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時(shí)間:2016-10-10 13:43:54 編輯:5號(hào)網(wǎng)-xweiyi 1430
我們?cè)谧o(hù)膚的同時(shí)是不是忘記了頸部也需要護(hù)理呢?頸紋就是就是暴露年紀(jì)的小缺陷呀,今天5號(hào)網(wǎng)小編就要為大家介紹一下,頸紋深代表什么不好?頸紋很深怎么辦?
什么是頸紋?所謂頸紋,說(shuō)白了,就是脖子上的褶皺。老年人不用說(shuō)了,那是自然現(xiàn)象,可很多年輕人也有,這到底是為什么呢?不該長(zhǎng)頸紋的時(shí)候長(zhǎng)頸紋,預(yù)示著什么呢?
其實(shí),頸紋還代表著頸椎病。我們都知道,如果你反復(fù)彎折皮管子,彎折處就會(huì)出現(xiàn)紋,這種紋的出現(xiàn),會(huì)影響皮管里水流的速度。同樣,如果人體在不該出現(xiàn)紋的地方出現(xiàn)非正常的紋路,從經(jīng)絡(luò)學(xué)角度看,都是因?qū)W習(xí)和工作時(shí),重復(fù)固定一種姿勢(shì)造成的,它代表著那個(gè)地方的經(jīng)絡(luò)受阻,勢(shì)必會(huì)影響氣血正常運(yùn)行。
誓不低頭:要預(yù)防頸紋,便要注意一下日常生活的習(xí)慣。如果需要經(jīng)常做案頭工作的話,記得不時(shí)要“抬起我的頭來(lái)”,別整天將頭垂下,最好每隔一小時(shí)便伸伸懶腰和頸。而伸展頸部時(shí),不妨慢慢將頭仰后,使頸部有拉緊的感覺(jué),以預(yù)防頸紋出現(xiàn)。
按摩除紋:要改善頸紋的問(wèn)題,除了透過(guò)頸霜外,不妨做一些按摩動(dòng)作,如將頭抬起,雙手放在頸上,然后由下而上,由內(nèi)到外輕輕打圈十至十五次。另外,亦可以將頭部微微抬起,而雙手的掌心則放在頸部,然后從鎖骨開始向上推,左右手各做十至十五次,以收緊頸部皮膚。不過(guò),千萬(wàn)不可向下推,否則的話隨時(shí)因減得加,增加頸紋出現(xiàn)的機(jī)會(huì)。
頸部防曬:日間外出時(shí),頸部亦應(yīng)該做足防曬措施,如經(jīng)常搽防曬指數(shù)(SPF)15或以上的防曬太陽(yáng)油,以避免被UVA破壞皮膚的真皮纖維組織,曬出皺紋來(lái)。
練頸部保健操簡(jiǎn)單而方便,輕輕松松就可以美化頸部,使皮膚富有彈性,同時(shí),對(duì)于久坐的女人們來(lái)說(shuō)還可以減緩頸部疲勞感。做操的步驟:
第一步,前、后、左、右交替轉(zhuǎn)動(dòng)脖子,向前要使頭部挨到胸部,向后也要與地面平行;左右轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)要盡量伸展肌肉。
第二步,由左向右圓圈式轉(zhuǎn)動(dòng)頭部,然后又由右向左再做一遍。這個(gè)辦法對(duì)于緩解頸部疼痛很有幫助。
第三步,雙手手心向上,交替從鎖骨處向下巴處輕拉。這樣可以緩解肌膚下墜的情況。
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