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每天用洗發(fā)水洗頭好嗎洗發(fā)水洗頭有害處嗎

時間：2017-10-10 16:06:26 編輯：本站整理 1223

現(xiàn)如今洗頭都是使用洗發(fā)水，當然也有朋友表示自己用洗發(fā)皂等其它產(chǎn)品。因為不同人的發(fā)質(zhì)也不同，所以洗頭發(fā)的頻率也不相同，一般人都是2-3天洗一次，而有一些朋友則比較夸張的一天洗一次，那么這樣每天用洗發(fā)水洗頭真的好嗎，對發(fā)質(zhì)有害處嗎？

天天用洗發(fā)水洗頭好嗎

因人而異。每個人的發(fā)質(zhì)、頭發(fā)健康狀況、所處環(huán)境都不同，因此頭發(fā)臟的速度也不同，正常情況下，是不需要天天都用洗發(fā)水洗頭的，但是如果頭發(fā)每天都臟的很快、油的很快，那么天天用洗發(fā)水洗頭就是利大于弊的。

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洗頭發(fā)的最佳頻率：2天1次。不管你是怎樣的發(fā)質(zhì)，頭發(fā)出油快或慢，2天洗1次頭發(fā)是最好的，天天用洗發(fā)水洗頭發(fā)，的確不利于頭發(fā)和頭皮的健康，但如果頭發(fā)臟的快，天天洗頭發(fā)也是不可避免的事，而即便頭發(fā)臟的慢的人，2天也該洗1次頭發(fā)了。

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什么情況下天天用洗發(fā)水洗頭好

發(fā)質(zhì)較細：發(fā)質(zhì)較細的頭發(fā)，更容易沾上灰塵和細菌，頭發(fā)出油也會比別人快，這種情況下天天用洗發(fā)水洗頭是可以的，能夠避免油脂和污垢堵塞毛囊。

油性頭發(fā)：油性頭發(fā)出油快且多，即便是在室內(nèi)，一天的時間頭發(fā)也會變得油膩膩的，這種情況下如果堅持不洗頭發(fā)，油脂反而會吸附更多的灰塵和細菌，因此可以天天洗頭。

環(huán)境較差：經(jīng)常在室外工作，或環(huán)境較差的地方生活的人，頭發(fā)臟的也會比普通人快，比如煤礦工，這種情況也是建議天天洗頭發(fā)的，否則頭皮上殘留過多灰塵和細菌，反而會危害頭皮健康。

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什么情況下天天用洗發(fā)水洗頭不好

發(fā)質(zhì)較粗：發(fā)質(zhì)較粗的人，頭發(fā)不容易沾上灰塵，出油也比較慢，這種情況下則沒必要天天用洗發(fā)水洗頭。

干性頭發(fā)、受損頭發(fā)：頭發(fā)較干燥，意味著出油也少，這樣頭發(fā)臟的也慢，自然不需要天天洗頭發(fā)，同樣的，受損頭發(fā)干枯分叉多，經(jīng)常用洗發(fā)水洗頭，會使頭發(fā)更加毛躁，因此也不建議天天洗。

常處于室內(nèi)：室內(nèi)空氣和環(huán)境都比室外要好，因此能夠落到頭發(fā)上的細菌和灰塵也少了，頭發(fā)沒那么臟，自然不需要天天洗。

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怎樣降低洗發(fā)水洗頭的危害

選擇好的洗發(fā)水：我們用洗發(fā)水洗頭發(fā)，因此洗發(fā)水質(zhì)量的好壞是至關(guān)重要的，好的洗發(fā)水添加了較多的護發(fā)精華，在洗發(fā)的同時，還能保養(yǎng)頭發(fā)，相反地，差的洗發(fā)水清潔力強，并且只有洗發(fā)的功能，頻繁使用，自然對頭發(fā)是有害無利。

使用溫水洗頭發(fā)：任何季節(jié)、任何時候，用溫水洗頭發(fā)都是最好的，溫水能夠較好的去除頭發(fā)油脂，同時會令頭皮感到十分舒適。

動作輕柔洗頭發(fā)：在洗頭發(fā)時，動作盡量輕柔，配合適當?shù)陌茨?，能夠促進頭皮的血液循環(huán)，使頭發(fā)更為健康，切記不可用指甲用力摳抓頭皮，否則很有可能將頭皮摳破。

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