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美白肌膚 先了解一下紫外線

時(shí)間:2016-01-06 14:57:43 編輯:本站整理 360

紫外線是看不到的,通俗一點(diǎn)講就是太陽(yáng)發(fā)出的額光,紫外線的類型也很多,不同的紫外線對(duì)皮膚的損害很不一樣,想要美白,你必須要先了解一下紫外線!

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什么紫外線

紫外線是電磁波譜中波長(zhǎng)10~400納米輻射的總稱^紫外線主要來自太陽(yáng),它由紫外光譜區(qū)的三個(gè)不同波段組成,從短波的紫外線C到長(zhǎng)波的紫外線A。紫外線能殺菌、消毒、治療皮膚病和軟骨病等,但人體吸收太多的紫外線輕則導(dǎo)致曬黑、曬傷,重則導(dǎo)致皮膚癌。

紫外線的類型

1.長(zhǎng)波紫外線(UVA)

波長(zhǎng)320-400納米的紫外線,被稱為長(zhǎng)波紫外線。它對(duì)衣物和人體皮膚的穿透性最強(qiáng),可達(dá)到真皮深處,并可對(duì)表皮部位的黑色素起作用,從而引起皮膚黑色素沉著,使皮膚變黑。因而長(zhǎng)波紫外線也被稱做“曬黑段”。盡管它不會(huì)引起皮膚急性炎癥,但對(duì)皮膚的作用緩慢,可長(zhǎng)期積累,是導(dǎo)致皮膚老化和嚴(yán)重?fù)p害的原因之一,因而被稱為“年齡紫外線”。

長(zhǎng)波紫外線不受云層、玻璃窗的阻隔,不受冬ffi冷寒的影響,幾乎全年恒定不變。因此,如果人們不注意做好紫外線防護(hù),長(zhǎng)期接受長(zhǎng)波紫外線照射,皮膚就容易被曬傷,變得敏感而脆弱。

2.中波紫外線(UVB)

波長(zhǎng)280~320納米的紫外線被稱為中波紫外線。此類紫外線的極大部分被皮膚表皮所吸收,不能再滲人皮膚內(nèi)部。但由于其階能較高,對(duì)皮膚可產(chǎn)生強(qiáng)烈的光損傷,被照射部位真皮血管擴(kuò)張,皮膚可出現(xiàn)紅腫、水泡等癥狀。校久照射中波紫外線皮膚會(huì)出現(xiàn)紅斑、炎癥、皮膚老化,嚴(yán)重者可引起皮膚癌。因此,中波紫外線又被稱作紫外線的哂傷(紅)段,是應(yīng)重點(diǎn)預(yù)防的紫外線波段。所幸,中波紫外線能夠被玻璃、遮陽(yáng)傘、衣物等阻隔。

3.短波紫外線(UVC)

波長(zhǎng)200~28納米的紫外線被稱為短波紫外線。短波紫外線在經(jīng)過地球表面同溫層時(shí)被臭氧層吸收,不能達(dá)到地球表面,對(duì)人體沒有產(chǎn)生重要作用。

由此可見,防曬的重點(diǎn)在于防護(hù)長(zhǎng)波紫外線和中波紫外線!

紫外線指數(shù)與防護(hù)

紫外線指數(shù)一般用0~15表示。一般來說,夜間紫外線指數(shù)為0,在熱帶或高原地區(qū),晴天無云時(shí)紫外線最強(qiáng),指數(shù)為I5。紫外線指數(shù)值越大,表示紫外線輻射對(duì)人體危害越大,也表示在較短時(shí)間內(nèi)對(duì)皮膚的傷害越強(qiáng)。
有時(shí),相關(guān)機(jī)構(gòu)又將紫外線指數(shù)分為5級(jí)發(fā)布:
指數(shù)值為0,1,2時(shí),為1級(jí),表示太陽(yáng)輻射中紫外線量最小,對(duì)人體基本沒有什么影響;紫外線指數(shù)為3,4時(shí),為2級(jí),表示太陽(yáng)輻射中的紫外線量比較低,對(duì)人體的影響比較??;紫外線指數(shù)為5,6時(shí),為3級(jí),表示紫外線輻射為中等強(qiáng)度,對(duì)人體皮膚有一定程度的傷害;紫外線指數(shù)為7,8,9時(shí),為4級(jí),表示紫外線輻射較強(qiáng),對(duì)人體危害較大,應(yīng)注意頓防,外出應(yīng)戴太陽(yáng)帽、太陽(yáng)鏡;或遮陽(yáng)傘,也可涂擦一些防崎潘(SPF指數(shù)應(yīng)大于15);當(dāng)紫外線指數(shù)大于等于10時(shí),為5級(jí),表示紫外線輻射最強(qiáng),對(duì)人體危害最大,人們應(yīng)減少外出時(shí)間(特別是中午前后),或采取積極的防護(hù)措施。

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