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時間:2015-12-08 16:49:44 編輯:本站整理 1836
想想這個問題,小編都覺得會長,收長期暴露在外面,做什么事情都需要它,所以難免細菌多,不過到底是怎么回事,我們還要看看專家這么說!
答案是肯定的,專家介紹因為手上有很多的細菌,長期摸臉會讓臉上的分泌物增多,造成一系列感染,敏感皮膚,還會引起更大的危害,所以建議還是不要經(jīng)常摸臉,就算是摸也要先清潔!
爆痘危險 ★★★★★
錯誤示范:感覺無聊的時候,人總會有一些不經(jīng)意的習(xí)慣,比如說摸摸嫩滑的小臉,雙手托腮等。
原因:其實這種最無意間的動作是面部皮膚的殺手,我們的手是最經(jīng)常接觸外部物體的部分,自然也沾上了不少的灰塵細菌。在一個不經(jīng)意的摸臉的動作之間,就將手上的細菌帶到臉上,滋生出痘痘了。
正確做法:千萬不要一時無聊就用臟手去摸臉。如果實在存在什么十萬火急的事情非得摸臉,也要在摸臉之前清洗干凈雙手。
爆痘危險:★★★★★
錯誤示范:認為洗臉是保持肌膚清潔干爽的基礎(chǔ)步驟,只要一有空,洗!覺得臉上出油了,洗!出了一身汗,洗!不僅是洗臉次數(shù),還有潔面乳的清潔力,經(jīng)常碰到油性皮膚的姑娘,不顧洗后皮膚緊繃、干燥,堅持用清潔力非常強的洗面奶或洗面皂洗臉……
原因:過度的洗臉會刺激皮膚分泌油脂,更容易滋生細菌,這樣的皮膚環(huán)境更適合痘痘的生長發(fā)育。
正確做法:不管是什么季節(jié),早晚清潔一次面部就已經(jīng)足夠了,當然潔面的時候也不能馬虎,否則只會起到事倍功半的作用。記得選擇溫和弱酸性的潔面乳,少用清潔力過強的堿性洗面產(chǎn)品~
爆痘危險:★★★★★
錯誤示范:只是留了少許汗,并沒有成股流下,何必費力去掏紙巾擦汗呢,就讓它自然蒸發(fā)吧。
原因:健康的皮膚是呈弱酸性的,細菌比較適宜在堿性的環(huán)境下生存。而汗水就是弱堿性的,所以流了汗后沒有擦干臉,就會讓臉停留在弱堿性的狀態(tài),給細菌提供了一個理想的生長環(huán)境。
正確做法:哪怕只是出了一點點汗,還沒有到往下流的程度,也要把臉上的汗液擦干。如果油汗混在一起,也可用吸油紙吸干。但是這個擦干僅限于用干的手帕擦干,如果又趁機給自己的臉蛋來一回變相的洗臉,還是會讓細菌有機可乘。
爆痘危險:★★★★
錯誤示范:有許多MM只在口渴的時候才喝水,不僅沒有達到每天8杯水的標準,甚至還沒有達到足以維持肌膚水嫩的水分。
原因:要達到水油平衡,不僅要外補,用噴霧或是保濕水讓皮膚表面保濕,也要內(nèi)服。不能達到水油平衡,那皮膚自然就會把多出來的油分泌出來。而且不只是在感覺到口渴的時候才要喝水,感覺到口渴身體機能已經(jīng)處于嚴重缺水的狀態(tài)了。
正確做法:遵照每天喝8杯水的原則,即使不感到口渴時,也要喝足夠的水,保持身體的水油平衡。
爆痘危險:★★★★
錯誤示范:反正我有年輕的資本,只要我一興起,管他明天有沒有精神,要等到有睡意才去睡覺。于是每天晚上養(yǎng)成了熬夜的習(xí)慣,生物鐘也被調(diào)到直到凌晨兩三點才上床睡覺。
原因:10點到6點是睡覺的最好時段,因為10點到2點是皮膚新陳代謝最活躍的時段,也是皮膚自我修復(fù)和養(yǎng)護的最佳時段。一定要把握這時候的黃金睡眠休息時間。
正確做法:每天10點鐘睡覺對于眾多朝9晚9的上班族來說不太現(xiàn)實,不妨把時間限定在11點鐘以前。每天晚上在11點鐘之前躺到床上,在子夜時分就可以進入深度睡眠期,對皮膚的養(yǎng)護作用也是一樣的。
爆痘危險:★★★
錯誤示范:典型的肉食動物,平時基本上只吃肉,對水果和青菜幾乎不屑一顧。
原因:只吃肉會使消化系統(tǒng)不正常,也就是不容易消化,而水果和蔬菜當中含有的纖維素就起到相反的效果,能幫助消化道里的食物更好的消化,保持了腸道的暢通,痘痘自然也不容易爆發(fā)。許多水果和蔬菜中海含有形形色色的維生素,這些都是皮膚必須的保養(yǎng)品。
正確做法:均衡飲食,不僅不應(yīng)該只吃肉,還應(yīng)該少吃肉。要想擁有傾國傾城的肌膚,就應(yīng)當嚴格遵照飲食的金字塔,合理分配攝入的食物類型。
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