9

搜索熱詞：TF口紅 AHC 素顏霜 YSL

• 12018口紅熱賣排行榜10強 十大最好用的口紅排行
• 2識貨上的鞋都是正品嗎 不能完全信任
• 3tf口紅是哪個國家的牌子?tf口紅是什么牌子全名?
• 4charles keith是什么牌子？屬于什么檔次
• 5口紅保質(zhì)期一般多久？口紅保質(zhì)期過了能用嗎？
• 6胃在左邊還是右邊？胃在哪個位置圖
• 7豬各部位肉的名稱圖片全解
• 8巴沙魚到底能不能吃？吃巴沙魚有什么危害嗎
• 9dw手表有什么含義？dw丹尼爾惠靈頓手表有什么寓意？
• 10C位是什么意思？明星站C位是什么意思

當(dāng)前位置：首頁 > 美容 > 服飾

跑鞋什么牌子好？跑鞋哪個牌子最好？

時間：2016-09-21 10:13:13 編輯：5號網(wǎng)-zhaowei 954

跑鞋不僅穿著舒適，而且可以保護腳步免受外界傷害。因此，一年四季，都可以看到很多人購買跑鞋。但是跑鞋的質(zhì)量好壞與舒適度是成正比的。那么，跑鞋什么牌子比較好呢？

跑鞋有哪些種類

1、緩沖類跑鞋：主要適用于那些不過分強調(diào)對足弓的支撐和腳跟矯正功能的跑者。也就是說，如果你體檢的時候，屬于正常足或者內(nèi)八字腳，而且沒有出現(xiàn)過嚴(yán)重的崴腳事故。而且跑步姿勢習(xí)慣一般是前腳掌著地。那么，這種類型的跑鞋就足夠提供給你舒適、有彈性的感覺了。另外，一般這種跑鞋的重量也比較的輕，適合于體型小和初學(xué)者穿著。

2、穩(wěn)定類跑鞋：主要適用于那些需要一定的足弓支撐和腳跟矯正的跑者。比如你跑步的時候有輕微的外八字腳，或者你跑步姿勢習(xí)慣是每一步是后腳掌著地，再或者你每周都至少要跑步鍛煉4次以上，而且每次距離超過3公里，需要對腳部給予一定的支撐保護。那么這種鞋子應(yīng)該比較適合你。這種跑鞋的重量一般比緩沖類的要重一些。需要說明的是，各品牌生產(chǎn)的跑鞋，多數(shù)屬于緩沖或者穩(wěn)定兩類。這也從一方面說明，多數(shù)跑者是具有這兩類特點的。而且，這兩類鞋的性能區(qū)別也比較小。

3、控制類跑鞋：如果你已經(jīng)證明自己跑步的時候有外八字腳現(xiàn)象（比較嚴(yán)重），或者你的腳踝力量比較差（比如曾經(jīng)崴腳受傷），或者你的體重比標(biāo)準(zhǔn)體重偏重，或者你跑步姿勢習(xí)慣全腳掌著地。那么，這種跑鞋應(yīng)該比較適合你。它能提供比其他種類跑鞋更多的對足弓和腳跟的支撐和步姿矯正，從一定程度上防止意外受傷。不過，相對于緩沖和穩(wěn)定兩類跑鞋，控制類跑鞋的重量大一些，當(dāng)然，這與它對腳步的保護和震動的緩沖是成正比的。

跑鞋什么牌子好

如何購買合適的跑鞋

說白了，選好跑步鞋就是為更好的保護您自己的身體免受運動傷病的困擾。跑步最常見的損傷多是因為腳接觸地面后，反彈給小腿、腳踝和膝蓋的壓力巨大而導(dǎo)致的。不合適的跑鞋很容易對腳產(chǎn)生損傷，從而影響到跑步訓(xùn)練。

