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時(shí)間：2017-06-29 10:37:51 編輯：5號(hào)網(wǎng)-pmm 1914
夏天陽(yáng)光比較的強(qiáng)烈，出門在外女生會(huì)戴帽子，聽(tīng)說(shuō)這樣可以防曬，阻擋紫外線傷害。那么夏天戴帽子可以防曬嗎?夏天戴帽子能防曬嗎?
夏季，強(qiáng)烈的陽(yáng)光照射，會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生一系列不良影響，使皮膚曬黑，可導(dǎo)致白內(nèi)障、曬傷皮膚、引發(fā)皮癌。在強(qiáng)烈的陽(yáng)光下，出門戴頂涼帽是十分必要的。既可以防烈日暴曬，保護(hù)頭腦，又有利于防暑，有利于健康。日曬最猛烈的時(shí)間是從早上10點(diǎn)到下午3點(diǎn)或4點(diǎn)。遮陽(yáng)帽對(duì)于抵抗陽(yáng)光直射非常有效，所以最好晴天和雨天都戴上帽子。在船上，沙灘上和戶外，更要一直戴著帽子。
涼帽的種類很多，有草帽、布帽、太陽(yáng)帽等。每種遮陽(yáng)帽都有它各自的優(yōu)點(diǎn)。草帽散熱、防熱的性能較好，選涼帽選能遮日散熱、透風(fēng)、透氣、散汗的就行，但透氣好這一點(diǎn)很重要，它可避免在帽子內(nèi)形成高溫高濕。涼帽的顏色最好選白色的，白色對(duì)熱輻射的反射能力最強(qiáng)、吸收能力最弱。
1、看質(zhì)地：棉質(zhì)帽最佳。棉質(zhì)質(zhì)地柔軟，不會(huì)刮傷寶寶，舒適感強(qiáng)；棉質(zhì)安全無(wú)毒、吸汗、透氣，讓兒童免受汗浸之苦。同時(shí)，棉質(zhì)衣物對(duì)紫外線的阻擋能力更強(qiáng)。
2、看帽檐：寬檐帽護(hù)眼。寬檐帽子不僅能保護(hù)肌膚，而且能起到一定的護(hù)眼作用。對(duì)于男孩子，可以選擇帥氣的鴨舌帽、棒球帽；對(duì)于女孩子，則可以選擇甜美可愛(ài)的寬檐帽。
3、看緊密度：緞紋織物最好。好的遮陽(yáng)帽一定是質(zhì)地緊密、均勻的，緞紋織物最好，其次是斜紋、平紋。這樣的帽子防曬效果好，同時(shí)又兼具透氣性。
4、看顏色：淺色帽子防曬效果好。黑色等深色衣帽吸收太陽(yáng)光比較高，防曬效果最差。而淺色衣帽的陽(yáng)光反射率高達(dá)85%左右，吸收太陽(yáng)光輻射較少，防曬效果更好一些。因此，買給孩子的遮陽(yáng)帽要首選淺色系，男孩子可以選擇天藍(lán)色、淺綠色；女孩子可以選擇粉紅色、鵝黃色等。
1、帽子的款式要和服裝相匹配。也就是說(shuō)，你穿的是冬天的衣服，那么你的帽子就要買冬天的帽子，要厚實(shí)一點(diǎn)，保暖一點(diǎn)。同理，如果你穿的是夏天的衣服，你戴的帽子就要簡(jiǎn)潔一點(diǎn)。
2、帽子的顏色最好和你穿的衣領(lǐng)子是同一個(gè)色調(diào)。和衣褲同一種料子的帽子，不僅可以顯示你個(gè)人的某種品味，還可以讓個(gè)子矮小的人，看起來(lái)更高挑一些，這樣就彌補(bǔ)了身材上的缺陷。
3、帽子要和自己的身材比例相匹配。我們要避免戴高帽子。身材高大的人，也不能選擇帽檐太小的帽子，以免給人造成以頭輕腳重的感覺(jué)。
4、帽子要同自己的頭部大小相合適。帽子太小，戴在頭上會(huì)過(guò)緊，不舒服，影響頭部血液循環(huán)。帽子過(guò)大呢，不保暖，又容易脫落。一般來(lái)說(shuō)，冬帽宜選用柔軟舒適、輕便保暖的；夏天則選用輕巧、通風(fēng)，色淡的。
5、帽子戴久了，要清洗。戴的時(shí)間長(zhǎng)了，頭頂?shù)暮挂壕蜁?huì)粘糊在帽子上，不洗，會(huì)滋生細(xì)菌，洗的方法是，用溫?zé)岬姆试硭蛙浰⒆酉此?，最后再用溫水漂洗干凈就可以了?/p>
6、頭發(fā)濕時(shí)，不要急著戴帽子，要等到頭發(fā)干了，才可以戴帽子。因?yàn)?，未干戴帽子，那濕氣就?huì)侵襲到我們的頭里，會(huì)導(dǎo)致人昏蒙沉重，精神不振等身體不適。
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