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時(shí)間:2017-11-07 09:32:35 編輯:lulu 1175
洗發(fā)水是我們每個(gè)人日常生活中都會(huì)經(jīng)常使用的清潔頭發(fā)護(hù)理產(chǎn)品,很多油性發(fā)質(zhì)的朋友經(jīng)常剛洗完頭不久就會(huì)發(fā)現(xiàn)頭發(fā)又油了,那么冬季適合用什么類型的洗發(fā)水?油性頭發(fā)選擇洗發(fā)水的建議。
冬季少用去屑洗發(fā)水,護(hù)發(fā)的一大利器是洗護(hù)產(chǎn)品。專家建議,頭發(fā)多油可以選擇油性發(fā)質(zhì)適用的洗發(fā)水。如果伴有頭屑多,頭皮瘙癢,可以選用藥用的和日化類去屑洗發(fā)水。藥用洗發(fā)水,如含酮康唑的洗發(fā)水,一般需間歇使用;日化類的去屑洗發(fā)水,雖然可以較長(zhǎng)時(shí)間使用,但是建議定期更換品種,且冬季應(yīng)謹(jǐn)慎使用這類洗發(fā)水。一般去屑洗發(fā)水含有抑制糠秕孢子菌生長(zhǎng)的成分,長(zhǎng)期使用,可能會(huì)因耐受性增強(qiáng),導(dǎo)致去屑效果不佳。建議冬季養(yǎng)生使用中性、溫和的洗發(fā)水,有條件者最好選用弱酸性溫和的洗發(fā)劑。許多人冬季喜歡改用有滋潤(rùn)保濕效果的洗發(fā)水。其實(shí),油性發(fā)質(zhì)的人并不適合用。中性發(fā)質(zhì)略偏油的人使用滋潤(rùn)保濕洗發(fā)水后,有可能引起油脂分泌增加,頭皮微環(huán)境有利于糠秕孢子菌繁殖,頭屑反而增多。洗發(fā)水不要選擇二合一的冬季皮膚容易瘙癢,頭皮也不例外。洗發(fā)水不要選擇二合一的,而是要洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素分開,另外要留意洗發(fā)水的pH值,最好選擇pH值是5.5的洗發(fā)水,這樣會(huì)更接近我們頭皮的pH值,堿性過(guò)強(qiáng)的洗發(fā)水對(duì)頭皮是一種傷害,會(huì)增加瘙癢的程度。有些單身人士明明是一個(gè)人生活,卻買家庭裝洗發(fā)水,一用就是一年,這是不可取的。醫(yī)生并不建議長(zhǎng)時(shí)間只使用一個(gè)品牌的洗發(fā)水,最好能買兩三種放在浴室中,輪流使用。因?yàn)殚L(zhǎng)期使用一種洗發(fā)水,容易在頭皮、頭發(fā)上形成殘留,長(zhǎng)此以往會(huì)對(duì)發(fā)質(zhì)造成影響,對(duì)頭皮也是一種不良刺激,易產(chǎn)生瘙癢,而洗發(fā)水又無(wú)法洗掉自己的殘留。但如果下次洗發(fā)時(shí)換另一種洗發(fā)水,就可以把上次洗發(fā)時(shí)頭發(fā)上洗發(fā)水的殘留物洗干凈。
1、建議選用對(duì)頭皮和頭發(fā)無(wú)刺激的中性或弱酸性洗發(fā)劑,特別油膩的油性頭發(fā)可用硫磺皂。
2、經(jīng)常梳理油性頭發(fā),避免用堿性強(qiáng)的肥皂洗頭,否則會(huì)適得其反,出油更多。
3、不少洗發(fā)水含有天然檸檬配方或者茶樹配方,這些物質(zhì)都能很好的清楚污垢,抑制油脂分泌。
4、選用保濕洗發(fā)水,很多人頭皮分泌油脂旺盛是因?yàn)樗筒黄胶?,和皮膚的原理一樣,頭皮不缺水也能抑制油脂的分泌。
一般建議油性頭發(fā)一周洗2-3次,因?yàn)轭^發(fā)和頭皮也有保護(hù)膜,經(jīng)常洗頭發(fā)的話會(huì)傷害頭發(fā)毛囊。所以,建議一周洗2-3次最好,不僅可以保證頭發(fā)清潔干凈更是對(duì)油性頭發(fā)最好的保護(hù)。
中醫(yī)建議
最好每星期洗三至四次頭,如果是在戶外長(zhǎng)時(shí)間工作時(shí)間的與腦力工作者,可以適當(dāng)增加洗頭次數(shù)。
天天洗頭非但不能保護(hù)頭發(fā)還有可能對(duì)頭發(fā)造成傷害,因?yàn)橄搭^過(guò)勤會(huì)把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉,使頭皮和頭發(fā)失去了天然的保護(hù)膜,反而對(duì)頭發(fā)的健康不利。
西醫(yī)建議
夏季最好隔天洗一次,這樣比較科學(xué)。但有些做特殊工作的人,由于衛(wèi)生要求還是要堅(jiān)持每天洗頭。
小貼士:有晚上洗頭習(xí)慣的人,要盡量改變晚上洗頭習(xí)慣,其次要在洗后擦干頭發(fā),或者用電吹風(fēng)吹干,確保清潔、輕松、健康皆不誤。
洗發(fā)的頻率,應(yīng)根據(jù)各地環(huán)境以及個(gè)人生活習(xí)慣而定,秋冬季節(jié)一般3天左右洗一次,天天洗頭對(duì)發(fā)質(zhì)的保養(yǎng)非常不利。洗發(fā)時(shí)一定要注意避免受風(fēng)寒,尤其是在女性生理期的時(shí)候,體質(zhì)較虛弱,最好選擇早上或中午洗。因?yàn)樵缟详?yáng)氣升發(fā),中午陽(yáng)氣最旺,外界環(huán)境中的風(fēng)寒濕之氣危害性會(huì)相對(duì)減弱?!岸煜赐觐^發(fā)之后,應(yīng)該是自然晾干,還是需要用吹風(fēng)機(jī)吹干?”很多愛美女性一方面擔(dān)心吹風(fēng)機(jī)會(huì)傷害發(fā)質(zhì),另一方面又擔(dān)心在冬天自然晾干頭發(fā)會(huì)落下頭痛的毛病。一般情況下,用吹風(fēng)機(jī)將頭發(fā)吹至八成干以后自然晾干即可。吹風(fēng)機(jī)溫度不能太高,也不能吹太長(zhǎng)時(shí)間,否則會(huì)把頭發(fā)里面本來(lái)有的水分給吹掉,時(shí)間長(zhǎng)了頭發(fā)就會(huì)干枯分叉。
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