣C，把毛巾放進(jìn)去完全浸濕，擰乾后覆蓋在臉上5分鐘。然后用面紙擦淨(jìng)臉上的潔膚品和按摩用品。

5、擦營(yíng)養(yǎng)霜

這時(shí)肌膚血液迴圈已經(jīng)達(dá)到了巔峰狀態(tài)，別以為這樣就算結(jié)束了，要繼續(xù)乘勝追擊，趕快擦點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)霜，鎖住肌膚水分。

三、蒸臉疑惑問(wèn)與答

Q1：蒸汽機(jī)可蒸出粉刺?

由于肌膚溫度升高，會(huì)導(dǎo)致皮脂代謝變化，從而會(huì)把小粉刺溶解成油脂排出，但是如果是卡在毛孔中的黑頭粉刺，就不能依靠蒸汽蒸出了。

Q2：蒸臉后皮膚會(huì)變乾?

蒸臉后半小時(shí)，如果沒(méi)有做好后續(xù)保養(yǎng)工作，肌膚會(huì)變得比之前乾。因?yàn)楫?dāng)毛孔打開后，肌膚的吸收能力加強(qiáng)，同時(shí)肌膚表皮的水分也容易揮發(fā)。

Q3：經(jīng)常蒸臉毛孔變大?

這個(gè)是錯(cuò)誤的認(rèn)知，蒸臉時(shí)毛孔的確會(huì)變大，但是當(dāng)皮膚溫度返回正常，毛孔也會(huì)收縮回來(lái)。

Q4：面膜什麼時(shí)候使用?

有些女孩子喜歡一邊敷著面膜一邊蒸臉，其實(shí)最好的方法是先蒸臉再敷面膜。因?yàn)檎裟槙r(shí)，毛孔打開，其內(nèi)的葬東西和多馀油脂也會(huì)浮出皮膚表層，如果這個(gè)時(shí)候敷臉，就等于又把這些東西硬塞回去。

蒸臉的好處和壞處

蒸臉器的好處之補(bǔ)水

蒸臉器是通過(guò)發(fā)熱，將蒸餾水變成氣霧噴到皮膚上，較高溫度的蒸汽可以幫助皮膚毛孔擴(kuò)張，讓水霧粒子更容易被皮膚吸收，蒸臉器可以讓補(bǔ)水的工作變得更加的高效、便利。

蒸臉器的好處之改善循環(huán)

蒸臉器噴出的高溫蒸汽，不僅能為肌膚補(bǔ)水，還能改善皮膚的微循環(huán)。高溫可以讓臉部皮膚內(nèi)的血液循環(huán)加速，加強(qiáng)皮膚、神經(jīng)以及血管的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，從而改善氣色，蒸臉器可以讓面部肌膚保持紅潤(rùn)和光澤。

蒸臉器的好處之深層潔膚

蒸臉器的好處中比較有效的一點(diǎn)就是清潔肌膚，蒸臉器可以通過(guò)高溫的噴霧軟化面部毛囊和角化細(xì)胞，對(duì)毛囊深處的污垢有比較好的清潔作用，而且蒸臉器對(duì)臉上的油垢和和殘留化妝品也可以徹底的清潔掉。

蒸臉器的好處之祛斑防皺用

蒸臉器蒸臉還可以幫助減少并漸漸消除面部皮膚中的黑色素，抑制黑色素的沉淀，對(duì)皮膚色斑有著一定的預(yù)防祛除作用。而且，蒸臉器的熱氣可以增加皮膚的彈性，可以減少面部的細(xì)紋干紋，對(duì)較深的皺紋也有一定的改善作用。

蒸臉器的好處之舒緩

蒸臉器噴出的高溫蒸汽可以安定皮膚，通過(guò)對(duì)面部神經(jīng)末梢的輕柔按摩來(lái)舒緩面部神經(jīng)，讓人的情緒放松，緩解面部皮膚緊繃的狀態(tài)。在晚上使用蒸臉器可以讓緊繃了一天的皮膚得到安撫和放松。