購買跑鞋前了解自己的腳型：

一個小測試可以幫助您了解自己的足弓是高了、低了，還是正常。把雙腳沾濕，走在平坦的地面上，根據(jù)雙腳留在地面上的影像做出判斷：腳型正常時，印出的腳趾、前掌、腳后跟和中間足弓部位呈寬帶狀鏈接；足弓低或有扁平足時，全腳掌的形狀會清晰地留在地面上；足弓過高時，印出的是腳趾和腳后跟，中間部分幾乎沒有。

• 秋天穿什么鞋子百搭？秋天穿什么鞋子好看？
• 運動鞋什么牌子好？運動鞋拿哪個牌子質(zhì)量好？

網(wǎng)站首頁

返回欄目

相關(guān)文章

• 1

  中考體側(cè)鞋走紅據(jù)說能快40秒 中考體育應(yīng)該穿什么鞋子

• 2

  登山鞋怎么保養(yǎng) 登山鞋和普通鞋子有哪些不同

• 3

  李寧跑鞋哪個系列比較好 李寧跑鞋2021最新款推薦

• 4

  真絲連衣裙配什么鞋子好看 真絲連衣裙怎么洗

• 5

  范思哲鞋子有哪些好看又時尚的推薦

• 6

  女生穿鞋子容易磨腳怎么辦

• 7

  闊腿牛仔褲配什么鞋子 風(fēng)格多變自由搭配

• 8

  麥昆新款和舊款的區(qū)別 如何分辨麥昆鞋的真假

熱門文章

• 

  識貨上的鞋都是正品嗎 不能完全信任

• 

  charles keith是什么牌子？屬于什么檔次

• dw手表有什么含義？dw丹尼爾惠靈頓手表有什么寓意？

• 背帶褲的扣子怎么裝？背帶褲扣子安裝步驟圖

• 廠牌是什么意思？中國說唱廠牌介紹

• yeezy350 kaws鞋帶怎么綁 椰子kaws鞋帶綁法教程

• 施華洛世奇惡魔之眼寓意是什么?土耳其惡魔之眼寓意

• mlb屬于什么檔次的牌子 mlb帽子國內(nèi)專柜有嗎

• dkny是什么牌子？dkny是什么檔次？

• 李寧悟道2ace多少錢？李寧悟道2ace價格

• ur是什么牌子_哪個國家的_什么檔次

• 口罩藍(lán)色在外面還是白色？戴口罩哪面朝外？

• 公主切怎么剪_公主切適合什么臉型

• briston是什么牌子？briston手表什么檔次？

5H跟帖

網(wǎng)友評論僅供其表達(dá)個人看法，并不表明5h立場。

最熱標(biāo)簽

精選文章

美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰

• 今年防曬什么牌子好 17年防曬霜買什么牌子好
• 有哪些口紅適合夏天用?夏天適合什么顏色的口紅?
• 來月經(jīng)可以敷面膜嗎?生理期敷面膜好不好?
• tf口紅色號 tf口紅試色圖

• 極好的女人保養(yǎng)秘笈
• 推拿是推左手還是右手？推拿知識科普
• 孕期可以有性生活嗎？孕期性生活的感覺會有不同嗎？
• 月經(jīng)長痘痘怎么辦？為什么來月經(jīng)長痘痘

• 吃快餐抽兩瓶黑血是真的嗎？吃快餐血會變黑嗎？
• 月經(jīng)不調(diào)吃什么藥調(diào)理？月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理
• 口臭是一種病嗎？口臭是遺傳嗎？
• 吹空調(diào)渾身無力怎么辦？長時間吹空調(diào)有什么危害？

• 生二胎需要哪些手續(xù)？生二胎要辦什么手續(xù)？
• 寶寶取名？寶寶什么名字好聽？
• 備孕成功經(jīng)驗分享 備孕成功懷孕心得
• 產(chǎn)后胸部下垂什么原因？產(chǎn)后胸部下垂怎么辦？