歡迎您,來到5號(hào)網(wǎng)!
時(shí)間:2016-10-10 16:46:51 編輯:5號(hào)網(wǎng)-xweiyi 8676
到了秋冬季節(jié),鞋子里面就可以放置增高鞋墊了,其實(shí)增高鞋墊可以很好的修飾腿型,相信很多美女都有使用它呢!今天5號(hào)網(wǎng)小編就要為大家介紹一下,增高鞋墊幾厘米合適?增高鞋墊半墊好還是全墊好?
從中醫(yī)角度講人體穴位最密集的部位就是腳底,所以選擇一雙質(zhì)量好的增高鞋墊就顯得非常重要了,高跟鞋與增高鞋墊原理相似都是物理增高,穿高跟鞋最好選擇4厘米以下的,否則會(huì)引起脊椎移位和關(guān)節(jié)炎等,而一雙合適的鞋子可以緩解身體疲勞,增強(qiáng)精力,改善睡眠等。
全墊不能保證你塞進(jìn)每一雙鞋子,半墊對(duì)足弓有害,四分之三墊是最舒適的。這種鞋墊能保持身體平衡,突出的足弓設(shè)計(jì)正好完全貼合足底要抬起的地方,而且厚而不重,增高之余不會(huì)給人帶來不適感。
如果你現(xiàn)在尚未滿25歲,那么只要你遵行下面所說的飲食方法,仍然有機(jī)會(huì)再增高一點(diǎn)。要想增高,應(yīng)該多吃蛋白質(zhì),尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之,白米、糯米、甜點(diǎn)等食品則應(yīng)盡量不吃??蓸放c果汁也少吃為妙,因?yàn)槠渲兴奶欠荻?,?huì)阻礙鈣質(zhì)的吸收,吃多了會(huì)影響骨骼的發(fā)育。此外,鹽也是增高的大敵,必須養(yǎng)成少吃鹽的習(xí)慣。
相關(guān)文章
熱門文章
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法,并不表明5h立場(chǎng)。