蒸臉器的好處之收縮毛孔

蒸臉器的好處中可能不太被人知道的就是收縮毛孔了，因?yàn)橛谜裟樒髡裟樀臅r(shí)候，蒸臉器的熱氣會(huì)讓皮膚毛孔打開，怎么達(dá)到縮小毛孔的效果呢，因?yàn)槊状执笾饕且驗(yàn)槠つw缺水粗糙或者毛孔污垢沒(méi)有得到清潔，而蒸臉器可以為肌膚補(bǔ)水，還能清潔堵塞毛孔的油垢，只要在使用完蒸臉器之后馬上用冷水敷一下臉，就可以讓打開的毛孔迅速的收縮，久而久之毛孔就變得細(xì)致了。

蒸臉器的好處之瘦臉

使用蒸臉器的時(shí)候，熱氣會(huì)讓面部的肌肉放松，可以讓面部肌膚和血液里的酸性物質(zhì)得到排解，從而起到促進(jìn)面部脂肪分解的作用。如果在蒸臉?biāo)屑尤脒m當(dāng)?shù)拿缘憔?，還可以消除面部水腫的情況?；蛘咄裟樒魈砑佑袦p脂作用的西柚精油，也可以達(dá)到分解面部脂肪的作用。

蒸臉器的好處之促進(jìn)細(xì)胞再生在蒸臉器中轉(zhuǎn)化而出的高溫霧氣中，含有氧離子，可以通過(guò)噴霧的沖力從打開的毛孔中被皮膚吸收。這些熱騰騰的氧離子可以改善皮膚供養(yǎng)，讓皮膚上的淤血、瘙癢、滲出等癥狀都能得到有效的改善，并促進(jìn)皮膚上皮細(xì)胞的再生達(dá)到讓皮膚傷口加速愈合的作用。蒸臉器的好處之殺菌消炎

現(xiàn)在蒸臉器的使用越來(lái)越普遍，蒸臉器的生產(chǎn)研發(fā)也越來(lái)越高端，有些蒸臉器中就添加了臭氧發(fā)生裝置，這個(gè)裝置可以在使用蒸臉器的時(shí)候同時(shí)產(chǎn)生臭氧，讓皮膚上的細(xì)菌等都能被殺害清除，所以蒸臉器還可以殺菌消炎。

蒸臉器的壞處容易燙傷

由于蒸臉器是通過(guò)加熱裝置來(lái)轉(zhuǎn)化蒸臉?biāo)?，如果在蒸臉的過(guò)程中，沸水如果一不小心被蒸臉器噴出，就很容易飛濺到皮膚上，造成燙傷。而且蒸臉器噴出的熱氣溫度較高，如果距離蒸臉器的噴霧口太近，也很容易燙傷皮膚。

蒸臉器的壞處之皮膚依賴

因?yàn)檎裟樒骶哂斜容^好的清潔效果，如果使用蒸臉器使用的太過(guò)頻繁，那么就很容易讓皮膚產(chǎn)生依賴感，因?yàn)槠つw本身就具有自我清潔能力，長(zhǎng)期借助蒸臉器的外力來(lái)清潔就會(huì)導(dǎo)致能力減弱。

蒸臉器的壞處之自身依賴因?yàn)橛谜裟樒髡裟樖址奖?，而且美容效果很不錯(cuò)，很多人就對(duì)蒸臉器產(chǎn)生了依賴感，每天都要用一用，或者有時(shí)間就蒸一下臉，其實(shí)蒸臉器用多了反而對(duì)皮膚不好，因?yàn)檎裟樒鲊姵龅恼羝梢源龠M(jìn)皮膚的新陳代謝，如果使用太頻繁會(huì)導(dǎo)致皮膚不健康的發(fā)白，也會(huì)導(dǎo)致皮膚脆弱敏感。而且蒸臉器雖然可以補(bǔ)水，但是并不保濕，常常使用反而會(huì)破壞皮膚的鎖水能力。